長江十年禁漁上熱搜了，近日農業農村部發布通告，從今年起在長江干流和重要支流除水生生物自然保護區和水產種植資源保護區以外的天然水域實施長江十年禁漁計劃。小夥伴們趕緊來圍觀這次長達十年的禁漁期。長江十年禁漁在......

坐月子是中國人既定的習俗，月子餐更是產婦調養生息的重要來源。掌握均衡營養的飲食原則，就能在月子期間吃得營養又吃出健康。她們甚至強調月子坐得好，體質才能調養得好，因此坐月子就成爲產婦不能免俗的過程。然而，坐月子這......

近日，在印度、巴基斯坦等南亞國家出現的能抵抗大部分抗生素的超級病菌首次造成死亡個案。面對洶涌而來超級病菌，普通人該如何應對？新浪健康特別連線國家衛生部合理用藥監測網專家孫忠實教授。超級病菌從哪裏來？在國家衛生......

讓大吃大喝的胃休養生息吧！讓大吃大喝的胃休養生息吧！在年頭年尾，應酬不斷的季節裏，就應當有相應的調理膳食來改善自己的狀態。赤小豆從古至今就是飲食養生的良方，它具有解毒作用和利尿作用，用赤小豆來煮粥能夠改善水腫，另外......

一位家長來電問：聽說核桃能‘補腦’，我每天給孩子補核桃，結果孩子竟然拉肚子了，這是什麼原因?華東醫院營養科宗敏副主任醫師表示，雖然核桃能補腦，但也不能過量。因爲核桃比較油膩，吃多了會滑腸，出現副作用。專家建......

何謂“休息痛”？我是個坐辦公室的女性，今年還不到40歲，可不知何故，我近年來項背和腰腿老是酸脹疼痛，休息後有所加重，短時間活動活動反而有所減輕，活動時間長了又不舒服。聽同事說我得的是“休息痛”。何謂“休息痛”？用什麼方......

二次陽了建議休息幾天？一般輕症的感染者休息7天就能完全康復，如果症狀比較嚴重的話，還要視情況而定。對於輕症患者來說，可以自己在家自行用藥，一般5-7天就能好的差不多。但如果新冠重症，是需要住院治療的，需要休息多久，要聽醫......

在全球範圍內，新冠病毒依然對人類的健康構成着嚴重威脅。近期，越來越多的病例表明，一些個體可能會經歷新冠的二次感染。對於這一現象，醫生一致認爲，休息是最爲關鍵的療養手段。1.病毒性疾病與充足休息的關係任何一種病毒性......

隨着新冠病毒的傳播，有些人可能在康復後再次感染該病毒，這被稱爲二次新冠感染。本文將探討二次感染的原因、影響以及如何管理和恢復，以保護自己和他人的健康。瞭解二次新冠感染原因：二次感染可能是由於病毒殘留在身體內或......

宮頸息肉手術後要休息多久專家認爲，宮頸息肉手術後休息多久與疾病的輕重程度也是有關的，如女性患有的是輕度宮頸息肉，則相對來講，需要休息的時間就會較短一些，一般宮頸息肉術後休息三天就足夠了。宮頸息肉術後恢復建議1、......

休息就是補覺。面對疲勞，許多人第一反應就是去躺躺吧。調查顯示，三成人下班累了會選擇回家睡覺，週末睡懶覺更是不少年輕人的最愛。但美國研究發現，週末喜歡睡懶覺的人更愛犯困。周迎春也指出，中醫認爲，久臥傷氣，讓人陰陽失調......

你會休息嗎？你根本不會休息？爲什麼你睡了11個小時仍然覺得疲累？爲什麼你花了好幾萬去島國度假並沒有增加生活的熱情？都說要去KTV，去夜店，去遊樂園就能忘掉不快，更帶勁地開始新的一天，但是盡興歸來心裏只剩空虛？我們真的明白休......

隨着生活水平的提高，越來越多的人關注養生這件事，學會養生可以讓我們的身體更健康、變得更長壽，下面就爲大家介紹一種特殊的養生方法，主動養生八法。1、不渴也喝水水是人體必需的六大營養素之一，在維持生命活動正常運轉以......

一、按時休息生活中，很多人都是感覺累了纔去休息，其實，這時休息已爲時過晚。因爲，當人感到累的時候，疲乏已到相當程度，這時休息需要較多的時間才能消除疲勞。過度的疲勞爲疾病留下了隱患。而工作一段時間就休息一會，注意勞逸......

生活中雖然我們都知道要注重養生，但是還是有很多人卻不知道自己進入了養生的誤區，你們都知道哪些屬於養生保健誤區嗎？下面就讓小編給大家說說吧。讓我們早日擺脫掉這些養生保健誤區，這樣我們才能夠真正的健康起來，擁有健康......

你是不是有過這樣的困擾呢？當睡了十幾個小時起來仍然覺得疲累;當花了不少錢去旅遊散心卻沒有增加生活的激情;出去K歌和逛遊樂園玩並沒有使自己更開心。休息應該是使你消除疲勞、放鬆神經、使你重新精力充沛。如果你的......

教你在休息中輕鬆實現鍛鍊效果，不費事就能養生。休息纔是最好的鍛鍊1、小憩20分鐘讓心臟動起來多項研究表明，小憩是減壓神器，能提高靈敏度和工作效率，也更有利於心臟健康。研究發現，一週午睡3次以上、每次小於30分鐘的人患......

癌症患者若要維持生命的健康，想要長壽，就必須符合自然規律，做到天醒我醒，天睡我睡。要在亥初(亥時(21--23點)入睡，這樣能保證在23點進入深睡狀態，才能讓百脈得以休養生息，有助於提高人體的免疫力，利於康復。在亥時(21--23點)，......

很多人在工作之後的休息日裏想要好好休息但是越休息越累，這是爲什麼呢？一到節假日就拼命補眠休息並不能幫你恢復精力反而讓你越來越累。這是走進了休息的誤區。那麼如何做纔是正確的休息呢？休息的誤區誤區1：休息就是補覺......

午時:中午十一點到下午一點這個時候是心經氣血最旺的時候，心經當令的時候。我們一定要知道中午的午時和半夜的子時是一天之中、一晝夜之中天地陰陽的一個轉換點，人體在天地陰陽轉換的時候就要休息一下，休息有什麼好處？就......