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孕婦水腫食療之鯽魚紅豆湯的做法詳解
孕婦水腫食療方,鯉魚紅豆湯的做法:製作材料:主料:鯉魚250克,赤小豆100克鯉魚紅豆湯的做法步驟:1.將鯉魚去內雜腸及鱗,洗淨。2.紅豆洗淨。3.鯉魚和紅豆一起入鍋煮熟食之,不用加食鹽。小帖士:鯉魚紅豆湯可治療孕婦水腫。食物相......
2023-11-23
鯉魚的三種做法
1.<蔥油鯉魚>原料:鯉魚1條,姜蔥絲、幹辣椒絲、鹽、料酒、醬油、花生油、香菜段各適量。製作:①將鯉魚去鱗、鰓、內臟洗淨,在魚身兩側打斜花刀。②炒鍋添適量清水,放入鯉魚燒開,去浮沫,加入鹽、料酒、醬油、用小火燒熟,撈出魚......
2023-11-16
薏仁紅豆黑豆湯的做法
薏仁紅豆是女士用來調理身體常用的兩種食材,用來除溼氣的效果不錯,加入黑豆做薏仁紅豆黑豆湯的話,更有治療腳氣的效果哦,那麼,薏仁紅豆黑豆湯的具體做法是怎樣的呢?其實很簡單的哦,不相信的話就照着我說的做就好了,只要嚴格按......
2021-04-30
自制減肥湯:鯉魚補血湯的做法
鯉魚補血減肥湯功效:滋陰補血、益肝腎、明目安神、健脾補氣、利尿消腫材料:黑豆四兩、生薑兩片、紅棗十粒、鯉魚一條、陳皮一小塊、胡椒鹽粉適量。作法:(1)鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨,加少許油在鍋中,略煎至金黃色。(2)將......
2023-10-29
鯉魚火鍋的做法-鯉魚的營養價值
鯉魚的脂肪多爲不飽和脂肪酸(如EPA和DHA組成),是人體必須的脂肪酸,既有重要的生理作用。鯉魚的鉀含量較高,可防治低鉀血癥,增加肌肉強度,與中醫的脾主肌肉四肢的健脾作用一致。鯉魚火鍋的做法-鯉魚的營養價值鯉魚的營養價值:1......
2021-04-30
魚頭豆腐湯的做法-魚頭豆腐湯怎麼做?
魚頭洗淨,從中間劈開,用紙巾蘸乾魚頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘後,去蒂洗淨。煎鍋中倒入油,待7成熱時,放入魚頭用中火雙面煎黃。將魚頭擺在鍋的一邊,用鍋中的油爆香大蔥段和薑片後,倒入足量開......
2021-04-30
自制減肥湯:赤小豆鯉魚湯的做法
赤小豆鯉魚減肥湯原材料:赤小豆150克,鯉魚1條,適量調料。做法:1、將鯉魚宰殺、去內臟,洗淨後切大塊。2、加入赤小豆、適量清水同煲湯,加入料酒、鹽等調料,即可。做法簡單易行,可佐餐。有健脾益腎,利尿消腫,暖身減肥功用。主治臉......
2023-10-29
鯉魚怎麼做好吃 鯉魚的做法大全
鯉魚怎麼做好吃:《蔥油鯉魚》原料:鯉魚1條,姜蔥絲、幹辣椒絲、鹽、料酒、醬油、花生油、香菜段各適量。製作:①將鯉魚去鱗、鰓、內臟洗淨,在魚身兩側打斜花刀。②炒鍋添適量清水,放入鯉魚燒開,去浮沫,加入鹽、料酒、醬油、用......
2023-11-15
鯉魚絲瓜湯的做法有哪些
我們都知道,鯉魚的營養價值很高,含有豐富的蛋白質。古人都說天上飛的不如地上跑的,地上跑的不如水裏遊得營養價值高。絲瓜對人體非常滋補。這個搭配對於養生是非常好的。鯉魚絲瓜湯的做法有很多種,就挑幾種比較家常的來給......
2021-04-30
紅豆湯圓的做法-紅豆湯圓的文化內涵
紅豆湯圓顧名思義,就是紅豆餡的湯圓。衆所周知,平時多吃紅豆可預防及治療腳腫,有減肥之效。因爲其石鹼成分可增加腸胃蠕動,減少便祕促進排尿,消除心臟或病所引起的浮腫。紅豆湯圓的做法-紅豆湯圓的文化內涵紅豆湯圓的文化......
