爲自己的老年積攢一份保障,積攢一份幸福

爲自己的老年積攢一份保障,積攢一份幸福

在我居住的城市裏,有一個老年福利院,每天都有很多青年人絡繹不絕地前來做義工,自願照顧老人,整個公寓處處洋溢着歡樂的氣氛。與之相反的是,另外幾個老年福利院的義工卻在逐漸減少,顯得異常冷清。是什麼原因使他們厚此薄彼,有......
2023-11-24
生薑保障老人的健康

生薑保障老人的健康

治腹痛、吐瀉:盛夏時節氣溫高,各種病菌繁殖活躍,稍有不慎就容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症狀,適當吃些生薑或喝薑湯,可起到防治作用。除腳汗腳臭:將腳浸於熱薑湯中,浸泡時加鹽和醋,浸泡15分鐘左右,抹乾,加點爽身粉,臭味便可消......
2023-11-26
中老年睡眠怎麼保障

中老年睡眠怎麼保障

3月21日是世界睡眠日,今年的主題是關注中老年睡眠。中老年人羣系指年齡爲40--60歲的成人。中老年工作人羣則是指年齡爲40--60歲的各類從業人員。強調對該人羣的睡眠保健具有現實意義。中老年工作人羣是各行各業的中堅......
2023-11-16
老年性白內障怎麼飲食保健呢

老年性白內障怎麼飲食保健呢

目前白內障的發病有上升趨勢,大多發生於45歲以上的中老年人。白內障這種疾病在老年人心裏還有生活上帶來居多不便。我們不妨可以用飲食方面調理。因爲有很多的食物中含有一些物質對有效減緩或防止白內障的發展、預防白......
2023-11-10
8項保健措施遠離老年白內障

8項保健措施遠離老年白內障

老年性白內障是老年人的常見病、多發病,佔致盲眼病的35%~50%。據世界衛生組織統計,當今世界有1500萬因白內障致盲患者,我國有400~500萬白內障患眼等待手術。醫學上把人眼內晶狀體的混濁叫白內障,晶狀體混濁不透明,所看的東......
2023-11-05
老年白內障日常護理保健7則

老年白內障日常護理保健7則

白內障是中老年人羣眼部疾病裏發病率很高的慢性眼病,初期患者視力逐漸下降,同時無眼睛疼痛等現象,每況愈下的模糊視線給老年人的生活帶來諸多不便。調查研究發現,白內障是誘發視力殘疾的主要原因,因此中老年朋友應該對白內......
2023-11-05
老人如何保障牙齒健康

老人如何保障牙齒健康

隨着年齡的增加,身體的各項機能都會出現毛病。老了之後,我們都會出現牙齒鬆動,甚至是脫落的情況,這回對老年人的生活質量造成影響。那麼,老年人在日常生活中怎樣才能保證牙齒健康?1.減少各種致病因素要節制甜食,甜飲料的攝......
2023-11-09
老年人白內障應如保護眼晴呢?

老年人白內障應如保護眼晴呢?

人老了,頭髮會變得花白。眼睛也是一樣,隨着年齡的變老,會發生白內障,這種白內障,醫學上叫老年性白內障。老年性白內障患者的主要症狀是視力障礙。得了白內障,思想上不要壓力太大,但也不要掉以輕心,認爲沒有什麼關係。對很早期......
2023-11-26
怎樣預防老年白內障?

怎樣預防老年白內障?

據保健專家長期研究和臨牀實踐,健專家長期研究和臨牀實踐,以下四列方法可有效地預防老年性白內障的發生。1、防止脫水在發生脫水情況下,體內液體正常代謝紊亂,就會產生一些異常的化學物質,損害晶狀體,導致白內障發生;而對已......
2023-11-22
老年性白內障並非老花眼

老年性白內障並非老花眼

白內障(Cataract)晶狀體混濁稱爲白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷,使其滲透性增加,喪失屏障作用,或導致晶狀體代謝紊亂,使晶狀體蛋白髮生變性,形成混濁。分先天性和後天......
2023-11-25
老人如何保障用藥安全

