對於血脂不正常的人羣或體重不正常的特殊人羣來說，我們更強調的是選擇植物油中的高單不飽和脂肪酸。在用油的量上，也要有所控制。血脂、體重正常的人總用油量應控制在每天不超過25克，多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸基本......

如何選擇魚肝油製劑？魚肝油製劑有不同的配方。有淡魚肝油，如橙汁魚肝油中含V-D只有11單位，含V-A77單位，如果每天需補充400單位的V-D，V-A的攝入量卻遠遠超過了生理需要量，因此，不宜用橙汁魚肝油作爲預防或治療兒童佝僂病。建......

豆油是食用油中較爲常見的一種，大多數家庭都會選擇這種食用油。那麼，豆油究竟都有哪些營養價值呢？現如今的摻假食用油越來越多，要怎麼選購才放心呢？大豆油營養分析：豆油含有豐富的亞油酸等不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血膽固......

橄欖油一直是美容的佳物，秋季乾燥，不少男性朋友也會選擇用橄欖油來滋潤皮膚，那麼大家知道如何用橄欖油洗臉嗎？如何用橄欖油洗臉？特級初榨橄欖油的質量在市場上還是比較好的油，一些指標比如酸度、反式脂肪酸都挺好，用來護膚是......

市場上，食用油琳琅滿目，大家多多少少會爲如何選擇而困惑。一個普通的挑油故事，在溫馨之餘，讓大家瞭解到食用油的一些知識。如何挑選食用油？轉基因食用油安全嗎食用油的貴賤場景一：陳先生從東北南下謀發展，難得抽空陪老婆逛逛......

哪種精油最適合使用?使用精油前必須確定所選的精油是正確的，一般搭配瑜伽練習時使用的精油有：乳香、檀香、巖蘭草、雪松、沒藥等。可幫助澄清思緒、消除疲勞，達到舒暢身心的目的。爲什麼需要精油?練習瑜伽的過程，可搭配薰......

你是否爲了保持臉部的乾爽而頻繁地使用吸油麪紙呢？使用吸油麪紙的時候習慣輕按還是擦拭呢？在這裏小編教你怎樣來正確的使用吸油麪紙。吸油麪紙的使用方法：用吸油麪紙在面部先由最容易出油的T字部位開始，然後逐漸移到臉頰......

巧用卸妝油去黑頭甩掉黑頭煩惱不用愁很多人對於用卸妝油去黑頭會抱有疑問，覺得用卸妝油去黑頭很不靠譜，但恰恰相反，用卸妝油去黑頭安全有效，卸妝油溫和不刺激，除了可以去黑頭以外，還能預防黑頭和粉刺的產生。卸妝油去黑頭方......

如何選購合適的食用油食用油是提供人所需脂肪酸的重要來源現如今我國居民中肥胖、心腦血管疾病等慢性病的增加可以用井噴來形容。這與近年來膳食營養攝入的變化、身體活動的減少密切相關，其中也與吃油過多有很大關係。......

如何選購家用抽油煙機？如何選購家用抽油煙機？一、作爲經濟條件一般的居民可以選購淺型吸油煙機或亞深型吸油煙機，這兩款吸油煙機價格比較便宜，但吸油煙的能力不算強，使用者可以在爐竈上方、吸油煙機的兩側加裝櫃子或擋風板......

事後，張大爺納悶地問:我開始犯病時已經含了兩片，以往效果很好，這次咋不靈了，難道是病情加重了？他還拿出藥證明給我們看，這時發現張大爺的藥片鬆散、粘連，裝藥片的是一個塑料薄膜袋，他解釋說這是他老伴爲了讓他便於隨身攜帶，兩......

男人如何用橄欖油洗臉如何用橄欖油洗臉？特級初榨橄欖油的質量在市場上還是比較好的油，一些指標比如酸度、反式脂肪酸都挺好，用來護膚是比較好的，一般用玻璃瓶的就可以，用鐵桶裝的有些小貴。用特級初榨橄欖油洗臉方法如下：1......

家庭食用油若保管不當，很容易引起變質，變質的油食用後對人的腸胃有強烈的刺激作用，甚至會引起中毒。爲了防止食用油（油食品）變質，可採取以下一些措施：食用油如何儲存更好？食用油的儲存方法食用油的儲存方法選好容器，密封瓶口儲......

玫瑰精油可以護膚嗎？有什麼護膚功效？玫瑰精油護膚的價值很高，玫瑰可以說是天然植物成份中的極品了。玫瑰精油被稱爲精油之後。玫瑰精油對皮膚有抗敏感、保溼、美胸，消除黑眼圈、妊娠紋、皺紋。它還有一定的情緒攻效，具有，鎮......

每一種食物都有不同的營養價值，我們在食用任何食物的時候不僅與做法有關也與食材的選擇有直接的關係，所以我們平時在購買食物的時候要掌握好選擇的方法，下面一起來看一下什麼樣的調和油好。在食用調和油國家標準出臺之前......

對於血脂不正常的人羣或體重不正常的特殊人羣來說，我們更強調的是選擇植物油中的高單不飽和脂肪酸。在用油的量上，也要有所控制。血脂、體重正常的人總用油量應控制在每天不超過25克，多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸基本......

近年來，精油非常流行，有薰衣草精油，可以護膚同時促進睡眠，還有玫瑰精油，可以護膚。作爲男生，你用過精油麼?是否喜歡精油，你知道如何正確使用精油呢?這邊介紹正確的敷精油方式，同時這樣子做可以讓效果更好。熱敷法熱敷法你可以......

一、直接飲用每天清晨起牀或晚上臨睡前，直接飲用一湯匙（約15毫升）原生橄欖油，可以降血脂、血糖，治療腸胃疾病（如消除慢性便祕），減少動脈血栓的形成，特別是對老年人、高血壓及心臟病患者尤爲有益。這種辦法服食數星期後，原本不正......

教你如何巧用食用醬油教你如何巧用食用醬油在廚房烹飪美味時，蒸、煮、燉、燴、炒、烤、煎、炸、熗、拌等很多時候都會用到醬油。醬油不僅能給菜餚增色，還能添味。然而現在大多數人在購買時卻忽略了一個很重要的問題：只購......

如何選擇健康的食用油食用油是我們烹飪菜餚的時候要用到的一種調味品，現在生活水平的提升，我們對食用油類的保健功效需求也越來越多了，也因此，我們發現市場上的食用油種類也越來越多了，那麼我們如何購買才能買到優質的食用......