安排藝人採訪時極少發早上通告，倒不是怕明星們起不來，而是要避開‘早上臉較浮腫’的地雷。可惜我們不是大明星，老闆老師的‘通告’不會如此善解人意。沒時間等水腫慢消沒關係，晨起20分鐘，利用排水塑型......

隨便社會的發展，工作壓力的增大，越來越多的人會出現精神緊張的情況。那精神緊張的時候，會有哪些症狀呢？精神緊張又應該怎麼辦呢？今天小編就來爲大家一一介紹一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。精神緊張清消除法當人處於......

而車禍所造成傷害的嚴重程度多由於自我保護意識強弱所決定。例如開車前是否按規定繫好安全帶?當意識到或看到車禍即將發生的瞬間，是否設法將身體牢牢地固定在座椅上?如雙手緊抓住方向盤或扶手;用手足使勁頂緊前排座椅，......

眼外傷很容易導致失明，大多是由於物理傷害或異物進入眼睛所造成的。今天小編來教大家如何緊急處理眼外傷。眼外傷的預防方法1、加強安全防護教育，嚴格執行操作規程。化學性眼外傷中，很多情況是工作中粗心大意，違反安全操......

根據燒傷程度分爲1度、2度、3度燒傷。1度燒傷局部皮膚髮紅、刺痛，一般3-4天可自愈，不留疤痕。2度燒傷有水泡、水腫或局部變白，易發生感染，一般3-4周癒合，癒合後留有疤痕；3度燒傷最嚴重，易感染，癒合慢，疤痕攣縮嚴重。急救：燒傷後......

1、用紗由哎呀手帕裹在筷子或小調羹上，塞在小兒上下齒之間，以防咬破舌頭。如果牙齒咬得很緊，不要強行撬開，可用筷子從兩旁牙縫中插入。2、保持呼吸道暢通。解開小兒領口，放鬆褲帶，讓小兒平臥，頭側向一側，以防嘔吐物吸入呼吸道......

急性胃腸炎的腹痛多在數小時前有過進食不清潔的食品或飲料之歷史，腹痛多伴有腹瀉;暴飲暴食、大量飲酒後出現進行性加重的劇烈腹痛，很可能是得了急性胰腺炎;有胃十二指腸潰瘍的病人，突然出現上腹部刀割樣劇烈腹痛，須警惕有......

快要過春節了，你是否羨慕身邊的白皙無暇美女呢，她們總在過年聚會時候被人稱讚皮膚好，有沒有想過其實你也可以變成白富美呢？緊急護膚point1：美白麪膜給肌膚做一個滋潤的美白麪膜，適當輕輕的按摩肌膚，促進肌膚吸收面膜精華。敷......

在運動過程中肢體抽筋情況是難免的，姿勢不正確或沒有做好運動前的熱身運動，都有可能導致抽筋情況的出現。抽筋怎麼辦？很多人對於解決抽筋問題的方法是按揉或捶打，但運動創傷醫生則認爲這種方式並沒有從根本上解決問題，而最......

緊張性頭痛是白領階層最容易得的一種頭痛。該病以女性爲多，多在30歲前後發病。它主要表現爲頭部的緊束、受壓或鈍痛感，更典型的是具有束帶感。平時預防緊張性頭痛的發作，應注意以下幾點：注意早晚的保暖，注意早、中、晚衣服......

利用拉提按摩手法喚醒肌膚活力，瞬效緊緻輪廓線條。1.取用比平時多三倍用量的乳霜再掌心上溫熱，手掌緊貼全臉讓肌膚有足夠的溼潤度，在按摩時才部會對肌膚造成拉扯。2.按摩額頭舒緩擡頭紋，四指倂攏由眉間往上做扇型拉提至太......

人們應對並不嚴重的燒燙傷總有各種各樣的法子，如抹藥膏、敷冰塊，有的人甚至抹牙膏、塗醬油來救急，減輕灼傷感。專家提醒人們，應對不同程度的燒燙傷有不同的處理方法。輕度：可用冷水衝如果是輕度燒燙傷，可以將燒燙傷部位用自......

急救措施1、用花椒一枚，噙於齲齒處，疼痛即可緩解。2、將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時牙痛即消，並能夠在較長的時間內不再發生牙痛（丁香花可在中藥店購買）。3、用水磨擦和谷穴（手背虎口附近）或用手指按摩壓迫，均可減......

最近不同護膚品牌都推出緊緻及有效幫助肌膚回覆彈性的新品，熱衷於美容之道的你不可不關注。如今，緊緻肌膚早已不再是四五十歲女性的專利，預防更勝於治療，想保持皮膚光滑有彈性，只要你超過了25歲，緊緻護理就要是每天最重要、......

應對性緊張的技巧！選擇自己最喜歡的前戲方式。自己喜歡或習慣的前戲方式，一方面能喚起激情，另一方面也可以緩解焦慮，使勃起更持久。但這並不是說可以完全忽略伴侶的感受。你可以選擇彼此都滿意的方式，或等勃起狀態穩定了，再......

造成陰道鬆馳最主要的原因：1、40歲以上中老年女性陰道自然老化，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使肌肉張力下降，黏膜委瑣，陰道鬆弛、乾澀，缺少彈性。2、生產過的女性女性從懷孕到分娩，陰道最大擴張到幾百倍，特別是自然分娩的產......

燒燙傷緊急處理的五個步驟——衝、脫、泡、包、送衝是指燒燙傷後立即脫離熱源，用流動的冷水沖洗傷面，降低傷面溫度，減輕高溫進一步滲透所造成的組織損傷加重。脫是很多人都易忽視的。如果是被開水燙傷，衣服上仍......

緊急避孕是指在無防護性生活或避孕失敗後的一段時間內，爲了防止妊娠而採用的避孕方法，藥物避孕是其中最常用的方法。女性朋友在遭受意外傷害或因其他原因進行了無防護性生活，或者避孕失敗如安全套破損、滑脫以及錯誤計算......

一般機長和乘務長會簡明地向乘客宣佈緊急迫降的決定，並指導乘客應採取應急處理。水上迫降時，空中小姐會講解救生衣的用法，但在緊急脫離前，乘客仍應繫好安全帶。若飛機高度在3660～4000米，旅客頭頂上的氧氣面罩會自動下垂，此時......

教你如何緊臀的方法：每天早上以刷子按摩，這樣能促進血液循環，作法是以亞麻手套用力搓揉臀部的每一寸肌膚、每邊至少三分鐘;另外每天一次、例如你可以在晚上進行預防橘皮組織的按摩，即將食指和中指橫放在臀部下方，手指微微......