一項新的研究顯示，孕婦攝入適量魚油補充劑不僅能增強嬰兒的免疫力，還能保護其在出生後第一個月裏免遭感冒的侵襲。研究人員說，婦女從懷孕的第四個月起，攝入魚油中含有的一種omega-3脂肪酸或DHA，她們的嬰兒比未服用DHA孕婦......

鯉魚的營養價值和功效鯉魚又叫鯉柺子、鯉子，鯉魚的鱗片較大，爲十字紋理，是一種生活在池塘、湖泊、河流泥底的雜食性動物。鯉魚是淡水魚中品種最多、分佈最廣、養殖歷史最久且產量最高的魚類。鯉魚還有吉祥之意，如我們熟知......

魚膠是什麼魚鰾水洗除去粘液、血污後，剝去內、外層薄膜，較大而厚的單獨乾燥成片膠；較小而薄的則數片疊在一起碾壓成圓形或帶形，乾燥後稱爲圓膠或帶膠。色微黃、半透明、質強韌，稍有魚腥味，用作啤酒等飲料的澄清劑和果汁果醬......

魚肉蛋白是優質蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特別容易被吸收，可以有效地供應胎兒生長髮育的需要，因此孕婦應適量吃些魚肉。但是魚的種類那麼多，並不是任何一種魚都適合孕婦吃的，因此有人問孕婦能吃草魚嗎？孕婦適合吃哪些魚呢......

孕婦如何攝取脂肪亞麻油、花生油、動物油脂是供給脂肪的最好來源，攝入脂肪時最好是動、植物油搭配。妊娠期間腸道吸收脂肪的能力加強，使血脂增高。因此，孕婦的高脂血症並非病理現象，而是一種生理適應性措施。當生產時需要......

草魚的營養價值及功效草魚含有維生素B1、B2、煙酸、不飽和脂肪酸，以及鈣、磷、鐵、鋅、硒等。1、草魚味甘性溫，有平肝、祛風、泊痹、暖胃、中平肝、祛風等功能，是溫中補虛的養生食品。草魚有利於血液循環，對心血管病人很......

孕婦能不能吃鯊魚甘油呢?可以服用，適量，整個孕期均可鯊魚甘油功能：1、給細胞充氧、促進修復再生。角鯊烯可以和體內水結合生成氧氣。人體的細胞生長髮育，疾病時的恢復，以及再生都離不開氧氣。a、很多人感到疲勞無力，精力不......

有些準媽媽在各種書上看到在孕期要補鈣和魚肝油，說是補鈣和魚肝油是爲了使寶寶健康活潑，所以就盲目地大量服用魚肝油和鈣質食品。其實，準媽媽大量補鈣的做法是不對的，長期大量食用魚肝油和鈣質食品，可能會對準媽媽以及體內......

鱔魚的營養價值和功效黃鱔肉嫩味鮮。營養價值甚高。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養。根據美國試驗研究資料，經常攝取卵磷脂，記憶力可以提高20%。故食用......

準媽媽在孕期補充足量的DHA，生出來的孩子會更聰明，孩子的眼睛也會更明亮。孕期，胎兒是通過胎盤來吸收準媽媽體內的DHA的，孕期準媽媽在補充DHA的同時，胎兒也同樣會攝入大量的DHA。胎兒的中樞神經系統、眼部和大腦發育分別在......

魚籽的營養價值魚籽，是魚卵醃製或乾製品的統稱。用大麻哈魚卵加工製成的稱爲紅魚籽；用鱘鰉魚卵製成的爲墨魚籽。還有鮐魚籽、大黃魚籽等。魚籽營養豐富，其中含有大量的蛋白質鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，也富有膽固醇，是人......

備孕能吃魚油嗎1、備孕期間能吃魚油孕婦攝入魚油有助幫助胎兒大腦發育，對於想要懷孕要孩子的女性來說，魚油更是一種值得攝入的成分。有研究顯示，在妊娠過程中攝入魚油能夠幫助孩子大腦發育。據稱，從懷孕18周開始到產後3個......

領導這項研究的阿德萊德大學婦幼健康研究所副所長瑪利亞·馬克里茲說，有關孕婦需要補充魚油的建議廣泛存在，營養補充劑行業也成功在市場上推出了產前ＤＨＡ（一種不飽和脂肪酸，魚油主要成分）補充劑，並宣稱魚油可以使母親和嬰......

孕婦清蒸魚的做法主料：鯉魚500克。輔料：香菇（幹）3克，蝦皮3克。調料：大蔥3克，姜2克，料酒2克，鹽3克，味精2克，醬油2克。做法：1.活鯉魚去鰭、鱗、鰓和內臟，用涼水洗淨，攔腰斜切成兩段，幹香菇洗淨，去蒂，掰成小塊。2.魚段用開水略氽後盛碗，加......

蠔油的特性與功效蠔油屬於貝類提取物調料，具有牡蠣天然的滋味，味道鮮美，蠔油含有豐富的微量元素和多種氨基酸，可以用於補充各種氨基酸及微量元素，其中主要含有豐富的鋅元素，是缺鋅人士的首選膳食調料。蠔油中氨基酸種類達22......

孕中期，胎寶寶大腦的各個部分，如大腦、延髓等器官已經逐漸分明，腦的分化也開始進行。爲此孕婦還要堅持爲胎寶寶提供腦發育所需的脂肪。除了魚類、食用油中也含有可促進大腦發育所需的脂肪。科學選油、吃油，是孕婦需要掌握......

魚類含有豐富的氨基酸、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素，這些是胎兒發育的必要物質，尤其是神經系統，因此可知，孕婦多吃魚有利胎兒發育。不過孕婦飲食禁忌衆多，並不是所有魚類都適合食用的。那麼孕婦能吃鯽魚嗎？適合孕婦吃的魚......

懷孕媽媽在懷孕7-9月對於鈣質的需求是最大的，因爲這時候寶寶的骨骼發育是最快的。而胎兒骨骼發育最需要的鈣質基本上是從媽媽的骨骼中所攝取的。女性的身體可以感覺到胎兒增加的需求同時產生更多的維他命D，這種維生素能......

孕婦能吃黑魚嗎魚類是孕婦補充蛋白質和DHA的好食物。但是，孕婦能吃黑魚嗎？1、黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素；2、適用於身體虛弱，低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養不良，貧血之人......

孕婦吃魚的好處吃魚對胎兒發育有好處，尤其是腦部神經系統。魚類含有豐富的氨基酸、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素，這些都是胎兒發育的必須物質，特別是神經系統。另外，魚肉中所含的不飽和脂肪酸——二十碳五烯酸......