臨牀研究發現，抽菸、喝酒、熬夜和過度性生活嚴重危害男性健康，尤其是生殖健康。一些人因爲這些不良生活習慣，導致不育、慢性前列腺炎，甚至胎兒畸形，給家庭帶來了悲痛。徹底戒菸吃點紅棗在門診，一個小夥子請教優生優育方面的......

第一類木瓜是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體，對消化不良者也具有食療作用。第二類萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳......

性愛時間的長短，性愛質量的高低，很大程度上是和男人陰莖勃起的時間、勃起硬度決定的，男人爲了自己的陰莖勃起有力，想了各式各樣的辦法，但是，很多都是白費了功夫卻沒有效果，今天小編來爲您介紹五種鍛鍊方法，讓男人陰莖持久堅硬......

想要持久有力壯陽男人多吃魚想要持久有力，精氨酸必不可少。它可以幫助放鬆血管，使得男人下體血量充足。許多含歐米伽-3脂肪酸的食物同樣含有精氨酸。比如海產品、核桃、芝麻。而且歐米伽-3脂肪酸可以促進精氨酸的吸收。......

怎麼預防陰莖勃起不堅？陰莖勃起不堅是陽痿的症狀，陽痿病因：精神因素神經系統內分泌泌尿生殖器官等病變盆腔性器官供血不足。做好陰莖勃起不堅的預防對廣大男性具有十分意義。預防:1.消除心理因素。2.飲食調養。多吃壯陽......

怎麼清洗胸部？女性最好用溫開水清洗乳房，能夠讓胸部更堅挺。現代醫學認爲，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的的。專家指出，經常使用香皂類的清潔物品，會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促......

1、食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，可活血化瘀，健脾補氣，調經豐胸，還能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。2、大豆增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因爲，大豆和由大豆加工而成的......

一、內衣胸部並沒有屬於自己的肌肉組織，所以要想它看起來挺拔美觀那就需要借用外力的幫助了。還好，人類是最聰明的動物，胸罩絕對算的上是人類史上最偉大發明之一。但是小心哦，選擇胸罩可是一門大學問，不是我危言聳聽，如果做......

驢肉驢肉俗語說：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認爲，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療陽痿不舉、腰膝酸......

傳宗接代是男人最重要的使命，而完成這個使命的重要部位就是陰莖，所以說陰莖也是男人的命根子。但是現在有不少男人都有不育症，男人到底該如何保護自己的命根子呢？男人如何保護陰莖一、節制性生活凡事都講究個度，過猶不及的......

臨牀研究發現，抽菸、喝酒、熬夜和過度性生活嚴重危害男性健康，尤其是生殖健康。一些人因爲這些不良生活習慣，導致不育、慢性前列腺炎，甚至胎兒畸形，給家庭帶來了悲痛。改善睡眠服點龍眼湯：每天必須保證6個小時的充足睡眠，此......

穿穩固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。細心的女性會發現，那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。定期檢查、適當運動每月對乳房做一次自檢，定期到......

避免炎症吃點苦瓜有些男同志因爲性功能亢奮，頻繁過性生活，會造成前列腺、精囊腺以及附睾炎症，從而影響生育功能。對策：對於性功能亢進者，可以適當吃點涼性食物，如清炒苦瓜、冬瓜湯、菱角等，降低體內的虛火。也可以用3~5克蓮......

男人每天都處於壓力很大的環境裏，久而久之，在性愛的時候，自己的陰莖總是軟軟的，這會影響正常的性生活的。面對這樣的現象，不少男性也失去了自信，並且很尷尬，下面小編就爲你介紹幾種運動，讓男人從此堅挺起來，更好的去征服自己的......

有些男性對於自己的私處不夠關心，對於陰莖彎曲現象並沒有在意，等到影響了性生活纔開始着急。今天就來給大家介紹一下出現陰莖彎曲的治療方法。來了解一下吧。什麼是陰莖彎曲？陰莖彎曲在醫學上稱爲陰莖海綿體白膜異常，也舊......

男人吃什麼能夠壯陽補腎更堅挺呢？請看下文介紹．驢肉俗語說：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認爲，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽......

陰莖增粗增大手術—讓男人更堅挺，從而造成市面上的各種陰莖增大增粗藥品的泛濫，這種氾濫程度，不亞於女性的各種豐胸祕方了。如果真想讓自己那地方增粗增大，千萬不要聽信那些江湖遊醫或是街邊小廣告，胡亂口服藥物或是......

食補能夠讓男人性生活更加地"堅挺",具體請看下文的詳細介紹.臨牀研究發現，抽菸、喝酒、熬夜和過度性生活嚴重危害男性健康，特別是生殖健康。一些人因爲這些不良生活習慣，引起不育、慢性前列腺炎，甚至胎兒畸形，給家庭帶來......

爲了減肥，有些女性特別限制脂肪的攝入量，結果造成營養不良，身體消瘦從而導致乳房變小，大大降低了美感。所以在減肥期間更應該注意飲食上的問題。1、補充水分女性多飲水對乳房的健美作用很大。2、補充脂肪乳房組織中脂肪較......

鍛鍊方法一仰臥並將膝蓋彎曲，舉高雙腿，然後用左手捉住右小腿，慢慢地向身體兩側重複張開、閉合。如果每做五次爲一回合的話，一天做個一～二回就可以了。要注意不要貪心一口氣做過頭，用力過度的話會造成肌肉疲勞，變成反效果喔。......