睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能，猶如水、食物一樣對人必不可少。失眠是健康大敵，要引起足夠的重視。許多人錯識地認爲失眠障礙不會影響人的健康而延誤治療；殊不知長期失眠大腦功能就會紊亂，對身體造成多種危害，失......

編輯推薦：女人勾引男人的九大方式一、每次手淫後大腦都十分疲勞，思維遲緩，反應遲鈍，神經衰弱，不知是怎麼回事？手淫本身不會引起神經衰弱，而是因爲這些人對手淫抱有不正確的認識，認爲手淫是一種不道德，見不得人的下流行動，所有的......

吸脂減肥在世界上已經有三十年的歷史了，此間，醫學家們做過一個觀察實驗，即對接受過吸脂減肥手術和未接受過吸脂減肥手術的兩類人羣分別進行了20年的觀察，結果，前者的高血壓、冠心病、各種癌症等的發病率比後者降低了20～30倍......

糖尿病保健中，心理因素佔有非常大的作用，一個好的心態可以幫助患者抵禦糖尿病，患者應該給自己暗示，人不是任何事情都能做的非常完美的，只要自己在能力範圍內做到最好就OK了。除了心理方面，還有下面幾點需要注意。1.每天堅持......

這年頭，一提到女性陰毛常被世人所意淫，和淫穢、下流混攪在一起，叫人想說不敢說，想看不敢看。試問哪個正常女性沒陰毛(不長陰毛或大量掉毛就不正常了)。性生活是家庭和諧、夫妻恩愛的內容之一，並關係到每個女人的衛生與健康......

人生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的一部分。現代社會生活節奏快、壓力大以及夜生活、飲酒等不良生活習慣，都會引發睡眠障礙。國際精神衛生組織將每年的3......

睡眠質量差除了和睡眠環境、精神狀態有關外，還與不良睡眠習慣有關，不好的睡眠習慣往往會影響我們的健康，以下幾種睡眠習慣你中雷了嗎？1、帶妝睡覺一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗......

1、辣椒超多：強烈刺激消化道。一般人都知道多吃辣椒會使人燥熱、上火。而水煮魚中放入超量辣椒。導致的隱患是：對消化道有強烈刺激，嚴重的會使消化道出血，或者誘發潰瘍。還會造成大便乾燥。導致皮膚生成深部膿瘡，影響面部......

整天頭昏腦脹，呵欠連天，可是一躺到牀上就翻來覆去一整晚睡不着，使用過各種有利於睡眠的方法仍然無法入睡，使脾氣越來越暴躁，究竟如何治療失眠呢？從健康指數看，每天保持正常睡眠的老人比失眠的黃隊高出近12個百分點。失眠的人......

美國最新研究，提醒那些在飯後揉着肚子、扶着腰、打着飽嗝的人們，哪怕是短期暴飲暴食，帶來的健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身的傷害甚至會持續很多年。所有人都有吃撐的經歷吃了嗎，這句國人打招呼時最常......

紅色代表着憤怒、熱情、活力；橙色象徵着歡欣、熱烈、溫馨；黃色明亮溫曖，給人快樂、希望、智慧；綠色介於冷暖色中間，和睦、寧靜、健康；藍色悠遠、涼爽、清新；紫色高貴、神祕、優雅；粉色嬌嫩、青春，是小女生的最愛；黑色有時莊嚴肅......

自慰是一種常見的性行爲，被認爲是性健康的一部分。然而，有關女性自慰對健康的影響的觀點存在許多爭議。本文將探討女性自慰的益處、潛在的健康影響以及如何保持健康的自慰習慣。第一部分：女性自慰的益處自慰對女性有許多......

專家告誡人們：睡前應避免劇烈運動，理由是劇烈運動過程中人體會釋放更多的腎上腺素和其他激素，這些激素會使人的情緒處在激越狀態，它們至少需要3個小時才能降回到原來的水平，所以睡前運動會影響睡眠。多數研究並未證實這一......

失眠是一種人人都可能出現的症狀。數據統計，在人的一生中，出現失眠症狀的機率幾乎達到100%。而當失眠形成一種疾病，也就是失眠症的患病人羣也已經達到5%。在廣州這樣的快節奏發展中城市，失眠症的發病率相信只可能高於這個......

失眠不是由細菌或病毒引起的疾病，也不是神經系統有器質性病變，但嚴重的失眠常伴有精神疲乏、頭昏、頭痛、記憶力減退、心慌、出汗、易激動以及情緒低落、感情脆弱、性格孤僻等一系列病態反應。日久，會使大腦興奮和抑制的......

對於剛出生的嬰兒來說，睡眠是至關重要的。良好的睡眠可以保證其正常健康的發展。但是由於一些原因，新生兒也是有可能失眠的，而這種失眠往往會導致小兒發育不良，影響將來的發展。小兒失眠的現象並不常見，大部分嬰兒的正常睡......

地暖會影響人的健康嗎？讓我麼一起來探討一下這個問題吧。在寒冷的冬季到來以後，有不少朋友看到這樣一條流言：我們要遠離地暖，家裏鋪設的地暖有可能導致白血病、癌症、心血管疾病以及白內障的出現……這個消息......

失眠是一種人人都可能出現的症狀。數據統計，在人的一生中，出現失眠症狀的機率幾乎達到100%。而當失眠形成一種疾病，也就是失眠症的患病人羣也已經達到5%。在廣州這樣的快節奏發展中城市，失眠症的發病率相信只可能高於這個......

失眠障礙是目前最常見的睡眠障礙之一，主要特點是入睡困難，睡眠維持困難，早醒，並伴有巨大的壓力和日間功能受損。在我國，大概有45、5%的人羣存在不同的睡眠問題，失眠障礙是最常見的一種睡眠問題，給人們帶來很大的負擔，影響生活......

你可能有一根蠟燭——或者10根。如果你是一位女性，我們一定有相當的經歷，因爲據國家蠟燭協會報告百分90的蠟燭消費者是女性，而且10個家庭中有7個還在用蠟燭。但是，由於目前市面越來越多的蠟種類，讓我們變得很困......