1、增強腦力勞動。老年人應積極培養學習興趣，參加腦力勞動，可以防病抗衰老，預防老年性癡呆症。2、按摩健腦。兩手十指從前髮際到後髮際，做梳頭動作12次;然後兩手拇指按在兩側太陽穴，其餘四指頂住頭頂，從上而下，由下而上做直......

這對調節老年人的精神、神經內分泌紊亂以及免疫功能，均有良好的促進作用。醫學研究還發現，老人心情愉快時，機體內可分泌較多有益的激素酸，這些活情物質能促進機體的血液循環，使內臟器官得到充分的氧氣和營養供給，有力地促進......

《呂氏春秋》雲流水不腐，戶樞不蠹，動也形象地說明了人體就像流水與戶樞一樣，只有經常不斷地運動才能保持活力與健康。人形體活動於外，氣血流動於內，氣血由於形體的活動而運行通暢。常動手，則指、腕、臂、肘等關節靈活，掌握自......

長時間的記憶力不好，會給老人的生活帶來非常大的影響，所以，針對這種健忘症的現象，應該及時的採取方法進行治療。小編建議老人們日常可以常吃提高記憶力的食物，幫助緩解健忘的症狀。那麼老人吃什麼提高記憶力呢？接下來爲大家......

人老了，身體素質在不斷下降，其中健忘困擾着許多的老年人。老人健忘經常會不記得要做什麼事情，老人如果健忘比較嚴重的話，還會造成老年癡呆。可想而知，老人要想辦法補腦，改善健忘的毛病，如可以吃些健腦的食物，那麼老人健忘吃什......

有研究稱，到了45歲，人的認知能力就開始下降，65歲以後認知能力顯著下降。認知能力下降了，知覺、記憶、注意、思維和想象的能力都會同步下降。近日，有外媒報道稱，老人在購物時，能夠動用額外的大腦區域來增強腦力。作爲子女，應該......

老人經常悶在家裏，或總在一個區域活動，雖然比較安全，但生活易沉悶單調，也易覺得寂寞。因此，在條件允許的情況下，應該多到新地方走走。新鮮的環境，可以給老人帶來新鮮感，視野也會變得更開闊。不僅如此，到了一個新地方，老人還可以......

很多老年人會發現頭腦的思維活動不如以前敏捷，開始出現腦衰老現象。這是正常的現象，因爲人從40~50歲起，身體形態與功能即逐漸出現衰老現象。這期間，大腦的變異與萎縮是自然的生理現象。因此要多吃補腦的食物，那麼老人補腦......

1、增強腦力勞動。老年人應積極培養學習興趣，參加腦力勞動，可以防病抗衰老，預防老年性癡呆症。2、按摩健腦。兩手十指從前髮際到後髮際，做梳頭動作12次；然後兩手拇指按在兩側太陽穴，其餘四指頂住頭頂，從上而下，由下而上做直線......

老年人年齡的增長，記憶力開始逐漸的退化，這是正常的生理表現。老年人記憶力不好，對生活產生的影響肯定是非常大的，甚至可能發生走失，這屬於特別嚴重的情況。因此，在老人記憶力沒有問題之前或是發現這種苗頭的時候，就應該竭力......

如何提高老人大腦思維能力？伴隨人的年齡增長，大腦逐漸衰退。人們常會感覺記憶力減退，大腦智力也會下降，對日常生活帶來很大困擾。不過，研究人員發現了一種改善智力的新方法：玩電子遊戲能夠幫助老人保持敏銳的思維。下面就來......

據HealthDay8月7日消息，一項新研究初步顯示，每天兩杯熱可可或可改善腦部缺血的老年人的記憶力。可可是巧克力的成分之一，過去的研究已發現了它的健康效益。在這一新研究中，科學家們試圖進一步考察可可是否能對大腦內血流......

人老了，身體的各項器官都開始退化，例如眼睛。老年人的視力大都不好，看什麼東西都得放大了才能看清。專家建議，老人若能反其道而行，練練小字，不但能鍛鍊眼力，還能練習手眼配合能力，同時起到健腦作用。老人寫小字，最好選用鋼筆。......

老人腦出血怎麼辦呢？哪些原因令老人面臨腦出血的威脅呢？想要治療腦出血應該怎麼飲食呢？相信家裏有老人的朋友們都應該瞭解下，也能更好的照顧好。大家不妨一起好好看下吧！老人腦出血怎麼治療保持安靜，儘量避免搬動和不必要的......

一、食物健腦法人腦需要有多種營養物質來滋補，纔能有效的推遲和抑制腦細胞的衰老退化。一般說來，凡是能促使人體血液呈現鹼性狀態的食物，都具有健腦的良好作用。現代醫學研究發現，含卵磷脂、腦磷脂、穀氨酸的食品能提高大......

喝點可可飲料。英國諾丁漢大學的科研人員從可可中檢測到一種抗氧化劑黃烷醇，它能增加血管的血流量，讓大腦獲得充足的氧氣和營養物質。領導該研究的心理學家伊恩•麥克唐納表示，富含黃烷醇的食品能促進血液循環，改善老......

很多老人都會說：哎，人老了，記性差了。老人健忘經常會不記得要做什麼事情，老人如果健忘比較嚴重的話，還會造成老年癡呆。可想而知，老年人需要及時健腦。小編建議從飲食方面下手，那麼老人記憶力差吃什麼健腦呢？接下來爲大家介紹......

老年癡呆症是一種常見的老年病，此病症狀初期主要是記憶力和思維能力減退，不久就會不易辨認方向、語言表達困難、無法辨認親最後喪失自理能力。老年人現在最怕自己得老年癡呆，怕會拖累子女，給子女添麻煩，子女也擔心自己家的......

上了年紀的人最怕患上記憶力衰退、癡呆，但一項新研究提出了一個避免這些腦部問題的甜蜜藥方：每日飲用熱可可。科研人員在《神經學》雜誌上刊登的報道中稱，老年人每天喝兩杯熱可可，連續喝一個月後，他們在思維及記憶測試方面......

據路透社報道，一項最新研究顯示，從事挑戰性工作的人可能不得不加倍努力地工作。他們可能會因此得到意外的回報，那就是很可能會遠離阿爾茨海默氏症（即早老性癡呆）。研究人員對1萬多名瑞典老年人進行了調查（其中一部分人是雙......