本站專家：蔥的營養價值蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1、生蔥像洋蔥、大蔥一樣，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚會刺激胃液的分泌，且有助於食慾的增......

柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15％，蛋白質1.36％，脂肪0.57％，以及粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，柿子的功效與作用也不少，那麼例假期間能吃柿子嗎？柿子的功效：肺生津，清熱止血，腸健脾，解酒降壓。有清熱潤肺......

大蒜是一種常見的調味品，營養還是蠻高的。那麼，來月經可以吃大蒜嗎，大蒜髮芽了還能吃嗎？一起和小編來看看來月經可以吃大蒜嗎及大蒜髮芽能吃嗎的介紹吧！來月經可以吃大蒜嗎來月經最好不要吃大蒜，因爲大蒜是一種刺激性食物，而......

肝臟是動物內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。營養價值1、羊肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使皮膚紅潤；2、羊肝中......

本站專家：新鮮洋蔥每100g中約含水份88g、蛋白質1.1g、碳水化合物8.1g、粗纖維0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、胡蘿蔔素0.02mg、維生素B10.03mg、維生素B20.02mg、維生素C8mg、維生素E0.14mg、鉀147mg、鈉4.4mg、鈣40mg及硒......

大蔥性微溫，味辛，主要營養素有胡蘿蔔素，B族維生素，鉀，鈣，鎂，硒，大蒜素等。大蔥含有的大蒜素有較強的殺菌排毒作用，可以刺激消化液的分泌，增進食慾，經常吃蔥的人，膽固醇不會增高，而且體質強壯。其他養生功效健脾開胃，增進食慾大蔥含......

洋蔥的功效與作用洋蔥不僅是最常見，最普通的蔬菜，而且具有諸多保健功效。最近的醫學研究表明，洋蔥的功效主要表現在如下八個方面：1.洋蔥具有發散風寒的作用，是因爲洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱爲硫化丙烯的油脂性揮發物，具有辛......

芒果的功效：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。芒......

月經是女人的正常生理特徵，也是每個女人的好朋友，女性經期注意事項有很多，那麼女人來例假可以吃藥嗎？我們常說每個月的月經期是女性一個特殊的時期，女性在這個時期許多行爲都要注意。有些女性向本站醫生諮詢說如果月經期間......

本站專家建議：月經期間可以吃中藥，經期主要忌諱大溫，大寒，行血活血的藥物。治療咳嗽的藥物大多主歸肺經，少有藥性強烈的,故而沒有影響。但要注意保暖,忌食刺激性食物,和劇烈運動。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會......

月經是女人的正常生理週期，也是每個女人的好朋友，女性經期注意事項有很多，那麼女人來月經可以吃杏仁嗎？本站專家建議：杏仁的功效與作用有很多，專家建議在月經期間可以適量吃一點，杏仁有很強的飽腹感，不能吃太多。不少女性，在月......

烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、乾枝梅，烏梅的功效與作用有很多，很多人喜歡吃烏梅，那麼女人月經期間可以吃烏梅嗎？烏梅的功效：收斂生津，安蛔驅蟲。治久咳，虛熱煩渴，久瘧，久瀉，痢疾，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛、嘔吐，鉤蟲病，牛皮癬，胬肉。烏......

第一點是可以的，月經期應吃清淡、味平富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，也不宜抽菸、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。第二點月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經......

葡萄是諸多水果中的一種，葡萄的營養價值很高，而且吃葡萄的好處有很多，那麼女人來月經可不可以吃葡萄呢？月經期間吃葡萄好嗎？月經期間吃一些水果是有好處的，可以防止盆腔充血，便祕等情況的發生，但是也不是所有水果都可以在經期......

大蒜是我們經常吃到的一種調味料，而且大蒜的功效與作用有很多，那麼女人月經期間可以吃大蒜嗎？本站專家建議：一般來說，經期應避免吃大熱辛辣之物較妥。。不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂......

洋蔥性溫，味甘，微辛，主要營養素有膳食纖維，大蒜素，胡蘿蔔素，維生素B，維生素C及鈣，磷，鐵。洋蔥具有延緩衰老的功效，洋蔥能刺激胃，腸及消化腺分泌，增進食慾，此外，洋蔥還能控制癌細胞的生長，從而具有防癌抗癌的作用。其他養生功效降低血......

洋蔥是我們生活最常見的食物，做很多的才都會用到，難免就經常吃，那麼女性在經期能吃洋蔥嗎，對順利度過經期有影響麼？下面我們就請專家爲你解答。經期能吃洋蔥嗎洋蔥的營養豐富經期當然是可以吃的，但是有一點洋蔥要炒熟了再吃......

桃仁的功效與作用有很多，桃仁也是中草藥中的一種，那麼女人來例假可以吃桃仁嗎？桃仁的功效：活血祛瘀，潤腸通便。用於經閉，痛經，癓瘕痞塊，跌撲損傷，腸燥便祕。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大腸經;有破血行瘀，潤燥滑腸的功效;治經閉......

南瓜的功效與作用：1、解毒：內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用;2、保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免......

第一點薏米是寒涼的，體寒的人還是少吃的好，特別是在月經期間不要多吃，月經期間不能吃太過寒涼的食物。第二點薏米是中藥。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水......