不宜長時間吹電風扇由於電風扇的風源很集中，人在熟睡後機體處於靜止狀態，汗毛孔開放。如果經期長時間地吹電風扇納涼，特別是在午睡或晚間睡着後還開着電風扇吹，就很容易着涼受寒而患傷風感冒和發生經血少、月經不規則以至......

一、不宜用生水洗會陰。所謂生水，是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌，如性病病原體等，如果用生水洗會陰，水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰脣甚至進入陰道破損處，並在那裏生長繁殖而致病。二、不宜剪腋毛。有些人......

一、不宜用生水。所謂生水即是指未經煮沸的冷水。生水中含有無數致病菌，如性病病原體等。假如用生水洗會陰，水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰脣甚至進入陰道破損處，並在那裏生長繁殖而致病。據有關分析結果，許多尖銳溼......

一、不宜戴金屬首飾夏天出汗較多，金屬首飾如耳環、項鍊、手鐲中所含的鎳、鉻會溶於汗水中，並能滲入皮膚內，從而引起接觸性皮炎。#p#副標題#e#二、不宜剪腋毛有些人認爲夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀......

相關閱讀：夏季養生喝什麼茶好？1.降溫不宜過快：大汗淋漓時，人們喜到風扇前揭開衣服猛吹，或擰開水龍頭，讓冷水直衝而下快速降溫。這種快速冷卻方式，常常會快活一時，難受幾天，甚至引起各種疾病。2.空調不宜過冷：醫療氣象學家通過試......

炎炎的夏季，需要多喝點清熱解暑的茶。那麼哪些茶適合夏季喝呢？NO1：金銀花茶金銀花茶本身就具有清熱解毒、疏散風熱等功效。夏季我們流汗較多，特別是對燥熱體質的人，適當喝些金銀花茶有助於去暑氣，適當的喝些金銀花茶對防治......

一、不宜用生水。所謂生水，是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌，如性病病原體等，如果用生水洗會陰，水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰脣甚至進入陰道破損處，並在那裏生長繁殖而致病。二、不宜剪腋毛。有些人認爲夏......

夏季氣候炎熱，晝長夜短，相對其他季節而言，人們在衣食住行方面更應注意養生保健。尤其是女性在化妝、穿衣等方面的注意事項更多。中醫認爲夏氣與心氣相通，汗爲心液。立夏養生要早睡早起，注意養陽，方能與萬物生長之勢相應。因......

夏季氣候炎熱，晝長夜短，相對其他季節而言，人們在衣食住行方面更應注意養生保健。尤其是女性在化妝、穿衣等方面的注意事項更多。一、不宜用生水所謂生水，是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌，如性病病原體等，如果用生......

1.不多塗化妝品口紅用多了，口紅中的油脂會滲入人體皮膚，而且有吸附空氣中飛揚的塵埃。各種金屬分子和病原微生物等副作用。通過唾液的分解，各種有害的病菌就可乘機進入口腔，容易引起口脣過敏症。眼圈重塗眼影粉，汗水會將眼......

夏季天氣炎熱，人體出汗較多;晝長夜短，人體新陳代謝旺盛。因此，相對於其他季節而言，人們在衣食住行方面更應注重養生保健。尤其是女性夏季保健在化妝、穿衣等方面的注意事項更多，應做到以下六不宜。一、不宜用生水洗會陰所......

很多人在夏季特別想喜歡生吃一下涼拌蔬菜或者直接生吃，生吃蔬菜不僅能夠避免天熱吃燙食物滿頭大汗的痛苦，還能夠最大程度的保留食物的營養，但是並不是所有的蔬菜都適合生吃。下面，讓我爲大家介紹夏季不適宜生吃的四類蔬菜......

夏季，特別是七八月份，天氣炎熱，人體爲了散發熱量，保持體溫恆定，就會多出汗，汗液中除水分外，還有相當數量的氯化鈉。由於出汗多，氯化鈉的丟失也相應增加，氯化鈉中的氯離子是組成胃酸必不可少的物質，大量的氯離子隨汗液的排出，使體......

相關閱讀：吃什麼可提高性生活時間？有的人屬於天生容易曬黑的體質，因此在即將到來的夏季，就因該注意飲食調整。容易曬黑的人除了要多吃防曬的食物以外，同時還應該注意避免以下三種食物的攝入，以免皮膚更黑。1、深色、油炸的......

1.不要過量喝冷飲。冷飲過量，尤其在繁重的體力勞動或大運動量鍛鍊之後，一下子喝太多冷飲，會刺激胃黏膜，影響胃液分泌，易引起消化不良，有時還會引起胃痛或腹瀉。所以，應以少量多次飲用爲好。2.不要吃不潔飲食。夏季食品極易污......

盛夏，酷暑難當，人們爲求得一份涼爽，往往忽視了防病保健，而誘發各種不適感，甚至導致病痛發生。因此，消暑也要講科學，切不可掉以輕心。不宜坐木俗話說：冬不坐石，夏不坐木。夏天氣溫高，溼度大，木頭，尤其是久置露天裏的木料，椅凳等，露打......

相關閱讀：夏季吃冰有哪些注意事項1、月經前後1周：女性不管有沒有痛經，專家建議月經前後1周，最好不要吃冰。2、空腹的時候：很多人早上一起來就喝冰涼的精力湯，以爲可以清腸很健康。專家提醒，因爲精力湯材料多是生冷的蔬果，有加......

一、不宜用生水所謂生水，是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌，如性病病原體等，如果用生水洗會陰，水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰脣甚至進入陰道破損處，並在那裏生長繁殖而致病。二、不宜剪腋毛有些人認爲夏季穿......

一、不宜戴金屬首飾夏天出汗較多，金屬首飾如耳環、項鍊、手鐲中所含的鎳、鉻會溶於汗水中，並能滲入皮膚內，從而危害健康。二、不宜剪腋毛有些人認爲夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片......

一、不宜用生水所謂生水，是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌，如性病病原體等，如果用生水洗會陰，水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰脣甚至進入陰道破損處，並在那裏生長繁殖而致病。二、不宜剪腋毛有些人認爲夏季穿......