夏季氣溫高、排汗多，外出旅遊最易發生中暑。那麼，在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢？穿淺色衣服夏季外出旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服，因爲白色、淺色或素色的衣服吸熱慢，穿着涼爽，不易中暑。戴隔熱草帽紡織草帽的原料多......

夏泳前的三項準備活動1、提前補充能量游泳是屬於一種劇烈的運動，在游泳之前，能量要比較充足，不然極容易出現低血糖等症狀，在運動的過程中，就會出現頭暈等不適反應，所以在利用游泳減肥之前，最好是保證自己的血糖值。2、控制攝......

出遊應該帶哪些藥品？不管短途或遠行，下列藥品非帶不可：夏天容易中暑，按人員數量必須帶足防暑藥品，如藿香正氣、仁丹、清涼油等。另外，還事先可以準備一些食鹽，關鍵時衝杯鹽水服用，以補充出汗流失的鹽分，防止脫水。由於目的地大......

帶寶寶外出，媽媽們最怕寶寶生病。尤其是3歲以前的寶寶由於處於免疫不全期，非常容易生病，即使在家都避免不了，出門在外更是難於避免，所以說要未雨綢繆，儘量帶些日常藥品在身上，這樣才能讓遊玩更快樂盡興。自己的寶寶自己心中......

老人：有慢性病的外出不可擅自停藥解熱鎮痛藥：外出旅行傷風感冒時常發生，複方對乙酰氨基酚、雙氯芬酸、布洛芬、新康泰克、感康等應必備。鎮靜、安眠藥：用於失眠、焦慮。可用安定片。清涼油：頭痛時將清涼油塗於兩側太陽穴有......

1、防感冒藥物：日夜百服寧、白加黑、速效傷風膠囊感冒絕大多數是由病毒所引起，而引起感冒的病毒種類繁多，在治療方面，藥物幾乎是無能爲力，其只能起到緩解症狀的作用，那麼出行時爲什麼還要備日夜百服寧、白加黑、速效傷風膠......

這些藥品是：白加黑或散利痛片各一盒白加黑用於感冒、發熱、頭痛。散利痛片用於腰腿痛、痛經及解熱止痛。複方新諾明或頭孢拉丁膠囊，用於咽痛、咳嗽及外傷時抗菌消炎。息斯敏片此藥用於「風疹塊」過敏，花粉過敏，暈車暈船或......

健胃消食片由黨蔘、白朮、陳皮、半夏、砂仁、山楂、神曲等組成。既有補益中氣、健脾養胃的功效，又有消食化積、增加食慾的作用。特別適用於老人、小兒服用。外出旅遊時，可作爲健胃之品服用，又可作爲急性胃炎、神經性嘔吐......

在外出之前，家人都囑咐要帶好各種防暑用品，如遮陽傘、遮陽帽、防曬油、防蚊蟲叮咬油等。另外，爲防病，根據不同病情需帶上降壓藥、降糖藥、冠心病用藥、防腸胃病的藥物等。其中還應該備有防暑用藥，如十滴水、藿香正氣水等。......

外出旅遊或在應急之時，身邊無其它藥品時，不妨用傷溼止痛膏來治療以下疾病：治暈船暈車：將傷溼止痛膏剪成一寸方，貼在肚臍或內關穴位上。治腹痛腹瀉：將傷溼止痛膏一張貼在肚臍眼，一刻釧即可痛消瀉止，重症腹瀉者應支醫院診治，以免......

外出旅遊中較容易發生的內、外傷病主要是感冒、急性胃腸炎、痢疾、食物中毒、中暑、暈車暈船、頭暈以及碰撞、扭傷等，一般可以備帶下列一些藥物。感冒沖劑具有鎮痛、清熱、消炎等功能，常用於流行性感冒，病毒性上呼吸道炎......

一、夏季寶寶出遊地點設定在確定帶着寶寶出遊的時候，我們也需要確定出遊的地點。地點的確定需要按照寶寶的大小來選擇。要是孩子大於三歲，孩子能夠自己走路，方便爸爸媽媽們照顧，那麼就可以選擇比較遠的地方。要是孩子比較......

現在正值暑期放假時間，很多家長都會選擇在這個時間帶上孩子出門散散心，享受家庭歡樂時光，而自駕遊也備受人們喜愛。那麼，夏日炎炎，選擇自駕遊的人應該事先準備什麼用品呢。一、車載藥箱出門旅行，不怕一萬就怕萬一，如果發生緊......

1.合身的游泳衣褲：游泳衣褲必須合身。2.鼻夾：游泳時，由於水波常會把水衝入鼻孔，產生嗆水、咳嗽，尤其是初學游泳者，爲了防止水進入鼻孔，最好準備一個鼻夾（體育用品商店有售），它可強制用嘴吸氣，而不用鼻吸氣，可以避免嗆水。3.游泳眼......

2-3歲的寶貝已經跑得很好，活動能力很強，身體的抵抗力也在逐漸增強，可以適應更長的旅程了。帶寶貝去爬山、遠郊採摘，或到外省市甚至出國旅遊都是不錯的選擇。出行必備物品1、日常用品：毛巾幾塊、大浴巾2條、塑料袋若干個、......

炎炎夏日仍然擋不住一家幾口外出旅遊的熱情，那麼在這個炎熱的夏季外出旅遊要注意些什麼呢？一、炎熱的夏天不宜長時間做日光浴，野外活動要塗防曬油，戴上遮陽帽和墨鏡二、上午11時到下午3時是紫外線最強、殺傷力最大的時候，......

外出旅遊10種必備物品出外旅行，窮遊也好，豪華遊也好，收拾行李是一門學問，有時帶了一大堆行李，最後發現真正需要的沒帶。出門在外除了安全就是要舒適，現在就介紹一下旅行時需帶的東西，供大家參考。1.重要證件出門在外最重要的......

出門旅遊不管想得多周全，都可能有意外的小狀況發生。因此，除了必備的衣物、藥物外，還應帶上應急小三樣。創可貼除了可以護理小傷口，創可貼還有其他一些妙用。跋山涉水時間長了，鞋子很容易磨腳，可以在磨腳的部位貼個創可貼，感......

天氣漸冷，但卻沒有驅散愛旅遊的朋友們的出遊熱情，但冬季外出旅遊不同於其他季節，必備的藥品也有所不同，以下是小編爲您整理的冬季出遊必備藥品，供您參考!1、呼吸系統用藥：白加黑或速效傷風膠囊，用於感冒、發熱、頭痛。六神丸......

外出必帶的這些藥品是：白加黑或散利痛片各一盒白加黑用於感冒、發熱、頭痛。散利痛片用於腰腿痛、痛經及解熱止痛。複方新諾明或頭孢拉丁膠囊，用於咽痛、咳嗽及外傷時抗菌消炎。息斯敏片此藥用於風疹塊過敏，花粉過敏，暈車......