蘿蔔中含有蛋白質、糖、維生素A、維生素C、尼克酸，以及無素鈣、磷、鐵等。蘿蔔內含有的糖化酵素和芥子油成分，對人體消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的澱粉、脂肪等成分，使之爲人體反充分吸收和利用;芥子......

都說冬天要進補，於是，很多人一入冬就開始忙着服補品、喝藥酒。其實，按照中醫的理論，入冬即補並不是一個好的選擇，反倒是到了冬至再補，纔能有最佳效果爲什麼這麼說呢?按我國農曆推算，自冬至起即進入三九寒天。此時是一年中人......

今日是冬至。冬至是一年之中白晝最短、黑夜最長的一天。從冬至開始，將進入數九寒天，這意味着，一年之中最寒冷的階段來臨啦！雖然，氣象資料顯示，近30天成都平均氣溫偏高1-2℃，但仍舊感覺一個字：冷！那麼你準備好禦寒食療了沒。沒......

今年的12月22日是冬至，冬至是冬季進補養生的最佳時機，那麼你知道冬至吃什麼養生嗎？試試這幾種食物吧！冬至養生的食物1、餃子冬至吃餃子幾乎已經成爲一種習慣，冬至餃子是漢族風俗，流行於全國大部地區，指冬至節吃水餃或餛飩的......

從中醫陰陽理論說，冬至是陰氣盛極而轉衰，陽氣開始萌芽的時候，陰陽轉化，在運動中構成了自然界與人體的平衡與和諧，養生也要順應此規律。那麼冬至節氣該如何養生呢？南岸區中醫院主任中醫師樊建向重慶晨報《養生週刊》讀者推薦......

麻油拌菠菜[配料]菠菜1斤，食鹽、麻油適量。[做法]菠菜洗淨，開水焯熟，撈出入盤，加入適量食鹽，淋上麻油即可。[功效]通脈開胸，下氣調中，止渴潤燥。羊肉燉蘿蔔[配料]白蘿蔔500克，羊肉250克，姜、料酒、食鹽適量。[做法]白蘿蔔、羊......

一.醬燉仔排材料：仔排500克，雞蛋3-4個，茭白4根，青椒1個，八角1個，蔥姜適量調料：甜麪醬，料酒、老抽，糖，雞精各適量做法：1、仔排焯水後洗淨2、鍋內熱油，四成熱時，下入仔排煸幹水份後下入甜麪醬煸香煸勻，加入老抽調色3、調入料酒，加入開......

1.冬至到了，團團圓圓一家子，熱熱鬧鬧吃餃子，開開心心饞嘴子，快快樂樂暖肚子，冬至節氣好兆頭，吉祥如意美日子，祝你健康好身子，平平安安一輩子。2.吃着餃子，過好日子;看着短信，找找樂子;保暖鍛鍊，注意身子;天氣寒冷，邁開步子;飲食均......

從冬至開始白晝漸長，民間說過了冬，一天長一蔥是以中午門前的日影爲測標，所以又稱這天爲長至。在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節日，曾有冬至大如年的說法，而且有慶賀冬至的習俗。民間傳說餛飩麪過去老北京有冬至......

冬至如何養生有利身體健康冬至陰寒之氣隆盛，成爲進九之始。在冬至養生中我們首先要注意的就是避寒邪，我國大部分地區習慣自冬至起數九。所以冬至養生首先要多着衣、避寒邪，特別是要注重足部的保暖。運動：動中求靜冬至起，自......

二十四節氣中，冬至處於農曆十一月，時值太陽直射南迴歸線，是北半球中白天最短，黑夜最長的一天，之後，白天又逐漸變長。冬至，也預示着一年中最寒冷時節的到來。所以，自古至今，禮俗衆多。祭祀。冬至日祭祀，分爲兩種情況：一是祭天，二是......

那日也是你的生辰。有三五好友爲你慶生。其實就是小孩子瞎玩。你們在電影院門口等我，我騎一輛破舊的單車趕來。你們等得久了，凍得跺腳。那三五好友，有的還在身邊，有的已經面容模糊。後來大家分開旅行，積於今十年矣。東山的......

調整飲食增加熱量是其中的方法之一。寒冷的環境，適當進食高熱量食品，能促進糖、脂肪、蛋白質的分解代謝，0℃左右，糖轉化爲脂肪的速度加快，隨之皮下脂肪增多，使之減少散熱。故應多吃具有禦寒功效的食物，進行溫補和調養，滋養五......

2017年冬至到了，今年的冬至是12月22日。那麼冬至吃什麼好？冬至的飲食習俗各不相同，江南一帶有冬至吃湯圓的習俗，冬至爲什麼吃湯圓？冬至吃湯圓有哪些寓意？詳情如下：冬至吃湯圓冬至爲什麼要吃湯圓？吃湯圓在明、清時期已經約定俗......

1、借冬至的東風，送去溫暖，願你無波無折，平安健康。借冬至的凍雪，埋葬煩惱，願你無克無難，順意吉祥。冬至到了，祝開心快樂，萬事如意。2、今日大雪節氣，祝福不曾忘記，不管雪花飛起，還是晴空萬里，都有牽掛給你，變化無常天氣，一定注意身......

冬至（WinterSolstice）2012年冬至時間是12月21日19:11:35時間每年12月21~23日介紹冬至，是中國農曆中一個非常重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日，冬至俗稱冬節、長至節、亞歲等，早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經......

1、冬至是每年公曆12月21-23日，北方和南方在這一天的習俗有所不同，北方地區每年冬至吃餃子，男方地區每年冬至要祭祖和宴飲，還得吃湯圓。2、冬至是二十四節氣之一，被視爲冬季的大節日，民間說法是冬至大如年，冬至這天是太陽直......

12月21日是冬至節氣，冬至養生很重要，那麼冬至節氣養生吃什麼好？蘿蔔民間有言：冬至蘿蔔夏至姜，適時進食無病痛。又說：冬季蘿蔔賽過小人蔘。所以冬至吃蘿蔔最滋補，在冬至夜，正適合燉上一鍋熱乎乎的蘿蔔排骨湯，一家人團團圓圓，過這......

阿膠就是阿膠，它是因得到阿井水煉製而成，驢皮膠就是驢皮膠，它們是有區別的。阿膠是天賜，東阿水是合成得不到的，沒有此水，就沒有阿膠。對於阿膠，國醫大師王綿之曾如此評價。但眼下，道地阿膠發源地東阿縣卻面臨着很多外來者的挑......

小雪節氣將至，人們就要加緊對疾病的預防了，特別是對肺炎的預防。寒冷時節，預防肺炎是重中之重。專家建議在寒冷的節氣多吃花生可以有效的預防肺炎，那麼我們就來好好的瞭解一下這個妙招吧。花生之又叫長生果，出自於古書《本......