決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。維他命B維他命B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞;維他命B2不足，容易引起角膜炎。每天都是髒兮兮的分泌物，還有多少漂亮可言?你......

眼睛是心靈的窗戶。可現在，人們坐在電腦、電視前的時間越來越長，這扇窗戶長期得不到呵護，自然會出現乾澀、視物模糊、酸脹疲勞等症狀，輕則導致視力下降，嚴重者可能造成失明。芝麻自古以來就被認爲是強壯益壽的食品，古代即有......

眼睛是心靈的窗戶，現在隨着電子產品越來越普及，很多人都沉迷於手機當中，不管去哪裏都要拿着手機。其實機不離身，對眼睛的傷害是很大的，一旦視力受到傷害，要想再恢復回來真的太難了。相信大家都不想每天戴着眼鏡，如果經常對着......

補鈣的食物有哪些乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮等。海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、海帶、紫菜、蛤蜊、海蔘等。肉類......

隨着現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步。那麼經常用電腦吃什麼好呢？眼睛與肝臟聯繫緊密。肝藏血，即肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能，而且肝開竅於目。雙眼受到血的給養才能視物，而過......

1、發酵食物：幫助腸道代謝通暢發酵食物不僅有獨特的風味，能夠帶來美食的享受，更有助於身體的消化吸收，是最養脾胃的。日常生活中經常食用的發麪食物、醬油、食醋、豆豉、腐乳、黃酒、啤酒等等都是發酵食物，中醫認爲都是養......

你在工作中經常使用電腦嗎？眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎？如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的......

貧血是極爲常見的疾病，尤其是吸收消化能力比較差的中老年人，更加容易貧血。嚴重貧血時，還容易出現皺紋早生、華髮早白、更年期提前等早衰狀況。那麼你知道老人如何補血呢？老人補血食物1、紅棗雖然前10名沒有紅棗，但不可否......

人類眼睛疾病比較常見的，按照年齡分的主要是兒童時期的屈光不正、中年期間眼睛乾澀引起的疾病以及老年人的老花眼與白內障。屈光不正這個詞一般人並不太熟悉，但提到近視、遠視和散光人們並不陌生。屈光不正就是指近視、......

久視傷眼：其實，眼睛乾澀只是眼疲勞的一種，經常對着電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的五勞所傷中有一傷：久視傷血。這裏的血，指的就是肝血。實際上，眼睛與肝臟聯繫緊密。肝藏血，即肝臟具有貯藏血液和調節血量的功......

現在社會，腎虛，氣虛，貧血已經是非常常見得問題了，也越來越多的人在面對這些問題，就連大街小巷，電視，網絡上也有非常多關於補血補氣補腎的廣告，補血補氣補腎的方法非常多，但是更容易讓人接受的就是食療法。人們可以在食物上做好......

眼睛是人體的重要器官，現代人長時間的用眼，比如看書，看電視、電腦，都可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏，精神極度緊張，營養不良，最終的結果就是視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭疼腦漲、眼睛發乾。在防護上，除了注意用眼衛生外，平時宜......

維他命A不用多說，素有護眼之必需之稱的維他命A，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。維他命B維他命B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞；維他命B2不足，容易引起角膜......

眼睛幫助人們欣賞大千世界，伴隨人的一生，但在不同年齡段眼睛還是會鬧事的。人類眼睛疾病比較常見的，按照年齡分的主要是兒童時期的屈光不正、中年期間眼睛乾澀引起的疾病以及老年人的老花眼與白內障。屈光不正這個詞一般......

你在工作中經常使用電腦嗎？眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎？如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的......

隨着智能設備的不斷髮展，隨着課業壓力的不斷增大，現在的孩子，近視率可謂說是越來越高了。那麼到底該怎麼預防孩子的視力問題呢?其實，在日常生活當中，只要注意孩子給孩子吃一些補眼睛的食物，教孩子正確的用眼習慣就可以了。......

氣血不足是很多朋友都有的毛病，大家也都知道氣血不足會引起身體內部的各種疾病，那麼吃什麼可以補氣血不足呢？今天就跟着小編來學習下吧。補血吃什麼1、胡蘿蔔俗稱紅蘿蔔，日本人稱胡蘿蔔作人蔘。胡蘿蔔含有豐富的β胡......

眼睛幫助人們欣賞大千世界，伴隨人的一生，但在不同年齡段眼睛還是會鬧事的。人類眼睛疾病比較常見的，按照年齡分的主要是兒童時期的屈光不正、中年期間眼睛乾澀引起的疾病以及老年人的老花眼與白內障。屈光不正這個詞一般......

女性補氣養血吃什麼?女人很容易氣血不足，因此一定要知道吃什麼補血好。當一個人氣血不足的時候，就會出現臉色暗黃、體質虛弱、疲倦睏乏等症狀，不僅人看起來沒那麼美，精神也差了許多。那麼女性補氣養血吃什麼。補血補氣的......

多吃一些補腦的食物可以健腦補腦。食用具有提高體內抗氧化含量的食物，有助延緩腦部煺化。無論大人還是小孩都可以在日常吃些補腦的食物，可以強化記憶力、保持腦部年輕與健康。那麼，補腦的食物有哪些？補腦的食物1、花生花......