有些人片面理解孕婦是一人吃兩人的飯，而以填鴨式進食，其實這是不正確的。孕婦營養過剩的主要原因是攝入蛋白質過多，熱卡過量。有些孕婦在懷孕期間猛吃水果，以爲可以補充各種維生素，還能讓孩子皮膚變白，實際上這會使孕婦過胖......

1、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍的人因爲相比健康人，他們胃酸分泌較少，如果飯前湯水攝入過多，就會沖淡胃液，進一步影響食物的消化，引起胃部不適，從而加重病情。2、胃酸分泌多的人湯（雞湯、濃縮的肉湯）能刺激胃酸分泌更多，易引起燒心......

走路怎麼減肥？行走被譽爲21世紀最好的鍛鍊方法之一，不但因爲它不受時間、空間的限制，而且行走速度可快可慢，從而達到不同的健身效果。很多人都在爲犯愁，其實走路就是最好的辦法，只不過人們過於散漫地對待它了。走路怎麼減肥......

兩個人吃飯煮多少米其實要根據兩個人的飯量來決定，如果實在決定不了放多少米，可以用電飯鍋自帶的那個量杯來量。一般兩個人如果食量正常的話，用一杯米就可以了，這樣可以煮出來兩碗米飯，也就夠兩個人吃了，如果食量大的話還要......

通常情況下，一個人的飯量是不需要太多的米的，放200g米就好，如果個人的飯量比較大的話，可以添加240克米，然後再加入360克的米，米飯若想做的比較鬆軟，最好它的水位高度要恰好壓過整個手背，這是最佳的水量。因爲它的最佳比例是2:......

一、冰糖銀耳的做法原料：銀耳30克、紅櫻桃脯20克、冰糖適量。做法：1、把銀耳用溫水浸泡，等銀耳發開後取出，去掉銀耳的根，洗淨放入碗中，蒸約10分鐘後取出。2、湯鍋洗淨，放在微火上，加清水，然後放入冰糖，等冰糖溶化後，放入櫻桃脯，再......

行走被譽爲21世紀最好的鍛鍊方法之一，不但因爲它不受時間、空間的限制，而且行走速度可快可慢，從而達到不同的健身效果。很多人都在爲減肥犯愁，其實走路就是最好的辦法，只不過人們過於散漫地對待它了。首先，速度很關鍵，可以選......

兩款美味煲仔飯的做法煲仔飯是什麼？煲仔飯是廣東的傳統美食。廣式煲仔飯的風味多達20餘種，如臘味、冬菇滑雞、豆豉排骨、豬肝、燒鴨、白切雞等等。臘肉煲仔飯的做法步驟：1、大米淘洗乾淨，倒入砂鍋中，加入適量水（以沒過大米2......

柯震東郭采潔，據臺灣媒體報道，柯震東近來因和李毓芬傳緋聞，先前兩人態度更趨於公開，讓雙方粉絲都認爲兩人認愛已是遲早的事。不過柯震東情人節這天，貼出的秀恩愛照片中，女主角不是李毓芬，而是郭采潔，讓網友超級驚訝。柯震東14......

老年人的脾胃變得更弱了，此時，飲食要軟一點、少一點、溫一點，特別是晚上不能吃得過多，否則容易引發心臟病。最好的方法是每天吃兩頓飯，有助於食物的運化。很多女同志跟我抱怨說我們真倒黴，我們七年就轉一圈，老得快。這時我跟......

大家見過最大的魚有多大呢？近日，一家飯店裏來了條200斤大魚，兩個男人擡不動，堪稱魚中的巨無霸！一起來看看這條大魚吧！飯店裏來了條200斤大魚兩個男人擡不動據報道，近日，浙江溫州鹿城區某海鮮飯店裏買下了一條超大石斑魚，足有20......

對於寶寶吃飯這件事，很多大人都有誤解，特別是老年人，我們經常會聽到婆媳爭吵的話題之一寶寶吃飯問題！奶奶總覺得給寶寶開小竈，可以幫助自己的孫子孫女更好發育，但是卻不知道寶媽堅持的道理。希望每個家庭都能科學的餵養寶寶......

米飯是我們主食之一，南方人尤愛吃米飯，香噴噴的米飯吃起非常有食慾。不過有人說吃白米飯會導致肺癌，這種說法真的準確嗎？米飯到底如何吃纔會營養高呢？如何做米飯纔是正確的？下面小編來爲您一一介紹。白米飯致肺癌屬誤讀據了......

主婦們在爲家人捧出豐盛可口的菜餚時，也許忽略了一個可怕事實：廚房油煙會致癌。上海市不久前公佈的一項調查發現，中青年女性長期在廚房做飯時接觸的高溫油煙，會使其患肺癌的危險性增加2-3倍。高溫油煙產生的有毒煙霧，能損......

百會穴位置：百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。瘦身作用：這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位，不僅能清爽頭腦，還能控制飲食用量，從而改善體質，減少脂肪的攝入。地倉穴位置：這個穴位位於嘴角左右兩......

閆博從來不相信男女之間會有所謂的純潔的友誼，雖然閆博也知道自己這樣的想法多少有些偏激，但是老婆跟她男閨蜜的關係讓閆博不得不這麼想。老婆和男閨蜜經常單獨出去，單獨吃飯，而且老婆生病了，閆博正好出差，也是她的男閨蜜到......

近日，有網友曝陳思誠與小三約會，除了透露兩人在吃飯時互叫寶寶之外，還公開了照片做證據。據悉，照片中的這位女子，正是陳思誠2014年小三門事件中的女主角張璇。對此，張璇曬出圖中女子側臉與自己側臉的對比照，否認自己是小三。......

最近，有些人開始擔心，如果兩天晚上吃飯會不會使他們的體重增加。這似乎是一個合理的擔憂，但是事實上，它並不完全正確。下面我們來探討一下。首先，我們需要知道，體重增加是由卡路里攝入超過了消耗造成的。因此，如果您在兩天晚......

更多推薦：驚曝！空腹不能吃這些食物二次煮制，維生素也會減少日常生活中，家中出現剩飯是很平常的事。通常的處理方法就是加熱了再吃，或者做成泡飯、炒飯等。然而，米飯重複加熱，其中的維生素越來越少。重新加熱次數最好不要超過......

......