據報道，葡萄乾含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這有可能是輕度貧血的表現，每天一把葡萄乾就可以輔助改善這一症狀。研究發現，葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸......

很多女性身體比較弱可能出現手腳冰涼的情況，其實手腳冰涼也是可以通過一些方法進行改善的，比如睡前泡手腳、多做運動、進行食療，實在不行還可以去看看醫生，對症下藥找清楚真正的原因。女性爲什麼會手腳冰涼陽氣不足：一些女......

女人手腳冰涼是怎麼回事人活着就需要能量供應，我們吃進去的食物要在細胞中轉化爲能量，這個轉化過程中，鐵是必須的參與者，一旦鐵缺乏，這個反應就變弱，能量就要產生不足，人就會怕冷，手腳冰涼。歸根結底是缺鐵，貧血導致的。人們可......

人老了以後，各項機能下降，自身的免疫力不斷降低，一不小心就容易患上各種疾病，比如很多老人經常出現手腳冰涼的情況，這很明顯是不健康的表現。因此需要想辦法改善手腳冰涼的問題，那麼老人手腳冰涼怎麼辦呢？如何預防老人手腳冰......

關鍵1：精油泡澡在熱水中加入生薑或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液循環，讓身體暖和起來。最近阿森大木桶推出的太極藏藥火龍浴通過加了藏藥的木桶浴、藏藥浸泡的火龍經絡條進行背部經絡火龍浴、芳......

傳統醫學認爲，女子容易因爲氣血失調而出現肢體疾病。氣虛、血虛，會造成血液運行不暢、血液量不足，從而導致女性一年四季都出現手腳冰冷。另外，如果受到寒邪、或者體質虛弱，甚至情緒變化都會導致手腳冰冷。女人手腳冰涼的原......

天氣愈發寒冷，很多人都會感到手腳冰涼。尤其是女性朋友們，手腳冰涼的情況更爲嚴重。要知道女性長期手腳冰涼對健康是不利，如有可能出現月經少、月經不調，甚至不孕等問題，因此女性們要及時改善手腳冰涼的問題。接下來爲大家......

營養師解答：一種手腳冰涼是虛寒的表現，通常以服用溫寒的食物。虛寒的原因，有天生的，也有後天生活習慣造成的。所以應該提倡多參加適宜的體育運動，飲食起居規律有序，注意溫寒添減衣物，不吃生冷食物等。另外有一種手腳冰冷，中醫......

隨着天氣轉涼，許多女性手腳冰涼的毛病就找上門了。有人不以爲然，認爲這是天氣冷的自然生理現象，只要做好保暖工作就可以了。事實上，手腳冰涼、畏寒怕冷可能預示身體出現了毛病。那麼女性手腳冰涼是怎麼回事呢？手腳冰涼怎麼......

每當時節漸漸冷，氣溫逐漸降低，對於手腳容易冰冷的人來說無疑是個痛苦的季節。即使穿上厚重的衣服，還是無法改善手腳冰冷的現象，那麼就需要注意生活中的調理了。其實手腳冰冷是有各種方面的原因的，如氣血供應不足，血管堵塞，血......

一、手腳冰涼的危害手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕；女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳......

手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕；女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風溼病......

想身邊的朋友總是喜歡用冰美人來形容我，說的就是我一年四季手腳冰涼，特別是秋冬季雙手更如寒冰。老公調侃道，冬天抱着我睡覺就如同抱着冰雕。手腳涼雖說還未給身體健康帶來任何影響，但是還知道手腳冰涼與自己的寒性體質、......

冬天很多人都會出現手腳冰涼的現象，但有些人卻不會出現這樣的情況，這是爲什麼呢？其實一個人的手腳冰冷也是由很多因素所導致的，如氣血不足、血液流動緩慢、血管阻塞等，那麼在冬天手腳冰涼怎麼調理呢？吃什麼最好？手腳冰涼吃什......

女人手腳冰涼的危害很多女生都會有手腳冰涼的現象，長時間手腳冰涼，不僅難受，而且還容易生凍瘡及其他疾病。長期手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕。女人手腳冰涼是怎麼回事？9大原因！1、貧血循環血量不足或血紅素......

手腳冰涼是很多女性都會存在的一個問題，尤其是到了冬天，到了睡覺的時候即便是蓋上厚厚的被子，手腳依然冰涼地可怕，有時候還會影響到睡眠。爲什麼手腳冰涼的大多是女性？其實，手腳冰涼與肌肉組織的多少是有很大的關係的，因爲肌......

女人爲什麼會手腳冰涼？1、白領居多，天天上班坐着對電腦，下班倒着看電視，穿高跟鞋也實在不適合多動。出去約會哥哥會開車來接，買一張健身卡一年也用不了兩次。因爲坐得太多，血就都淤在小腹部位了。2、女人節食，只吃青菜水果，而......

許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這有可能是輕度貧血的表現，每天一把葡萄乾就可以輔助改善女性手腳冰涼這一症狀。研究發現，葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛貧血......

隨着天氣變冷，許多女性手腳冰涼的毛病就找上門了。有人不以爲意，認爲這是天氣冷的自然生理現象，只要做好保暖工作就可以了。其實女人常常出現手腳冰涼的情況時，有可能是患上了某種疾病了，因此女人們一定要重視手腳冰涼的問......

不少人在寒冷的天氣裏容易出現手腳冰涼的現象，究竟手腳冰涼是怎麼回事呢?要緩解症狀，首先要了解導致手腳冰涼的原因。手腳冰涼的原因是什麼?1、腎陽虛。手腳冰涼的最常見原因就是腎陽虛，腎陽虛患者即使在正常的溫度下也......