白領過勞死的10大信號：1、經常頭痛，耳嗚，目眩，檢查也沒有結果。2、睡覺時間越來越短，醒來也感到不解乏。3、做事經常後悔，易怒，煩燥，悲觀，難以控制自己的情緒。4、脫髮，斑禿，早禿。每次洗桑拿都有一大堆頭髮脫落，這是工作壓力大，精......

白領一族的工作，被很多人羨慕着，因爲很多人覺得他們一天都是坐着上班的，不用站着上班，工作壓根就不累。其實並不是，白領一族雖然是坐着上班的，但是長時間保持一個姿勢，很容易腰痠背痛。部分白領經常熬夜加班完成工作，相當於有......

吃什麼可以幫助我們抗疲勞呢？都市生活的白領們，每天都會有繁忙的工作和快節奏的生活，這樣久而久之就會感到身體疲勞。除了需要勞逸結合外，還可以多吃一些具有抗疲勞效果的食物，下面就來爲大家介紹介紹吧。五大抗疲勞的食物......

仔細觀察身邊的那些白領，你會發現很多人都常常喊累，整天一副精神不濟的樣子。這都是過度疲勞惹的禍。那麼，過度疲勞的徵兆有哪些？白領們應該如何預防過度疲勞？警惕這些過度疲勞的徵兆1、記憶力減退開始忘記熟人的名字，心算......

中醫認爲，久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。視、臥、坐、立、行是人體機能，勞累過度就會有所傷，對養生健身不利。因此，要講究科學的視、臥、坐、立、行。長時間看報、看電視容易使眼睛疲勞，目屬肝，肝藏血，容易導致......

>>更多推薦：讓男人射精更有力的妙招疲勞能引起陽痿，是因爲肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂鬱不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性慾的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低，以及垂體的促......

由於目前的社會是處於一種接近飽和的狀態，所以大部分的工作人羣就需要更多的時間才能賺到生活和娛樂的資金，在這種高頻率高壓的生活和工作環境下，很多人羣在夜晚都會進行加班加點，爲了生活更加是爲了家庭，長期在這種超負荷......

工作帶來的疲勞，如果不及時緩解的話，會影響身體健康。下面介紹六種抗疲勞飲食方法，讓你在忙碌的工作中精力倍增。白領抗疲勞飲食六大原則一、飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣纔可以避免營養不良引起的身體虛......

公司處於業務忙季，雙休日幾乎都要加班，每天工作時間在15小時左右，在這樣的工作狀態下，潘潔患上病毒性感冒。但由於工作較忙，加上自己疏忽，並沒有好好休息，等持續高燒時纔去醫院就診，最終出現急性腦膜炎，於幾天前離世，年僅25歲。......

元旦前夕，張太婆在美國工作的大兒子一家回來探親，太婆和老伴笑得合不攏嘴，把其他兒女都招了回來，忙前忙後變着花樣做各種好吃的。把孩子們一一送走後，太婆才覺得胸口有點疼，並漸漸加重，痛了三四天後，左腋下長出了好多水皰，不得......

昨日，中國科協舉辦了第九期科學家與媒體面對面重壓下的青春活動。相關健康專家透露，目前城市白領亞健康比例達到76%，處於過疲勞狀態的接近六成。健康壽命比發達國家少10年衛生部健康教育首席專家、中華醫學會心血管學分......

現在的白領、上班族都存在着一種健康隱患——過勞死。過勞死並不是罕見的惡疾，現已發生在各行各業中，是都市人亞健康的一種表現，過於疲勞對人體產生的危害極大。所以，我們在工作之餘，要適當地休息。過度疲勞患者......

疲憊、記憶力下降、情緒低落成爲城市白領最常見的亞健康症狀，而疲憊更居首位，這是近日發佈的《金幣聯盟2012家庭營養健康意識和消費報告》指出的。營養學專家提出從每日膳食中補充鐵、葉酸、谷維素三種營養素的膳食營養......

人的生活中疲勞是經常會感覺到的，當體力感覺下降的時候都會感覺疲勞。但是感覺疲勞後及時的休息，就可能得到緩解，但是如果持續的疲勞而得不到休息和恢復就是過度疲勞，而過度疲勞對健康的傷害是非常大的，嚴重的不僅會引起過......

隨着我們生活壓力越來越大，很多人都會因爲壓力大，導致身體過度疲勞，如果不能有效的緩解疲勞，嚴重的會危害身心健康。或許我們身體正經受着疲勞苦難，自己卻不知道。那麼疲勞過度到底有哪些症狀呢？下面這九個緩解疲勞的辦法值......

癌症的誘因很多，外因也有很多，但是歸根結底，癌症是跟人體的免疫力和抵抗力的強弱有着非常密切的關係的，因爲癌細胞可以說是無處不在，看似一個健康的人，其實，身體都攜帶着很多的癌細胞，但是爲什麼不會所有的人都得癌症呢，就是因......

生活中，疲勞無處不在。工作過量導致的自律神經失調，憂愁煩惱造成的緊張，喜歡甜食、運動不足導致的提不起勁兒等。但你絕對想不到，這些小事和可怕的過勞死之間，只有五步距離。這五步中，疲勞積少成多，由量變到質變，最終演變成慢......

身體過度疲勞有什麼症狀過勞信號一：頭暈頭痛最近經常頭痛，看起來總是一副雙眉緊鎖的愁容，如果屬於無病因的頭痛，很可能就是疲勞。當疲勞出現時，精神緊張、情緒焦慮已經有一段時間了。大腦是神經最集中的器官，緊張時神經會呈......

目前，我國大城市白領處於過勞死狀態的接近六成，這是一種很可怕的社會現象！過勞死是一種未老先衰猝然死亡的生命現象。從醫學上解釋，白領過勞死是因爲工作時間長，勞動強度加重，心理壓力大，存在精疲力竭的亞健康狀態，由於積重難......

一天工作8小時，一週5天班，勤勞的中國人遠不止這個數。國家統計局的數據顯示，7月份全國企業就業人員周平均工作時間爲46小時，比上月增加0.1小時。人比人氣死人，中國人又開始羨慕歪果仁。一項調查顯示，在每週工作時間最短的國......