美國密歇根大學的研究發現，社交能夠讓思維更敏捷，閒聊10分鐘後，人腦的反應速度迅速提升。學一門外語。加拿大多倫多大學的研究顯示，掌握兩門語言的老人患癡呆的年紀要比其他人推遲4年。學外語可以增加大腦海馬體區域的灰......

想要寶寶智力更強，並不是一蹴而就的事情。寶寶的智力發育在不同階段都有規律，從新生兒開始，寶寶的智力就開始慢慢發育。這個時候，如果能多做引導，刺激寶寶感官器官，可以促進寶寶智力發育。嬰幼兒大腦發育規律0～3個月：代謝慢，大......

老年人記憶力的下降與他們體內高密度脂蛋白膽固醇(hdl，俗稱好膽固醇)水平偏低有關。那麼如何有效的提高老年人記憶呢?研究人員在對3000名英國人進行測試後發現，55歲的人羣中，hdl水平較低的人比同齡人的記憶力要低27%;60......

0-3個月1.父母應多花點心思讓嬰兒四周的環境充滿美麗的色彩，在牀鋪四周掛些美麗的圖畫，擺些色彩明亮的玩具、盆栽等加以裝飾。2.從出生開始，父母在養育過程中要儘量多對他說話，不要認爲嬰兒聽不懂就不對他講話，經常對嬰兒......

冬季是疾病的多發季節，尤其是在寫字樓工作的人羣，由於室內外溫度的不同，再加上冬季環境的污染，更容易患上各類疾病。這裏提供幾個提高免疫力的簡單實用的方法：一、藉助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關。著名免疫學家通過自我......

疫情期間老人可採取以下方法來提高免疫力：1.適當增強鍛鍊，比如散步、練瑜伽、打太極等；2.飲食上注意營養均衡，可以適當的多吃一些含蛋白高的食物，比如牛奶、雞蛋、動物的瘦肉等，以及一些新鮮的水果或者綠色的蔬菜；3.養成良好......

隨着年齡的增長，老年人的身體各個器官功能退化，會導致身體的免疫力下降。特別是在炎熱的夏季，人體容易出汗，一不小心就可能生病。那麼老年人如何提高免疫力呢？接下來爲大家介紹提高老年人免疫力的方法，供大家參考。老年人如......

精液不液化是引起男性不育的常見原因之一，約佔男性不育的1.2%~11.8%，有學者在對1000例不育男性精液常規的調查中發現14.8%的病人精液液化不良。不液化精液影響精子活力和活率，降低精子穿透宮頸粘液能力，導致不育。正常男......

孩子從出生一直到25歲，大腦的各種功能才發育健全，並不是一生下來就不能改變了，所以，當家長髮現孩子的智力發育有障礙時，不要失望和放棄，完全可以通過科學的心理訓練在很大程度上提高智力水平。訓練方法並不是教孩子認多少字......

每個幼兒能借父母的遺傳，獲得他日後可能達到最高發展的潛在智能，然而一般人所發展的智力往往與其最高潛在能力有很大的差距，這依賴於環境是否能給予充分的智力刺激。這兒提供您一些增進幼兒智力簡易而可行的方法。1、提......

提高性能力是每個男人所期待的，於是壯陽、補腎成爲了兩性養生保健中的熱門話題，究竟哪些壯陽方法可以有效提高男人性能力，而又不會產生麻煩的副作用呢？當然就非那些常見的物理方法莫屬了，比如說穿條寬鬆的褲子，戒菸戒酒運動......

如何提高老人大腦思維能力？伴隨人的年齡增長，大腦逐漸衰退。人們常會感覺記憶力減退，大腦智力也會下降，對日常生活帶來很大困擾。不過，研究人員發現了一種改善智力的新方法：玩電子遊戲能夠幫助老人保持敏銳的思維。下面就來......

性能力因人而異，大多男人的性能力都是不一樣的！而且性能力的強弱在性生活當中特別重要，如果你覺得自己一般，那就需要提高了！其實提高都有很多方法，有人選擇吃藥，有人選擇健康飲食，也有人選擇鍛鍊。那麼，如何提高性力呢？下面，就讓......

1、加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會爲區區小事而感情衝動產生不良行爲。因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健......

男人九招可提高性能力。性行爲肌肉活動中重要的部位包括：雙肩(爲了更好地擁抱)、腹部、髖部和腹股溝(性活動的主要區域)。那麼如何運動這些部位提高性功能呢?1、俯臥舒展俯臥並將身體儘量伸直，雙臂向前伸直，頭部輕微擡起......

1、男方仰臥牀上，兩足心相對合攏，兩腿屈膝外展，在女方的協助下，儘量將雙膝靠近牀面。經常做此練習，可有效刺激勃起中樞神經興奮，通過夫妻雙方配合的體能活動，還可消除心理緊張情緒，對於治療心因性ED也有很好的功效。此外，夫妻......

冷熱水交替浴可提高中老年男子的性機能？這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法。使用冷熱水交替浴時，最好在澡盆內充分溫熱之後再出澡盆，給陰部施加冷水，待３分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反覆３－５次後即可結束......

1、來場冷熱水交替浴這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內溫度，防止感冒，在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反覆3-......

注意增強心理免疫力大腦活動直接影響免疫系統的功能作用。積極樂觀的精神、心理狀態有助於促進免疫細胞數目增長，激發免疫系統的活力，從而起到保護機體的作用。而消極悲觀者的免疫多反應遲鈍、功能較低。根據這點人們創......

老人記憶力下降的原因1.不良情緒不良情緒主要是指抑鬱、焦慮和憤怒等，這些不良情緒不僅會影響老年人的思維，而且也會影響他們的記憶，從而導致記憶力減退。2.不良嗜好如抽菸喝酒等，酒精可以幫助人們消除疲勞，使身體活性化。......