1、避免在早上10點至下午2點外出。如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因爲此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。2、使用防曬產品。每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2-3小時再擦一次......

白帶中含有乳酸桿菌、溶菌酶和抗體，有抑制細菌生長的作用，所以白帶被稱爲婦女防病保健的天然屏障。正常白帶呈白色、無氣味，其量、質與身體生理狀況變化有關。白帶異常是指分泌量增多或性狀異常。一、白帶異常的原因1、......

每個妹子都想要白皙的肌膚，所以用盡了各種各樣的美白方法，其實想要肌膚透白，方法並不是沒有，來看看小編是怎麼說的吧。去黃美白的小常識1、使用美白化妝水每天完成潔面工作後，就選擇一款具有美白功效的化妝水塗抹臉部肌膚，......

在這酷熱的天氣裏，許多愛美女士都在經受着嚴峻的考驗，防曬就變成了她們熱門話題。皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡和膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢;有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就......

美白護膚第一招：多飲水、飲溫水保持一定飲水量，不僅能有效的改善機體的新陳代謝和血液循環，促進體內代謝產物排泄，而且可調節皮膚的PH值，維持皮脂膜的穩定。因此切莫等口渴身體出現缺水信號時，纔想到飲水。最好的飲水方式是......

又到年底，談了一冬的補水嫩膚術，肌膚的底子是打好了，而在年終之時，衆多美女們更多關注的是如何讓自己更加白皙美麗，更加能夠讓自己在新年或渡假之時，擁有令衆人羨慕的光滑、白皙、精緻的美膚！下面的8個常識，是你美白肌膚是不......

牙齒冷光美白安全嗎?牙齒冷光美白是絕對安全的，採用的是低溫冷光，完全避免了操作過程中對牙神經的不適，親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程，對牙齒也不會造成什麼損害，而且沒有什麼副作用。什麼牙齒適合做牙齒冷光美白?......

秋收冬藏，這是自然界的規律，人也是同樣遵守這樣的規律才能達到與自然的和諧，與自然的和諧，人就會少生病，這也是天人合一之道。因此，我們的老祖宗在《黃帝內經》裏就告訴我們，秋冬季節是養生最好的季節，這個季節一定要進補，但是......

皮膚變白的生活小常識一、淘米水洗臉每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因爲用它洗臉後，面部不會再過分的光亮。用淘米水......

1、避免在早上10點至下午2點外出。如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因爲此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。2、使用防曬產品。每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2-3小時再擦一次......

都說女人是水做的，水對於美容可以說是至關重要，飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。或許你已經知道每天要喝上8杯水，但怎樣喝才能美膚，這裏面原來還有不少小常識。水在人體內佔到了70%左右，只要缺少一點就會對人體功能產生影響......

美甲小知識一、甲油顏色搭配原則亞洲人的膚色普遍比較偏黃，所以在選擇指甲油顏色的時候要謹慎選擇灰色和黃色系的甲油，因爲這樣會使皮膚變得更加暗淡。如果你是成熟端莊的女性，不妨選用純白和銀色的甲油做成法式美甲，會給......

《黃帝內經》曰：有諸行於外，必形於內。色斑發在皮，其因在內。傳統外塗祛斑方法不僅容易造成鉛、汞等重金屬中毒以及皮膚紅腫、脫皮、過敏和二次生斑等情況，由於不能從色斑根本入手，塗塗抹抹只能遮蓋和淡化色斑，不能根本祛斑......

白領口腔保健是指針對白領人羣日常生活和工作中容易遇到的口腔健康問題進行的保健措施，其好處主要包括以下幾個方面：1、預防口腔疾病：白領人羣由於工作壓力大、生活節奏快，往往飲食不規律，加之長時間坐在辦公室，缺乏鍛鍊，容......

美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產生斑點，令肌膚健康，散發自然潔皙的光澤。所以，除了烈日當頭需加強防曬外，一年四季都需進行美白工作，抵禦不同的紫外線。以下我們提供幾條美白小常識。日常美白的六條小常識1、......

冷光美牙是現在很流行的一種美牙技術，受到很多人的青睞。那麼在冷光美牙前，這些事項還是需要先了解清楚的。什麼是冷光美白牙齒？冷光美白牙齒技術採用的是低溫冷光，由於不產生熱效應，所以避免了操作過程中牙神經的不適，不過......

日常生活廚房小常識,生活美容小常識剁肉餡不粘刀方法剁肉餡，由於刀上愛粘肉，剁起來很費勁。可以先把肉切成小塊，然後連同大蔥一起剁，或者邊剁邊在肉上面倒些醬油，由於肉中增加了水分，剁起來肉就不再粘刀了，十分省勁。浸髮香......

肌膚總是不夠白是誰的錯?先仔細檢查自己的肌膚問題，再從既有的美白迷思中打破迷信，讓你的美白工作更事半功倍!迷思一：如果暗沉、膚色不均的問題，美白產品可改善嗎?醫師說：暗沉與膚色不均的成因經常與黑色素的沉積有關係，建......

想美白就必須知道的常識，否則，真的讓你一輩子都白不了哦！以輕鬆的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水衝淋，並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。天然西瓜皮含有維......

擁有白皙亮麗的膚質，是每個女人的夢想。如何能在紫外線狠毒的時刻，還能讓肌膚白得自然、白得健康可是一門大學問!不要以爲只要面子功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食是美白鏈條中絕對不能缺少......