看電腦40分鐘左右閉目養神5分鐘，或起立活動5分鐘，都能有效緩解眼乾症狀。那種試圖用眼藥水代替休息的做法其實是在使眼睛透支健康，最終會適得其反。對於原因不明或長期乾眼病患者，主要的策略是補充淚液和減少淚液流失。其......

雌激素對女性的重要性是勿庸置疑的，這也是很多女性不接受自己進入更年期的一個重要理由。不過我們也不要把雌激素過度神話，正確而又科學的瞭解雌激素對女性的作用，給年輕女性一個良性提示，要時刻關注自己體內雌激素的分泌......

女人要比男人更容易貧血，因爲女人每個月都會流失很多的經血，而經血中包含了一部分的血液。若是經後不懂得補血的話，就容易造成貧血。當你身體內部的血液不夠充足的時候，各大器官就無法獲取足夠的營養，自然身體運轉的能力也......

DHA的重要性多個研究已經證實，嬰兒餵養方式與嬰兒長期認知功能的發育有關聯性。兒童時期是認知能力發展迅速時期，早期進行母乳餵養的嬰兒體內DHA含量較非母乳餵養者高，這提醒人們認識到母乳中的DHA是提高兒童認知功能的......

寶寶每日所需熱量小兒每日所需熱量相對較成人高。1歲內的嬰兒每l3需418.4～502.1kJ/kg（100～200kcal/kg），1～2歲小兒每13需4393.2～4602.4kJ（1050～1100kcal），2～14歲，每年遞增約418.4kJ（100kcal）。男略多於女。小兒所需熱量包括以下幾個方......

近年來，乾眼症成爲眼科門診最常見的眼表疾病之一。通常表現爲眼睛易疲勞、異物感、乾澀感、燒灼感、酸脹感，伴有眼癢、畏光、視力模糊及眼部充血。國外的一些流行病調查顯示，55歲以上人羣中，乾眼症的患病率爲10%—20......

女性雌激素減少，不僅使月經推遲、量減少，甚至使皮膚粗糙、暗啞。中西藥，均可調整雌激素的量，但是是藥三分毒，久而久之卻影響人體健康。其實，通過食補，是可以調整雌激素的。1、再忙不忘喝水很多人一忙起來就什麼都忘了，但是請......

長期坐在電腦房內，長期面對着電腦手機，有時還長期佩戴隱形眼鏡，這些不好的習慣久而久之就容易給眼睛帶來一些問題，比如說乾眼症。據一項調查表明，每天在電腦前工作8小時以上的人羣中，有90%的人眼睛有不適的症狀。所謂乾眼症......

自體脂肪在美容行業的應用是較廣泛的，相較於其他注射材料，它不會產生排異反應。自體脂肪填充指的就是利用腹部等部位的脂肪適用於活動較少的溝紋或者缺陷等。那麼自體脂肪填充淚溝的效果怎樣呢？以往遇到凹陷的問題，醫學上......

一、孕婦補充葉酸的注意要點1、孕婦補充葉酸的關鍵期胎兒神經管畸形的發生是在懷孕的前28天內，而此時大多數準媽媽還未意識到自己已經懷孕，所以面臨着葉酸缺乏的危險，並危及到腹中的寶寶。胎兒期內，腦的發育最早也最爲迅......

熱量的作用1、維持人體的基礎代謝。機體即使處於完全休息的狀態，其內部的生理活動，仍在繼續進行，所以隨時都需要熱量。這種在完全休息狀態下人體內部生理活動(如心跳、呼吸、腸胃蠕動、神經系統的活動等)所需的熱量，稱爲......

一般認爲，與艾滋病病毒感染者或艾滋病患者發生體液接觸就胡感染艾滋病病毒的危險，但是，一般情況下唾液，尿液，淚液不會傳播艾滋病病毒。經過檢測，艾滋病病毒感染者或艾滋病患者唾液之中確實含有艾滋病毒。但是，病毒的數量是的......

電瓶車電池一般用不了二年，這是內行人騙外行人的話語。用一個全封閉電池矇騙了好多人。一般的電池都可以加電池補充液修復，全封閉的電瓶車電池爲何不行。電瓶車電池不耐用？補充液來修復！報着死馬當活馬醫的心態，小編撬開了......

腹瀉時，補充水分是必要的，但有原則，應補充含有電解質和營養成分的水。不能喝白開水，因爲單純大量補充水，容易導致水中毒，甚至出現腎功能不全和腎衰竭。可以口服鹽液，將一千毫升水加一平勺的鹽，加四滿勺白糖;或將500毫升的米湯......

椰子汁的口感很香甜，而且營養價值也很高，因此不少朋友都鍾愛着椰子汁。專家指出，椰子汁一直都深受着大家的喜愛，還源於椰子汁有諸多的功效，比如，椰子汁對於治療三高患者也是很有幫助，它是三高人羣的福音，但是椰子汁也存在着一......

富含葉酸的食物1、綠色蔬菜：菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。2、新鮮水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃......

隨着夏天的到來，氣溫也在不斷升高，人們的活動也日漸增多。在這種天氣中進行更多的劇烈活動意味着我們也將流更多的汗液，那麼你如何補充失去的體液呢？我們真的需要這樣做嗎？夏天，人體處於脫水狀態對第二個問題，我們的回答是肯......

什麼是DHADHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬於Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含......

引起淚液分泌過多的原因是什麼？一般情況下，除了不斷拭除淚液令人討厭以外，無不良反應。少數患者可併發結膜炎、瞼緣炎以及下瞼溼疹。引起淚液分泌過多的原因是什麼？由於感情衝動、嘔吐、咳嗽、打呵欠可出現淚液過多的現象......

今天小編幫大家總結了五種幫女性補充雌激素的食物，一起來了解一下吧！1、南瓜南瓜富含維生素E，其作用於腦下垂體和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同時，維生素E能有效清除人體活性氧，有助皮膚健康和預防高血壓等生活習慣病。2......