老年人，尤其是絕經後女性，發生骨質疏鬆的風險會直線上升，因此不少醫生建議其服用鈣補充劑，增強骨質。但據英國《每日郵報》近日報道，最新一期《新英格蘭醫學雜誌》刊登的研究發現，女性過量補鈣，會增加其發生冠心病和中風的幾......

現在骨質疏鬆一說也算深入人心，不少老人都會有意識服用一些補鈣劑來補鈣。不過中國有句老話叫過猶不及，最近醫院裏就出現了一些補鈣補出結石、甚至傷了心臟的患者。補出來的尿結石尿路結石一般都是男性的常見病，可最近中......

相信有影響孕婦都應該知道一種情況，懷孕之前或者懷孕前三四個月都要吃葉酸，但是有一個問題葉酸補充過量，這個是需要大家去掌握它瞭解它不要馬馬虎虎，葉酸片不能吃太多，不是吃得越多就會對自己的身體越好，尤其是很多新生的媽......

寶寶過量補鈣有危害嗎不少家長在給孩子補鈣方面存在諸多誤區，過量補鈣、重複補鈣、大量服用維生素D……這些做法不僅影響兒童胃口，就連才幾個月大的寶寶也會患上便祕。兒科專家指出，寶寶補鈣一定要適量，最好......

兩歲半的亮亮活潑可愛，是家庭中的小皇帝。他很喜歡喝果汁飲料，爺爺、奶奶、外公、外婆就將他喜歡的飲料一箱箱地從超市往家裏搬。入夏以來，天氣炎熱，小亮亮是一天到晚離不開果汁，食慾也減低了，要他吃飯，他偏要喝飲料。幾天前......

缺鈣現象：缺鈣導致的症狀非常多，而且不同的人羣缺鈣會引發不同的症狀兒童，青少年：發育遲、長不高、牙齒不齊、佝僂病、O型腿。婦女(含孕婦）：抽筋、浮腫、腰痠背痛、骨關節痛、牙齒鬆動。中老年人：骨質疏鬆、易骨折、駝背、掉......

如果孕婦服用鈣片過多的話，不僅容易導致胎兒顱縫過早閉合，而且也容易導致難產，嚴重的甚至會使胎盤過早的老化，從而引起胎兒發育不正常。此外，女性在孕期龐大的子宮壓迫盆腔血管和輸尿管，如果再加上高尿鈣的話，就會增加尿路結......

近年來，粗糧被炒得很熱熱，似乎有其熱的理由。粗糧對人體的功效源於其所含的膳食纖維，其中主要爲不溶性膳食纖維。在食物越來越精細，膳食纖維的攝入量呈現逐漸減少趨勢的今天，注意增加粗糧，補充膳食纖維，防治肥胖症、糖尿病、......

自然界中食物種類極爲豐富，而能被我們經常食用的各大食物，都是經過長期考驗存留下來的，爲我們的祖祖輩輩提供着不可或缺的營養。食物對人類的重要性不必多提，祖先爲了充足的食物來源也是費勁苦心。今天的我們，或許不需要再......

鈣是人體的生命之本，也就是說如果沒有鈣就不會有生命的產生。孩子體內擁有充足的鈣才能夠強身健體，才能夠長得人高馬大且身體倍棒，所以家長之間探討關於補充營養這個話題時少不了要互相分享一下給孩子補鈣的經驗。有個成......

全民補鈣紅火多年中國人全民缺鈣，中國人也在全民補鈣。這句有些調侃的口號寫實地反映了國人十幾年的生活狀態。據相關媒體報道，衛生部曾在1992年公佈了第三次《中國居民營養與衛生》，其中提到了中國人鈣攝取不足。自此開......

自然界中食物種類極爲豐富，而能被我們經常食用的各大食物，都是經過長期考驗存留下來的，爲我們的祖祖輩輩提供着不可或缺的營養。食物對人類的重要性不必多提，祖先爲了充足的食物來源也是費勁苦心。今天的我們，或許不需要再......

因爲女性哺乳期要餵養孩子，導致大部分女性都會缺鈣！今天小編給大家分享女人補鈣的方法，下面一起來看看吧。女人補鈣有什麼危害骨質疏鬆女人缺鈣以後，人體的骨骼密度和質量會大大降低，會導致經常出現後腳跟疼痛、腰椎頸椎疼......

過量補鈣危害多◆過量補鈣不僅是一種浪費，對寶寶也會產生不良影響。短期內口服過多的鈣，多餘的鈣大多會通過糞便排出體外，主要是增加了寶寶胃腸的負擔，除個別寶寶可能會發生厭食、便祕、消化不良等較輕微的症狀外，一般不會......

半夜經常腿抽筋，本想通過補鈣來強身健體，不想，補鈣不僅沒能增強體質，反而補出了腦梗，半夜裏差點送命。面對眼下盛行的補鈣大軍，專家提醒說，過量補鈣小心誘發心腦血管疾病。補鈣過量突發腦梗李老師退休時，身體剛好進入更年期，常......

現在正是橘子上市的季節，很多人都比較喜歡吃橘子，所以在這個季節就會吃很多橘子，其實這種做法是不健康的，如果大量的食用橘子會嚴重的危害我們的身體健康，下面我們一起來看一下：過量食用橘子小心患上橘子病橘子開始大量上市......

少數孩子長期嚴重補鈣過量，可能患上鬼臉綜合徵：長着一張大嘴，上脣突出，鼻樑平坦，鼻孔朝天，兩眼距離甚遠，表情也怪異。這類孩子往往還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等疾病。家長給孩子補鈣方面存在着的誤區：1、補鈣會加快骨愈......

在兒保門診，常有家長看到自己的孩子長得瘦瘦小小，擔心其缺鈣而向醫生諮詢。其實這樣的孩子往往不缺鈣，缺鈣的恰恰常是那些長得好的孩子，長得又高又大孩子對鈣的需求也更高，日常飲食的營養元素會滿足不了。對於半歲以內吃奶......

很多老年人因爲鈣質流失快，從而導致出現了骨質疏鬆等情況，要知道老人缺鈣的危害可不僅僅是這個，因此要及時補鈣。那麼老人缺鈣有什麼危害呢？老人補鈣吃什麼好呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。老人缺鈣有什麼危害？1、......

維生素對人體的健康有很多好處，當人體出現缺鈣、皮膚乾燥等問題，我們可以從高補充維生素來解決。正確的攝入維生素，能提高人體的免疫力。像女性補充維生素E，不但能夠提高充足的營養，更能起到美容養顏的作用。但是，有些人在......