對於乾性皮膚的女性（女性食品），可將一隻蘋果（蘋果食品）去皮搗爛，加一茶匙蜂蜜（蜂蜜食品），再加少許普通乳霜，敷於洗乾淨的臉上，20分鐘後用溫水洗淨，再用冷水沖洗一下，然後塗上適合自己的面霜。用搗爛的香蕉敷臉，也能柔化乾性皮膚。過......

柳橙又名印子柑。其主要特點：樹形、樹體性狀與新會橙相似;果實長圓形或卵圓形，較小。許多科學研究證實，柳橙是抗老化的優良水果,帶皮的柳橙則含有cistruspectin等黃酮類的成分，此外，天然水果中還有各種豐富的phytochemical......

番茄鳳梨汁：材料：番茄2個、鳳梨2片、糖1大匙、水200毫升。做法：1．番茄去蒂切成塊狀備用；2．將番茄片、鳳梨片分別放入果汁中；3．把糖倒入果汁機裏；4．將水倒入果汁機裏一同攪拌，過後，將汁濾至杯中。功效：番茄主要含有檸檬酸、蘋果酸、......

減肥不能到瘦骨嶙峋才放手，那並不美，該怎麼吃才能達到理想的擁有性感曲線的身材效果呢?不妨參考下面這個菜單。早餐：一定要吃、纔有活力偏好西式口味的人：現榨柳橙汁一杯/低脂牛奶一杯，煎餅一份喜歡中式口味的人：一碗皮蛋瘦......

橙汁在不少人心中或許是最健康的飲品，提高免疫力、美白潤膚、保護血管。這主要都歸功於橙子中富含的維生素C，雖然維生素C在抗老防衰方面也有一定的效果，但它並不屬於強抗氧化劑。多攝入富含抗氧化成分（維生素C、維生素E、......

橙汁在不少人心中或許是最健康的飲品，提高免疫力、美白潤膚、保護血管……這主要都歸功於橙子中富含的維生素C，雖然維生素C在抗老防衰方面也有一定的效果，但它並不屬於強抗氧化劑。北京大學醫學部公共衛生學......

如果你認爲特製果昔是包含最豐富抗氧化物的飲料，你有必要重新考慮一下了。最近有研究發現一直沒有被重視的橙汁可能是非常適合在早間飲用的健康飲品，其中的抗氧化劑含量是營養師們先前所認爲的10倍。其實橙汁和其他天然......

橙汁已成爲炎熱的夏季消暑的聖品。橙汁中含有豐富的維生素及檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分，不僅可以抑制某些癌症、慢性病、高血壓的發生，還能有預防關節炎的功效。研究表明，關節炎患者日服的類胡蘿蔔素物質要少於健康人羣......

隨着年齡的增長與歲月的流逝，皮膚的老化與鬆弛問題總是美眉們無法避免的問題，因此，如何對抗衰老、避免皮膚過早地老化和鬆弛，就成爲了美眉們必修的一門護膚功課。1、避免使用刺激性的護膚水臉部皮膚是全身皮膚中最細嫩薄......

皮膚科醫師指出，皮膚是人體重要的保護器官，它可防止外界有毒物質的侵害，例如細菌、紫外線等。然而，在現實的環境中，處處充滿空氣污染、水質污染、溫室效應、臭氧層破壞等，對皮膚而言，真是有點不堪負荷！酷愛運動的男性朋友，有時......

減肥食譜鳳梨蘋果汁——整腸健胃+去除油膩鳳梨中含有酵素，能幫助分解脂肪，還可以刮除體內的油脂，具有優越的整腸健胃作用。蘋果味甘，性涼；具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒......

英國格拉斯哥大學科學家日前對本國較爲流行的13種果汁的抗氧化成分進行了科學分析，結果是：在健康果汁中，紫葡萄汁佔據榜首，蘋果汁和蔓越梅汁緊隨其後，最爲人們所喜愛的橙汁反而排名不高。橙汁在不少人心中或許是最健康的飲......

又到了一年中橙子上市的時間了。喜歡吃橙子的可以飽口福了，而愛美得也可以大展身手了，你不可不知的橙子的16個美容作用！小編推薦：看各國的食物美容奇招：大蒜嫩膚橙子的美容作用：橙瓣篇橙瓣沙拉——增強免疫橙瓣中......

男士如何對抗皮膚老化酷愛運動的男性朋友，有時連夏日陽光強烈的時段也不放過。總覺得那種大太陽底下汗水淋漓的感覺很Men。現實的成果是短短兩年內，皮膚就會變得很黝黑，遠看似乎很健康，但仔細觀察，皮膚上面佈滿黑斑及局部......

橙汁彩蔬雞柳1.準備材料：雞胸脯肉1塊、蘆筍4根、玉米筍6個、甜椒1個、橙1個、色拉油適量、蠔油2勺、澱粉適量、白糖1勺、白胡椒適量2.步驟1：先將橙洗淨切兩半，將其中一半放在便捷榨汁容器中旋轉取出橙汁。3.步驟2：將雞胸......

很多人都覺得吃巧克力會導致肥胖，認爲巧克力含有大量的糖分。事實上，巧克力不僅不會導致肥胖，還是皮膚的保衛兵。特別是優質黑巧克力含有充足的抗氧化成分，而果仁更是含有很多不飽和脂肪酸，它們都可以促進皮膚細胞的新陳代......

皮膚老化是衰老的一種表現，皮膚老化的原因有很多，那麼男士如何對抗皮膚老化呢？皮膚是人體重要的保護器官，它可防止外界有毒物質的侵害，例如細菌、紫外線等。然而，在現實的環境中，處處充滿空氣污染、水質污染、溫室效應、臭氧......

［主材料］鳳梨100克，柳橙1個，洋芹5克，番茄1/2個。［副材料］檸檬1/3/個，蜂蜜1小茶匙。［做法］柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮後，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好法添加蜂蜜［備註］本品是維生素A含量甚濃的......

皮膚科醫師指出，皮膚是人體重要的保護器官，它可防止外界有毒物質的侵害，例如細菌、紫外線等。然而，在現實的環境中，處處充滿空氣污染、水質污染、溫室效應、臭氧層破壞等，對皮膚而言，真是有點不堪負荷！皮膚老化怎麼辦？男士該如......

鮮橙汁的美味讓我們對它喜愛有佳，將橙子榨成汁後，外出攜帶方便而且解渴，同時，橙汁也有多種功效，常喝橙汁不但能防病，還能卸妝、潔膚，很神奇吧!鮮橙汁放置時間超過半小時，其原有營養成分和健康功效就會急劇削弱。而且，飲用放置......