不少的女性朋友都認爲，多睡有益健康，也有利於青少年生長髮育，以致有機會就賴在牀上不起來，使睡眠時間大大超過需要，這是一種不良習慣。據研究，長此以往，將損害身心健康。睡眠不規律會影響體內激素分泌的平衡人的生活規律與體......

人體表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至凌晨2點醫學研究表明，人體表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至凌晨2點，在這個時間段裏，身體的一些廢物和有毒物質會經皮膚被排除體外。臨睡入睡不着，最好享受一次睡前......

在時下快節奏生活中，工作十分緊張，充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的，也是解除疲勞，恢復體力和精力所必須的。不少的女性朋友都認爲，多睡有益健康，也有利於青少年生長髮育，以致有機會就賴在牀上不起來，使睡眠時間大大超過......

在時下快節奏生活中，工作十分緊張，充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的，也是解除疲勞，恢復體力和精力所必須的。不少的女性朋友都認爲，多睡有益健康，也有利於青少年生長髮育，以致有機會就賴在牀上不起來，使睡眠時間大大超過......

工作十分緊張，充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的，也是解除疲勞，恢復體力和精力所必須的。不少的女性朋友都認爲，多睡有益健康，也有利於青少年生長髮育，以致有機會就賴在牀上不起來，使睡眠時間大大超過需要，這是一種不良習......

儘管睡眠不足易危害身體健康，不過，睡太多也不是什麼好事情。據美國《科學日報》近日報道，西班牙和美國研究人員發現，對60至70歲的老人來說，如果他們一天平均睡9小時以上，大腦認知功能很容易在3年內快速衰退，其認知功能衰退幅......

嫁給有錢的男人，食有魚，出有車，豪華別墅，錦衣麗服，珠圍翠繞，暗香瀰漫，這種日子應該很不錯的吧？可是，男人掙錢需要時間和精力，有錢的男人不是錙銖必較的商人，就是忙於應酬的權貴。商人的腦子裏充滿利益，每天算計投入和產出，缺乏溫馨......

1、擾亂生物鐘人的生活規律與體內激素分泌是密切相關的，生活及作息有規律的人，下丘及及腦垂體分泌的許多激素，早晨至傍晚相對較高，而夜晚至黎明相對較低。如果平日生活較規律，逢節假日貪睡，就可能擾亂體內生物鐘的時序，使激......

如果平日生活較規律，逢節假日貪睡，就可能擾亂體內生物鐘的時序，使激素水平出現異常波動，結果白天激素水平上不去，夜間激素水平下不來，使大腦興奮與抑制失調，使人夜間久久不能入睡，白天緒不寧，疲憊不堪。這還會導致機體抵抗力下......

相信你們早上叫你起牀的鬧鐘一定不止一個吧?起牀困難戶，一個鬧鐘是叫不起一個還想睡的人的。而你的鬧鐘，不管是隔五分鐘還是隔十分鐘，你都還是真的能夠睡着。但是，最近有研究表明，貪睡的人易中風。貪睡賴牀也就是說，在鬧鐘......

睡眠習慣對機體的影響：睡眠不規律會影響體內激素分泌的平衡人的生活規律與體內激素分泌是密切相關的，生活及作息有規律的人，下丘及及腦垂體分泌的許多激素，早晨至傍晚相對較高，而夜晚至黎明相對較低。如果平日生活較規律，逢......

《反貪風暴3》講述了陸志廉和劉保強兩人分別偵查貪污及洗黑錢案件，但隨着調查的不斷深入，兩人卻發現貪污案和洗黑錢案有着千絲萬縷關係，與此同時二人也身陷危機之中。影片中經典臺詞讓人印象深刻，讓我們一起欣賞下吧!反貪......

貪睡神器走紅避免尷尬的貪睡神器（圖）據英國《每日郵報》11月7日報道，美國TheUpRightSleeper公司近日推出了一款貪睡支架，人們可以在旅途中藉助它坐着睡覺了。貪睡支架的設計相當人性化，使用者可以根據自己的頭部形狀和臉部......

西瓜西瓜性味甘涼，凡暑熱口渴、心胸煩熱，可適當吃些西瓜以解暑清熱;但多吃則不利於身體健康。這是因爲，從中醫的理論來看，西瓜性寒，過多食用易造成胃寒、腹滿腹脹、腸胃消化力下降等不良症狀。另外，西瓜含有極豐富的糖分，多......

做女人，自己的臉面問題一定要重視起來。尤其在炎熱的夏天，防曬、保溼、美白、抗衰老又是基礎護理中的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不敗呢?人體表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至凌晨2點醫學研究表......

睡眠不規律會影響體內激素分泌的平衡人的生活規律與體內激素分泌是密切相關的，生活及作息有規律的人，下丘及及腦垂體分泌的許多激素，早晨至傍晚相對較高，而夜晚至黎明相對較低。如果平日生活較規律，逢節假日貪睡，就可能擾亂......

儘管睡眠不足易危害身體健康，不過，睡太多也不是什麼好事情。據美國近日報道，西班牙和美國研究人員發現，對60至70歲的老人來說，如果他們一天平均睡9小時以上，大腦認知功能很容易在3年內快速衰退，其認知功能衰退幅度要比每天睡......

不少的女性朋友都認爲，多睡有益健康，也有利於青少年生長髮育，以致有機會就賴在牀上不起來，使睡眠時間大大超過需要，這是一種不良習慣。據研究，長此以往，將損害身心健康。睡眠不規律會影響體內激素分泌的平衡人的生活規律與體......

編輯推薦：中國古代最有錢的美女在時下快節奏生活中，工作十分緊張，充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的，也是解除疲勞，恢復體力和精力所必須的。不少的女性朋友都認爲，多睡有益健康，也有利於青少年生長髮育，以致有機會就賴在......

在北化人論壇發出第一張圖中，這對都是黃色尾巴的母女貓，雙雙蜷縮在自習室中的桌子上，首尾聚攏，可愛酣睡的模樣實在是憨態可掬。第二張照片更是傳真。小貓咪蜷縮在媽媽的懷裏，兩隻貓咪一同酣睡，實在是溫馨感人。該微博還稱：萌......