蘆筍番茄牛奶材料：蘆筍300克，番茄半個，脫脂牛奶200毫升，水和冰塊適量。做法：1.將蘆筍洗淨，榨汁，番茄去皮，切成小塊。2.把全部材料放入榨汁機中攪拌打勻，打好後就倒入杯中，加入冰塊即可飲用。排毒功效：牛奶中含有豐富的鈣質，且易於......

有時候很容易緊張，而且壓力也很大，每日要攝入足夠全面的新陳代謝所需的營養元素，能夠緩解緊張情緒和心理壓力，小編告訴你需要吃哪些食物。緩解壓力的食物牛奶鈣是天然的神經系統穩定劑。人在受到某種壓力時，通過小便排出體......

爲了愛護前列腺，男性喝牛奶還是得悠着點，別把它當成飲料喝，另外，要特別注意營養均衡，不妨每天多吃點番茄。許多研究發現，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤，美國波士頓一研究小組對20885例......

牛奶排毒美體法的適合人羣：稍超重，腸胃健康者。牛奶排毒美體法的實行方案：每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果。如果重複兩到三個週期，則效果更穩定。第一......

牛肉和番茄可以一起吃，這兩種食物的營養價值主要成分都不相剋，所以一起吃沒什麼問題。很多人都會用西紅柿燉煮牛肉別有一番風味。吃牛肉要注意什麼吃牛肉時候注意一次吃牛肉不要吃太多，牛肉吃太多有什麼壞處，牛肉吃太多可......

適合人羣：稍超重，腸胃健康者。實行方案：每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果。如果重複兩到三個週期，則效果更穩定。第一天：蘋果1公斤。在這一天裏，全天只能......

番茄性微寒，味甘，酸，歸肝脾胃經。主要營養元素有番茄紅素，能降低能量的攝取，減少脂肪堆積，還能補充多種維生素，保證身體的均衡營養，起到排毒瘦身的作用。其他養生功效保護心血管番茄中的胡蘿蔔素，維生素C和葉酸能增強血管功能，......

蘆筍可以防癌據現代醫學研究，蘆筍中含有的天門冬酰胺是一種能抑制癌細胞生長的物質。二十世紀七十年代初，美國一位牙科醫生通過食用大量的蘆筍治好了自己的眼癌和惡性淋巴癌。1974年化學家盧茨得出蘆筍可以治療癌症的結......

國內也有研究發現牛奶攝入量與前列腺癌發病率顯著相關。常喝牛奶的男性，如果多吃含番茄紅素的水果會有利健康，這些水果包括番茄、杏、西瓜、紅葡萄等。許多研究發現，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。美國費城的研究人員通過......

蘆筍的詳細介紹蘆筍屬百合科，多年生宿根植物。蘆筍的食用部位是其幼嫩莖。它是春季自地下莖抽出的，莖嫩肥大，頂芽圓，鱗片緊密，出土前採收的色白柔嫩，稱爲白蘆筍；幼莖見光後呈綠色，稱爲綠蘆筍。白蘆筍多制罐頭，綠蘆筍供鮮食。蘆......

南瓜番茄排毒湯材料小番茄300克，小南瓜1個，紅蘿蔔1根，富士蘋果一個，清水800克，蜂蜜1大勺做法1、南瓜去掉瓜瓤，蘋果去皮，胡蘿蔔分別切成小塊備用。2、南瓜胡蘿蔔加入足量清水，上火煲煮。3、沸騰後，轉文火煲10分鐘。4、加入蘋果......

牛奶營養豐富，每天喝牛奶的人越來越多，但有許多研究發現，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。統計學分析後發現，與每天從奶製品中攝入150毫克鈣的男性相比，每天攝入600毫克鈣(鈣食品)的男性血漿中1,25-二羥維生素(維生素食品)d3(......

牛奶營養豐富，天天喝牛奶的人越來越多，但有許多研究發現，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤。統計學分析後發現，與每天從奶製品中攝入150毫克鈣的男性相比，每天攝入600毫克鈣的男性血漿中......

蘆竹筍性味：味苦，性寒，無毒。入藥部位：爲禾本科植物蘆竹的嫩苗。蘆竹筍的用法用量內服：煎湯，鮮者0.5～2兩；搗汁或熬膏。外用：搗汁滴耳。蘆竹筍的功效作用功效：清熱瀉火。主治：治肺熱吐血，骨蒸潮熱，頭暈，熱淋，聤耳，牙痛。蘆竹筍的配伍①......

蘆薈番茄湯是有新鮮的蘆薈和番茄組成的，飲用這款減肥湯可以有效清理腸胃，幫助身體排毒，而且也很適合在乾燥的秋季食用。蘆薈番茄湯所需材料原料：蘆薈，番茄配料：鹽蘆薈番茄減肥湯的製作方法1、把蘆薈洗乾淨，切小塊，番茄洗乾淨......

阿膠有明顯的補血作用，療效優於鐵劑。蘆筍又名露筍，含有甘露糖，天門冬氨酸，天門冬酰胺，精氨酸，VA，VB1，VB2，VC，煙酸，葉酸，蘆丁，膽鹼，多種甾體皁甙物質，硒，豐富核酸，天門冬酰胺酶等成分。因此蘆筍具有味鮮美，營養豐富，纖維柔軟可口，能增進食......

番茄南瓜排毒湯原料：小番茄300克、小南瓜1個、紅蘿蔔1根、富士蘋果一個、清水800克、蜂蜜1大勺。做法：1、南瓜去掉瓜瓤，蘋果去皮，胡蘿蔔分別切成小塊備用;2、南瓜胡蘿蔔加入足量清水，上火煲煮;3、沸騰後，轉文火煲10分鐘;4、......

牛奶排毒美體法的適合人羣：稍超重，腸胃健康者。牛奶排毒美體法的實行方案：每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果。如果重複兩到三個週期，則效果更穩定。第一......

番茄紅素的抗氧化性能是天然類胡蘿蔔素中最強的，它有保護遺傳物質dna(脫氧核糖核酸)、抑制癌細胞增殖和調節激素狀態等作用，其抗前列腺癌作用已被大量研究所證實。牛奶營養豐富，每天喝牛奶的人越來越多，但有許多研究發現，......

不少朋友都聽過一句俗語：好吃不過餃子，好玩不過嫂子(劃掉)，的確水餃作爲中華民族源遠流長的一項傳統美食，是我們每年過年都不可缺少的東西。今天小夥伴爲家人做一份熱騰騰的蕃茄牛肉水餃吧，皮薄餡大、湯汁飽滿，那筋斗的麪皮......