編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？不論男女，應該都希望給另一半的是快樂的感覺，無論是牀上還是牀下。而對於男人，牀上得到更多快感也會增加對女生的鐘愛。以下是一些讓男人得到牀上快樂的小祕訣，也許未必適合所有人，但總會得到......

男性的健康問題是現在我們關注的焦點，因爲生活和工作的壓力導致男性在日常生活中經常是無暇顧及到自己的身體狀況，久而久之的就會出現各種問題。下面我們就詳細介紹幾種讓男性輕鬆找回強壯身體的辦法：每晚睡7小時，減低死......

練習瑜伽能刺激身體裏的能量穴道。不只使你外表看起來健康和美麗，還會使你內部的柔韌性得到增強，這會使你擁有更好的性生活。性肌肉區性核心肌肉包括骨盆、臀部、腹肌和一組稱作恥尾骨肌羣，或稱PC肌羣的內部肌羣。瑜伽練......

健身就是鍛鍊身體，健身的好處有很多，以下就是讓男人性福的7種健身運動。1、俯臥撐：增強臂力及鍛鍊腹肌每天做50個左右的俯臥撐，一段時間之後你會發現自己的身體不僅健壯了很多，就連你的臂力也增加了不少。而此時，在性生活當......

治療早泄的偏方祕方：1)蜂房適量。[制用法]新瓦上焙乾研爲末。每服3-6克。2)五味子、女貞子、金櫻子、桑螵蛸、牡蠣各30克，益智仁、補骨脂各12克，黃精30克。[制用法]水煎服。3)狗肉50克，蓮子30克。[制用法]煎煮。服食，每日1......

性愛是一件很爽歪歪的事情。那如何挖掘你的性愛潛力呢？下面就來具體的瞭解一下。1.每週至少做一次愛調查顯示每週至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑鬱的情緒。生殖刺激使得免疫系統更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡，還能......

10年來，男人們可以通過吃偉哥解決勃起問題，在性愛中游刃有餘。現在，女性也將迎來專爲其定製的女用偉哥。11月19日，歐美各大網站都報道了德國製藥公司勃林格殷格翰的一項臨牀研究結果：新藥flibanserin能減少抑制性慾的5&mda......

臀肌的主要訓練方式是與腰背和大腿聯繫在一起的，例如下蹲與硬拉。但也有一些專門練習可以用來精雕細刻臀部肌肉。以下這些練習能夠單獨用，也可以作爲下蹲硬拉的輔助。1.下蹲跳起動作與負重下蹲基本相同，增加了爆發用力。......

歸芪參棗雞湯：當歸、黨蔘、黃芪各10克，大棗10枚，生薑30克，烏骨母雞1只，調料適量。將烏骨雞去毛雜洗淨切塊，諸藥布包，加清水適量，同燉至烏雞爛熟後，去藥包，蔥、椒、鹽、味精等調味服食。可補益氣血，滋陰育精，適用於精氣不足，每臨即......

在現在這個與時俱進的時代，男人的審美要求也有所不同了，而且男人嚴重的魅力男人要求也越來越多，要有事業，要有品味，要有禮貌，要想成功吸引就要成爲一個有魅力的紳士先生，那麼如何能夠做到呢？下面揭曉答案。1。除非你是橄欖球......

男人如果既要皮膚滑溜，體味性感，又要清新自然不含防腐劑？那就別偷懶了，做好下面3件事情吧。一是認真打理個人衛生，堅持每天洗澡、洗頭，及時換洗貼身衣物，每次刷牙超過5分鐘。另外，食用蔥、蒜等刺激性食物後即刻刷牙。二是每天......

先秦哲人有一句至理名言流傳下來：食、色，性也。人們不得不承認，性是一件自然不過的事情。雖然孔子倡導節慾，但是也感嘆道：吾未見好德如好色者也。瑜珈助性法女人恐怕是世上最喜歡跟風的動物。所以當身邊的女人都一窩蜂似的......

男人對於征服女人都有着一種嚮往，霸氣的想霸佔一個女人的時候，如果男性硬不起來了，很快不行了，是不是一件很丟臉尷尬的事情呢，怎樣才能讓男性更堅硬呢，下面我們一起來看一下：男性保健：讓男性更堅挺的祕密飲食1、應注意酶類的......

現代臨牀藥理學研究發現，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛，同時興奮人體多個系統的功能，還能調節男性前列腺的機能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此，姜常被用於男性保健。乾薑：治療腎虛陽痿取約500克雄鯉魚一條，幹......

壯陽助性的食物有很多，想要更性福，那麼男人得多吃以下10大助性食物。日常10大助性食物一、生蠔這是一個經典的助性食品。生蠔含高鋅，會促進精液和睾甾酮的產生。牡蠣還含有多巴胺，一個衆所周知的可以增強性慾的激素。二、......

臨牀研究發現，抽菸、喝酒、熬夜和過度性生活嚴重危害男性健康，尤其是生殖健康。一些人因爲這些不良生活習慣，導致不育、慢性前列腺炎，甚至胎兒畸形，給家庭帶來了悲痛。改善睡眠服點龍眼湯：每天必須保證6個小時的充足睡眠，此......

專家指出，射精無力主要表現爲男方不能把精液快速、有力地射入陰道內，多是精液由尿道口無力緩慢地流淌出來。雖然性醫學不將射精無力列爲疾病。如何科學進行房事？1、調整房事頻度，適當休息，避免房事次數過頻。2、注意性交質......

1.主動這是女人可以向男人學的最好的道理。大多數女人在性愛時不主動，讓男人引領。女人如果能像男人那樣放開、主動，就更容易得到性滿足。別忘了，男人喜歡女人成爲控制他們的性愛女王。2.善於嘗試在性生活中，敢於嘗試是男......

冬季是吃羊肉的好時機，羊肉的營養價值很高，那麼男人吃羊肉湯好嗎？以下就是羊肉湯的做法。羊肉味甘、性溫而無毒，入脾腎二經。其功效是益氣補虛，溫中暖下。治虛勞羸瘦、腰膝疲軟、產後虛冷、腹痛寒疝、中虛反胃。若能針對性......

承扶穴：增加性感受力承扶穴位於臀部橫紋線的中央下方。這裏是性感帶最爲密集的地方，指壓時可以用力些。主導生殖器官的神經從此處經過，經常按壓可以增加對性的感受力。命門穴：平衡性能力命門穴位於腰部，後正中線上，第二腰椎......