蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，其止血作用更爲人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的蓮藕。木耳含豐......

痘印是臉上的青春痘、暗瘡或粉刺遺留下來的頑固分子。在平時祛痘的過程中，如果不能徹底根治臉上的痘痘，或者錯誤的擠壓，常常會在面部等部位留下難以消除的痘印痘疤，稍不留意她就放肆地在臉上久留不去。祛痘產生痘痘的主要......

你的皮膚屬於粉刺皮膚嗎？粉刺痘痘皮膚非常煩人，不僅讓皮膚看起來十分不乾淨不清爽，而且還會給皮膚留下痘疤痘印，影響整體面容的美觀度。粉刺皮膚有分爲白頭粉刺和黑頭粉刺，但無論是白頭粉刺還是黑頭粉刺，它們的形成原因都與......

晚睡是女子美膚的大敵。但是上網，晝夜奮戰;工作，如陀螺難停;聚會的宴席，夜夜不散……輾轉反覆的同時，也讓姐妹們的顏面大受打擊：粗糙的肌膚，黯淡無光，每天頂着熊貓眼。作爲美容大王大S，也逃不了黑夜顛倒工作，可是......

黑頭的形成是由面部所殘留的油脂和污垢日積月累所造成的，那麼，如何才能夠將這日積月累在毛孔之中的黑頭去除呢?美眉們可以嘗試下面這四招，幫你有效趕走黑頭，讓鼻頭乾淨清爽，還原嬌嫩細滑的好皮膚。1、白米飯糰去除黑頭徹底......

(1)每天的飲食要做到營養均衡，碳水化合物、水果、蔬菜動物脂肪一樣也不能少，還要忌生冷。補充維生素c最好的方法是多喝檸檬汁。另外，維生素A能潤滑皮膚，防止乾燥，維持上皮組織結構的完整和健全，動物的肝臟、南瓜、番茄、橘......

編輯推薦：女人偷情後臉上有哪些證據枸杞酒釀蛋：給您好臉色很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裏推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因爲鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，還會產生有利於女性皮膚......

身上皮膚乾燥脫皮怎麼辦，很多愛美女性都這樣問到。一進入秋天，身上的皮膚好像和自己過不去一樣老是乾燥異常，還脫皮。雖然這是春天裏的一種正常現象，但是還是有很多美眉抱怨不已，皮膚乾燥、脫皮，這也太影響形象了春天氣候比......

許多男性都很好奇自己的皮膚爲什麼沒有女性的好，其實這個問題的答案很明顯，因爲女性知道保養皮膚，而男性對自己的皮膚就是處於放養式的狀態。有的男性乾脆皮膚出現什麼問題都不管不問，從而導致皮膚變得越來越粗糙，摸起來一......

紅薯給肌膚光滑質感紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便祕引起......

愛美是女性的天性，不過隨着現代人豐富的生活，不少女性的生活作息都不規律，從而導致皮膚粗糙不光滑。接下來爲大家介紹三款讓你皮膚變光滑的食譜，想要光滑的好肌膚的話，那就趕緊收藏起來吧！一、乾果山藥泥材料：鮮山藥或馬鈴薯......

痤瘡作爲常見的影響美容的皮膚病，各種療法不下十及種，但是到目前爲止還沒有一種特別有效的治療方法，這主要是痤瘡的發病機理比較複雜，個體性差異特別大，所以針對不同的患者選用合適的療法就顯的特別重要。一般說來，由於痤瘡......

夏季的炎熱天氣，讓我們每日就像生活在蒸籠裏一樣。身體中的水分都要消耗光了。上班一族常常會因工作關係疏忽了飲水，在此特意提醒各位朋友切勿以常去廁所爲由而避免喝水。長此下去，膀胱和腎都會受損害，容易引起腰痠背痛。......

激素分泌過盛？內分泌紊亂？清潔方式不當或是清潔不徹底？如果你有其中之一，那麼你就要小心了，白頭粉刺和黑頭粉刺隨時找上門。無論是白頭粉刺還是黑頭粉刺，它們產生最主要是因爲油脂分泌過盛，加上粉塵等小顆粒物質附着在肌膚表......

>>推薦閱讀：4款女性冬季養生美容湯葡萄的營養價值很高，葡萄汁被科學家譽爲植物奶。葡萄含糖量約１０％－２５％，高者可達３０左右。葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高。成熟的漿果中含有１５％－２５％的葡萄糖以及許多種對人體有益的礦物質和維生素。所......

如果說十二點能正常上牀睡覺，也許你會高興的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美麗的妝容，這時你不得不爲你的健康和皮膚的健康考慮一下了。一、重視晚睡前的晚餐皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現營......

隨着年齡的增長，臉上有各種各樣的痘痘，真是讓你苦惱。年輕時也就算了，現在一大年紀了還和痘痘糾纏不清。其實，痘痘和年齡沒有太大的關係，年輕時的痘痘叫青春痘，現在的痘痘叫成人痘，一臉痘痘怎麼撩到喜歡的女神呢?痘痘肌男生......

蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，其止血作用更爲人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的蓮藕。木耳含豐......

打造無敵光滑美腿祕訣一：浴鹽潤腿一些具有滋潤效果的浴鹽，例如美體考究的水沐浴鹽，有非常高的滋潤度。溫熱功效還會讓血液循環加快，浴鹽甚至還能軟化水質，讓肌膚滑爽不幹澀，之後馬上塗上滋潤乳液，會把水分很好地封存在肌膚裏......

清潔肌膚爲了減少肌膚受到不良物質的侵害，每天要對肌膚進行一定的清潔護膚，對於白天使用的彩妝產品，晚上卸妝的時候，一定要把它卸除乾淨，使用卸妝油或卸妝水來清潔皮膚，同時用溫和無刺激的潔面產品再次清潔，徹底把殘留物清除......