何謂冬三極？冬三極就是在冬至前後天氣常出現三個極端，即寒冷之極，氣降之極和陰極，尤其在夜半子時，人體容易陽虛寒凝，血液容易凝固，從而引發心梗，腦梗，氣降之極就是氣虛陽虛的人容易發生脫證，低血壓的人容易出現氣虛脫證，糖尿病人......

1、星光閃耀在天際，日曆翻遍了記憶，雖然不是常聯繫，祝福在你我心裏，濃濃真情兩依依，轉眼又已到冬至，快樂綁上短信息，帶去給那頭的你，願平安順利。2、再美的日子如果沒人牽掛也是種遺憾。也許祝福只是一種形式，但卻能給心靈帶來......

冬至是一年中冬季開始的一種代表節日，很多人在冬至都會出現省力變化，如常有的孤獨垂暮、憂鬱多疑、煩躁宜怒等心態，正是這種生理、心理上的穩定性、自控性降低，使老年朋友更容易發生疾病且不易恢復。所以老人要及早做好冬......

專家們推薦說，冬至進補的食物應該恪守三種功能：一要有保溫功能，即多吃能增加熱能供給，富含脂肪、蛋白質和碳水化合物的食物，包括肉類、蛋類、魚類及豆製品等。二要有禦寒功能，醫學研究表明，人怕冷與其體內缺乏礦物質有關。因......

今天是一年一度的冬至節氣，冬至養生常識有很多，以下就是冬至養生推薦的5大滋補食譜。羊肉燉蘿蔔——益氣補虛原料：白蘿蔔500克，羊肉250克，姜、料酒、食鹽適量。做法：白蘿蔔、羊肉洗淨切塊備用，鍋內放入適量清水將......

12月21日，冬至，這意味着今年的隆冬正式來臨。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有冬至進補的習俗。講求養生的中醫學認爲，冬至是冬三月氣候分界線，由此陰氣始退，陽氣漸回，如在這個時候進補，可扶正固本、培育元氣，使閉藏之中蘊藏活潑......

中醫學認爲，血遇寒則凝，講的是寒冷的氣溫作用於機體時，會使血流不暢，甚至引起淤血阻滯，此時如不注意防寒保暖，就會誘發或加劇心腦血管疾病。冬至時節也正是人體陰極陽生的時刻，體內陽氣蓬勃生髮，最易吸收外來的營養，因此，冬至可......

一.醬燉仔排材料：仔排500克，雞蛋3-4個，茭白4根，青椒1個，八角1個，蔥姜適量調料：甜麪醬，料酒、老抽，糖，雞精各適量做法：1、仔排焯水後洗淨2、鍋內熱油，四成熱時，下入仔排煸幹水份後下入甜麪醬煸香煸勻，加入老抽調色3、調入料酒，加入開......

從冬至開始白晝漸長，民間說過了冬，一天長一蔥是以中午門前的日影爲測標，所以又稱這天爲長至。在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節日，曾有冬至大如年的說法，而且有慶賀冬至的習俗。民間傳說餛飩麪過去老北京有冬至......

冬至這6件事要躲好一、躲饕餮冬至少不了聚會，難免會暴飲暴食。很多人會奇怪，平時大吃大喝沒事，偏偏這個時候腸胃特別難受。這是因爲冬至陽氣最弱，身體運化不了太多的食物，管住嘴就可以避免一場腸胃浩劫。二、躲寒冷冬至，是......

冬至來臨，天氣寒冷乾燥，萬物都已蘊藏，因此人的身體也需要進行滋補，而冬至也被人稱之爲最佳的滋補時節，那麼冬季養生應該吃些什麼呢？天氣乾燥滋陰潤燥最重要，下面介紹冬至6款養生粥，滋陰又潤燥。冬至在《易經》中有“冬至陽生......

冬至節氣到來，天氣更加寒冷，這個時候要注意做好養生工作。那冬季我們要如何科學的養生呢？冬至養生的方法數九寒冬時節，爲了防寒保暖、少生疾病，天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李豔玲提示說，此時節，公衆要根據天氣情況......

今年的12月22日是冬至，冬至是冬季進補養生的最佳時機，那麼你知道冬至吃什麼養生嗎？試試這幾種食物吧！冬至養生的食物1、餃子冬至吃餃子幾乎已經成爲一種習慣，冬至餃子是漢族風俗，流行於全國大部地區，指冬至節吃水餃或餛飩的......

寧夏人冬至吃什麼冬至吃頭腦銀川有個習俗，冬至這一天喝粉湯、吃羊肉粉湯餃子。銀川老百姓冬至這一天給羊肉粉湯叫了個古怪的名字——頭腦。五更天當家的早早地忙活起來，把松山上的紫蘑菇洗淨、熬湯，熬好後將蘑......

冬至到了，在這一天絕對要進補的。當然，在吃大餐犒勞自己的胃的同時，也不要忘記你的頭髮還飢腸轆轆的呢。冬至頭髮也要進補，美麗秀髮吃出來。1、富含銅元素的食材人體內銅含量低於正常水平時，除引起新陳代謝紊亂和貧血外，還......

冬至這天，北半球晝最短，夜最長;加上這天是陽氣初萌而冬盡春回的日子，所以稱之爲冬至。願我的朋友雖然天氣寒冷但心裏永遠蕩滿着暖意!冬至送你一車幸福,讓平安開道,拋棄一切煩惱,快樂與你擁抱，釋放一生真情，讓幸福永遠對你......

進入數九寒天，冬日將越來越冷了，想要在低溫中穿出不一樣的溫暖型格？讓厚夾克和羽絨服幫你完成！麂皮絨拼接羽絨服+戧駁領西服+拼色復古襯衫+斜紋牛仔褲+皮鞋貉子毛可拆卸連帽設計彰顯個性，中長款能夠跟好的適應時髦的休閒場......

2017年冬至到了，今年的冬至是12月22日。那麼冬至吃什麼好？冬至的飲食習俗各不相同，江南一帶有冬至吃湯圓的習俗，冬至爲什麼吃湯圓？冬至吃湯圓有哪些寓意？詳情如下：冬至吃湯圓冬至爲什麼要吃湯圓？吃湯圓在明、清時期已經約定俗......

又是一年冬至日的到來，冬至這一天中國民間有吃餃子的習慣，不過也有的地方喜歡在冬至的時候吃湯圓。那冬至到底是吃餃子還是吃湯圓？除此之外，在冬至這天，不同的地方還有哪些不同的傳統習俗呢？下面就來一起了解下吧。冬至有哪......

麻油拌菠菜[配料]菠菜1斤，食鹽、麻油適量。[做法]菠菜洗淨，開水焯熟，撈出入盤，加入適量食鹽，淋上麻油即可。[功效]通脈開胸，下氣調中，止渴潤燥。羊肉燉蘿蔔[配料]白蘿蔔500克，羊肉250克，姜、料酒、食鹽適量。[做法]白蘿蔔、羊......