遺傳：父母有高血壓，子女發生高血壓的機會要比父母血壓正常的子女大得多。但並不是每個子女都會患高血壓，環境因素也起着重要作用。肥胖：肥胖的人發生高血壓的機會比體重正常的人多2～4倍，並且肥胖的高血壓病人比體重正常的高......

現在每年都許多的人被高血壓的疾病所困擾。那麼對於高血壓的患者來說有什麼比較好的方法能降血壓呢？下面給大家介紹高血壓患者降血壓的保健方法，供大參考。少鹽少調料健康人每天的食鹽攝入量爲6克（約普通啤酒蓋一平蓋），而......

高血壓是我們的生活中比較常見的一種疾病，而對於這樣的一種疾病在飲食上有什麼比較好的方法能輔助改善呢？下面給大家介紹高血壓患者的降壓養生粥，供大家參考。菊花粥高血壓患者不僅可以通過喝菊花茶來降壓，而且可以喝菊花......

高血壓如何保健？以下是專家爲我們總結的三少四多原則，相信只要高血壓患者嚴格遵從，病情一定能獲得很大改善。少疲勞心腦血管疾病通常在早上發病，其中一個原因是早上11點之前，人的血壓和其他時間相較最少也要高出5毫米汞柱......

高血壓患者的康復是一個非常複雜而漫長的過程，在這期間高血壓患者自己要充分發揮本身的積極作用。在日常生活中高血壓患者要做好自我保健工作，通過各個方面的保健措施有效的調控血壓，這樣才能使自己順利康復。一、心理平......

高血壓大家都很熟悉，它是最爲常見的慢性病，也是引起心腦血管疾病最主要的危險因素。但是還有一種隱性高血壓常常被人們忽視，也被稱爲面罩型高血壓，具有很大的迷惑性，10個高血壓患者中就有一個會被它困擾。隱性高血壓與白大......

對高血壓的患者而言降血壓是很有必要的。而在治療的同時，我們也能吃一些相應的藥粥來幫助我們降壓。下面帶帶大家一起了解下相關的藥粥供大家參考。1、芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。2、胡蘿蔔粥：用鮮胡蘿......

高血壓患者長喝水可以穩定血壓今天我們來討論水和血壓之間的關係。通過很多的患者反映，喝水對控制血壓有很大的幫助，相信對於大多數人來說喝水控制血壓是天方夜譚。那麼醫學上是如何解釋的？專家認爲喝水在一定範圍內可以......

高血壓是中風的危險因子，而冬天又是中風高發季節，專家建議，對於年長者而言，如果有高血壓的情況，要記得每天量血壓，以避免血壓突然升高可能發生的中風狀況。專家認爲，由於冬天氣候寒冷，血液循環不良，血管容易堵塞，且易發生中風，所......

高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病，但是多數的人對於這一疾病還不是很瞭解。那麼哪些人是容易患上高血壓的呢？我們要如何預防患上高血壓呢？下面跟隨瞭解一下吧！高齡一般來說年齡越大，高血壓的患病率越高。在65歲以上......

許多高血壓患者都有這樣的體會，夏天血壓比較容易控制，一到冬天血壓就容易失控。高血壓爲何容易在冬天加重？該如何應對？美國心臟學會的研究人員曾進行過一項爲期5年、針對443632名高血壓患者的研究，結果發現：不論患者的種族......

堅持自我按摩有助於降壓，有人提出六字按摩法，不僅易學，而且有較好的降壓作用。降壓1：擦用兩手掌摩擦頭部的兩側各36次。降壓2：抹用雙手的食指、中指和無名指的指腹，從前額正中向兩側抹到太陽穴，各抹36次。降壓3：梳雙手十指微......

病情描述：夏季護理高血壓疾病患者的方法都有什麼？專家對高血壓護理回答：您好，常見的高血壓疾病患者的護理方法有：（1）作息時間要規律由於天氣炎熱，很多人夜間無法入睡，而早晨起牀又比較早，造成患者夏季睡眠減少，睡眠質量下降，從而......

高血壓會引發不少的併發症，比如，高血脂，所以，關於高血壓患者來說，知道吃什麼能降血壓最爲重要，只要血壓平穩才能避免各種併發症。那麼在平常日子中，高血壓患者吃什麼能降血壓呢?教授提示，患有高血壓的人羣在平常日子中大概多......

高血壓患者一旦疾病發作則頭疼欲裂，有的失眠成爲家常便飯，難道只能依賴降壓藥嗎？本文試圖從改善飲食結構方面來給高血壓患者一些建議。高血壓吃什麼？請一起來看看以下內容，或許對你有幫助！蘋果含有豐富的有機酸、果糖、果膠......

在警惕無聲殺手主動脈瘤及主動脈支架療法專家論壇上，血管疾病專家就日益惡化的周圍血管疾病向高危人羣敲響警鐘：主動脈血管瘤發病急劇，病發後生存率低，且發病率近年呈上升趨勢;儘早診斷儘早發現，在瘤體破裂之前實施手術才......

高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病，而如何在日常生活中做好降血壓的護理是關鍵。下面給大家介紹高血壓患者降血壓的方法，供大家參考。吃富含鉀的食物富含鉀的食物是降血壓的重要部分，每天攝入2000到4000毫克的鉀。......

高血壓的九個誤區，別傻傻被騙。一、貧血不會患高血壓。貧血通常是指外周血中血紅蛋白濃度、紅細胞計數和（或）紅細胞壓積低於同年齡和同性別正常人的最低值，而高血壓則是常見的心血管疾病，是指血壓超過正常標準。貧血和高血......

體位性高血壓在我國的高血壓患者中，體位性高血壓佔4.2%。這些患者以舒張壓升高爲主，而且波動幅度較大，有的患者有心慌、易疲勞、入睡快等表現;患者的血漿腎素活性比正常人高，甚至超過一般高血壓病患者。喬佑傑說。他還向......

①碳水化合物食品：適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）、幹豆類、味濃的餅乾類。②蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶製品（鮮奶油、酵母乳、冰......