老人如何保障用藥安全

年歲漸長,你使用的藥物有可能會越來越多,而有害的藥物相互作用也與之俱增。年歲漸長,身體的改變會影響藥物的吸收,從而出現潛在的併發症,或許你的肝臟和腎臟會大不如前,從而影響到藥物的降解和排泄。年歲漸長,消化系統的改變......
2023-11-03
怎麼防老年白內障

怎麼防老年白內障

戴深色眼鏡研究發現,接受太陽光紫外線照射時間愈長,患白內障的可能性就愈大。研究者指出,外出時戴深色眼鏡(或戴檐帽),可使眼睛受到的紫外線照射量大大減少。60歲以後視力下降的老年人,如戴上黃褐色太陽鏡,就可預防白內障的發......
2023-11-11
老年性白內障的病因

老年性白內障的病因

[病因]老年性白內障的發病機理尚不清楚。一般發病年齡在40歲以上,晶體本身是逐漸變性混濁,一般爲雙眼。但雙眼發病的時間,混濁的程度可不同,有先後。三、什麼是併發性白內障就廣義來說,無論全身或眼局部病變引起的白內障,都屬......
2023-11-11
抗戰老兵跳樓自殺 老年人如何保障自己的健康

抗戰老兵跳樓自殺 老年人如何保障自己的健康

據新湘報湖南長沙報道他是一名抗戰老兵,曾參加過遠征軍。他會三門外語,畢業於黃埔軍校。11月14日下午,湖南省長沙市文藝新村19棟發生一起悲劇,95歲的抗戰老兵林協順從三樓跳下身亡。老人跳樓自殺身亡曾被樓下鄰居勸阻據當......
2023-10-31
老年人睡的好健康有保障

老年人睡的好健康有保障

那麼,老年人應如何保證睡眠呢?1、假如吃太多纖維性的食物,這些食物會使胃腸的刺激增強,從而肚子就會發脹,這種不快之感,便造成了難以成眠的痛苦。晚餐時必須留意吃一些比較容易消化,不會造成胃腸負擔的食品,從豆製品、魚、蛋......
2023-11-26
老年性白內障的誘因

老年性白內障的誘因

老年性白內障的發病可能與下列因素有關:1、營養素代謝通過動物觀察,發現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關,如鈣,磷,維生素E、A、B2等。2、陽光與紫外線多年來,人們已經注意到陽光參與了人類白內障的形成。在紫外線......
2023-11-03
保障中年男性性慾方法

保障中年男性性慾方法

許多男性到了中年時期性慾和行能力都會有所下降,這樣就容易影響夫妻性生活的和諧,那麼有什麼比較好的方法能改善這一現象呢?下面爲大家介紹保障中年男性性慾方法,供大家瞭解。1、排除疾病必要時應去醫院,排除泌尿系統疾病,......
2023-11-02
老年性白內障的症狀

老年性白內障的症狀

很多老年朋友都患有老年性白內障,但卻不一定知道老年性白內障的症狀表現。老年性白內障的症狀包括:雙側性,但兩眼發病可有先後。視力進行性減退,有時在光亮的背景下可以看到固定的黑點。由於晶體不同部位屈光力變化,可......
2023-11-21
老年人白內障的原因

老年人白內障的原因

1、氧化應激2、日光照射和紫外線輻射3、藥物及毒素4、糖尿病5、家族遺傳6、小分子物質、微量無素和離子代謝分佈紊亂7、貧血和營養障礙等,這些因素導致白內障的過程都與晶體的氧化損傷有關。白內障是發生在眼球裏面晶......
2023-11-17
防老年白內障的方法

防老年白內障的方法

近年來,老年性白內障的發生有上升趨勢,這種常內的老年疾病,是引起致盲的重要原因。由於此病的病因不明,所以對它的預防一直是醫學界不斷探索的課題。據保健專家長期研究和臨牀實踐,所以對它的預防一直是醫學界不斷探索的課......
2023-11-11