2021-04-30
土豆鯽魚湯做法
夏季的天氣十分的熱,很多人的胃口不是很好,也不知道吃什麼合適,在夏季裏在飲食上稍稍不注意就有可能上火,或者是因爲飲食不當的原因,引起的過敏。在夏季裏可以選擇清淡的食物來吃,不要吃油膩的食物,很多人喜歡在夏季裏喝上一......
2021-04-30
魚頭豆腐湯的做法
魚頭豆腐湯的做法魚頭豆腐湯的做法做法一:材料準備:鰱魚頭1只,860克、嫩豆腐1盒、生薑5片、香菜2棵、蔥2根、蒜3瓣。調料:油5湯匙、米酒3湯匙、鹽1/3湯匙、雞粉1/2湯匙。具體做法:1、嫩豆腐切成小塊,鰱魚頭洗淨斬半,生薑去皮......
2021-04-30
孕期利水消腫食譜 鯉魚紅豆湯
孕期利水消腫食譜鯉魚紅豆湯原料:鯉魚,紅豆,姜。做法:1、將鯉魚去內臟及鱗,洗淨,切塊;紅豆洗淨。2、鯉魚切塊和紅豆一起入鍋煮熟,不用加食鹽,適量放薑絲調劑魚腥。3、用隔水電燉盅燉也挺好,我就是這麼做的,一小時即可。若嫌紅豆......
2023-11-01
孕婦夏季喝什麼湯 赤豆鯉魚湯
孕婦夏季喝什麼湯赤豆鯉魚湯原料:鯉魚1條(約450克),赤豆80克,白果15克,生薑10克,蔥10克;花生油、鹽、紹酒、胡椒粉適量。做法:1、將鯉魚處理乾淨,在魚脊上剖上花刀,赤豆用溫水泡透,生薑切成片,蔥切成段。2、鍋內燒油,待熱時,下入鯉......
2023-11-02
清燉鯉魚湯的做法
清燉鯉魚湯的原料:鯉魚清燉鯉魚湯的配料:蔥、姜、海米清燉鯉魚湯的調料:香油、味精、鹽、八角清燉鯉魚湯的做法:1、選料:首先取一條鯉魚,大約一斤左右的就差不多了,然後去鱗片,一定要去除乾淨,要不然吃起來就不好了,再把魚的內......
2023-11-13
鯉魚的做法大全
鯉魚怎麼做好吃:《蔥油鯉魚》原料:鯉魚1條,姜蔥絲、幹辣椒絲、鹽、料酒、醬油、花生油、香菜段各適量。製作:①將鯉魚去鱗、鰓、內臟洗淨,在魚身兩側打斜花刀。②炒鍋添適量清水,放入鯉魚燒開,去浮沫,加入鹽、料酒、醬油、用......
2023-11-15
紅豆鯉魚湯的做法大全
材料:鯉魚1條(約1斤半),紅豆120克,小蔥三根,生薑1小塊,陳皮,純淨水;做法:1、紅豆洗淨提前用純淨水泡上,至少2個小時以上;2、收拾好的鯉魚用水沖洗乾淨,瀝水後在魚身兩面斜着劃上幾刀,抹點鹽外皮就不粘滑了;3、生薑切一小塊,在鍋中擦上......
2023-11-16
鯉魚怎麼做好吃?鯉魚的做法
糖醋鯉魚是特別好吃的一道菜,而且製作不難哦,一樣是特別詳細的步驟,很容易看得明白的。鯉魚怎麼做好吃?鯉魚的做法鯉魚怎麼做好吃?糖醋鯉魚糖醋鯉魚是特別好吃的一道菜,而且製作不難哦,一樣是特別詳細的步驟,很容易看得明白的......
2021-04-30
紅豆湯怎麼做?紅豆湯的製作方法
紅豆湯怎麼做?紅豆湯的製作方法紅豆湯的製作方法1、前一晚泡好紅豆,第二天可以煮。2、煮紅豆湯的水可以按照泡好的豆子來算,一般來說,紅豆和水的比例爲1:2,也可自行把握,喜歡喝湯的就多加水。3、放好水後,大火煮開,保持水沸騰......
2021-04-30
豬腳紅豆湯的做法
每個人都希望能夠擁有健康的身體,但是就需要我們調整好飲食,豬腳紅豆湯就是比較常喝的一種滋補湯類,能起到美容養顏作用的同時還能提高我們身體的免疫力,但是一定要掌握好做法才能食物製作的更加的美味營養,下面一起了解下......
2021-04-30
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