性衰老是近些年困擾很多男性的一大問題。性衰老的首要表現就是性頻率降低，兩次性活動的間隔期不斷拉長，勃起維持時間也大幅縮水。其次，是高潮持續時間變短，精液量減少，射精後幾秒鐘內陰莖就會疲軟下來，甚至不是每次性生活都......

美好圓滿的性愛讓夫妻情緒越來越好，而性愛的長短表現了夫妻性的質量。男性在性生涯時發作早泄會讓夫妻情緒打扣，男人怎麼延長性生活時間？首先，要增強體質。鍛鍊身體，增強體制，並且注意營養。但實際在心理上的作用比在生理上......

男人都希望在牀上的表現讓另一半滿意，尤其是早泄男人更需要持久的小妙招，那麼男人如何延長性愛時間呢？以下就是男人延長性愛時間的小妙招。龜頭是男性的第一性敏感區。最終射精都是因爲龜頭受到強烈的刺激（一般是壓迫）後而......

性生活是夫妻生活的重要組成部分，也是夫妻感情的調節劑，那麼男人如何延長性生活的時間呢？有質量的性生活是指夫妻雙方在愛愛過程中和諧，均能出現性高潮，共同獲得性快感，得到性滿足。和諧的建立，是由夫妻雙方的感情狀態、積累......

男人越戰越勇可以有兩種表現，一是持續時間長，二是不應期(二次勃起所需的時間)短。不同的人有不同的表現，你應該根據自己的情況來決定加強自己的哪個方面。多重防護這裏說的是使用兩個甚至三個避孕套的方式來減少陰莖的刺......

在夫妻恩愛中，做一個驍勇善戰的角色是每個男性的夢想，也是每個妻子對丈夫的期望。然而，總有人會因爲自己打不了持久戰而導致妻子不能心滿意足，而作爲丈夫也往往會無比失落，性生活這首美妙的樂曲因此出現一些不和諧的音符。......

男人應該怎麼提升性愛時間一：提高高潮潛力爲了更好的高潮，鍛鍊你的腹腔壁肌肉。這就是你小便的時候你會用到的。你需要做的只是分開這些肌肉。只需要在小便時，中間停下數五下，然後再放鬆就可以了。一旦你找到那種感覺了，每......

小編推薦：女人渴望被吻的五個部位如何延長射精時間？一個應急的方法就是在做愛的過程中想那些與目前的行爲完全不相干的事，比如週末的球賽或者鄰居家的老太太，這種方法可能會稍稍延遲男性達到性高潮的時間，但是它也有可能影......

生活中的男性都希望自己在過性生活的時候能長久持續，但是往往隨着年齡的增長會逐漸不能如願。那麼，日常生活中如何增強男人性愛時間呢？怎麼延長性愛時間一、勤做性鍛鍊做一些肌肉鍛鍊，如在排尿時間歇性地停止射出，數10下後......

男性的陰莖勃起時間短了，就會影響到夫妻的性生活質量，使得男性朋友的快感也會大大降低，勃起時間短有可能是發生病變或者精神壓力過大所致的，怎麼延長陰莖勃起時間也是男性朋友們共同關注的一個問題，接下來就讓我們一起來聽......

早泄即男女在做愛時男性陰莖不能勃起或能勃起但不怎樣堅固或剛開端做喜歡男性就射精的景象，早泄是男性很頭痛的疾病，影響了男性的性愛，還會影響夫妻間的情緒，那麼早泄患者怎麼才能延長射精時間？延長射精時間的方法提高刺激......

1、射精的快慢：隨意自如的射精控制調節抽動速度。當有射精緊迫感時，男方可將陰莖抽出或暫停抽動，這樣即可降低性緊張感，然後再根據情況恢復抽動，反覆重複這樣的動作可明顯延長性交的時間。2、牽拉陰囊和睾丸由於性興奮時陰......

近年來，早泄在生活中愈演愈烈，爲男士們的生活帶去了諸多煩惱，可是，你真的認識早泄嗎？什麼是早泄，爲什麼會有早泄那，男人們在一起大多說都會吹噓自己有多厲害，能堅越久越自豪，那麼我該怎樣面對這個問題哪，正確認知纔是上策！1、弄......

延長性愛時間的絕招：1、射精的快慢：隨意自如的射精控制調節抽動速度。當有射精緊迫感時，男方可將陰莖抽出或暫停抽動，這樣即可降低性緊張感，然後再根據情況恢復抽動，反覆重複這樣的動作可明顯延長性交的時間。2、牽拉陰囊和......

生活中的男性都希望自己在過性生活的時候能長久持續，但是往往隨着年齡的增長會逐漸不能如願。那麼有什麼比較好的方法能幫助男性延長性生活時間呢？下面帶大家一起了解下相關方法。男性凱格爾練習加強鍛鍊控制射精的肌肉......

男性早泄的出現，讓男人活得非常累，常常疑神疑鬼，使男人身心備受煎熬。長此以往可能就導致性冷淡等可怕危害。那麼，如何延長性愛，避免早泄疾病呢？如何延長性愛時間？一、分散注意力法：做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上，男性甚至......

早泄是什麼？早泄是指射精發生在陰莖進入陰道之前，或進入陰道中時間較短，在女性尚未達到性高潮，提早射精而出現的性交不和諧障礙。撫順曙光醫院專家說，早泄的時間定義很難下，由於個體差異非常大，即使是同一個人，每次射精時間亦......

在性生活中，許多男士往往因爲心理原因無法控制自己的射精節奏，從而成爲了被人嘲笑的快槍手，可以說心理是備受打擊，而且你知道嗎？房事射精過快還很容易誘發陽痿呢？具體情況一起來了解一下吧！1、誘發陽痿。男性如果長期的性生......

時間的長短很大一方面影響着這的質量問題，這時間的長短取決於男性，那麼如何延長時間呢?不少男性對於這時間的短暫感到頭疼，想要延長這時間不妨試一下下面的這些方法，好好鍛鍊還是可以改善的。怎樣延長時間怎樣延長時間擼......

如何延長男人的性交時間？1、射精的快慢：隨意自如的射精控制調節抽動速度。當有射精緊迫感時，男方可將陰莖抽出或暫停抽動，這樣即可降低性緊張感，然後再根據情況恢復抽動，反覆重複這樣的動作可明顯延長性交的時間。2、牽拉陰......