一、雙腳不見陽光：溫暖潮溼的環境最適合真菌繁衍，因此，應該常讓你的腳曬曬太陽，回家及時脫掉襪子，讓腳見光跑汗。平時最好選擇吸溼排汗的襪子。二、不看腳病醫生：身體其他部位生病，大家都會去看醫生，但腳生了病卻很少有人特別......

第一：蛋白質攝取不足不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部縮水。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。激素在乳房發育和維持其......

對於產後腰痛很多新媽媽都覺得特別麻煩，也很不解，其實，產後腰痛主要是因爲剛生產完，新媽媽的身體內部的分泌系統還沒有調節過來，由於之前懷孕骨盆受到擠壓，腹部也受到拉伸，導致骨盆韌帶和腹部肌肉還處於鬆弛狀態，而且照顧寶寶......

激進的飢餓療法或單調片面的飲食習慣對胸部極其有害。會使脂肪組織迅速減少，剩下的只是鬆弛的皮膚，想減肥的人，爲了一對美麗的乳房，也應該循序漸進地食用一種合適且營養豐富的飲食。過緊或不合體的文胸不利於乳房。要想獲......

飲食傷身關鍵詞：美食、高卡路里網友自述：Eva酷愛美食--五成熟的牛排、熱巧克力、冰激凌，雖然美麗依舊，但添了楊貴妃的雅號。結果，那天淋浴時她觸摸乳房時發現了一個邊界清晰的腫塊……可能問題：乳房脂肪瘤脂肪......

年齡稍大一些的熟女們，最擔心的就是眼部的肌膚問題了。眼部肌膚是比較敏感和脆弱的部位，也是最容易收到傷害的臉部肌膚之一，那麼是什麼毀壞我們眼部肌膚的呢？殺手1過度日曬損傷指數：★★★★★小編解析：眼部肌膚多缺少脂肪......

在步入夏季之後，似乎全國各地都在經歷一個雨季的漫長洗禮，幾乎每個不同地區的人都在抱怨暴雨對生活的不良影響。那麼，在這種雨水漣漣的日子裏，我們該怎樣去進行正確的身體保健呢？尤其是我們的雙腳，每天都要踩着地上大大小小......

隨着人們對健康的越發重視，泡腳這種既緩解壓力又養生的方式逐漸流行起來，其中又以小蘇打泡腳最受關注，用它泡腳不僅能去污，還能預防腳氣、穩定血壓的功效。不過有好處自然有壞處，接下來就隨小編一起去看看小蘇打水泡腳的危......

七種壞習慣，有損腦健康，看看您佔了幾個：1.長期飽食：現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱爲‘纖維芽細胞生長因子’的物質會明顯增多。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。人......

血液中膽固醇偏高除了會容易導致心臟血管栓塞外，還會導致下肢動脈硬化閉塞症（簡稱爲PAD），傷害雙腿。而吸菸者、50歲以上人羣、糖尿病患者、高膽固醇、高血壓者、有心臟病或中風家族病史者等都是高危人羣。當出現以下9個信......

久坐導致皮膚淤毒很多職業女性因工作需要長期伏案，臀部長期負重，血液流通不暢，尾骨神經痛，臀部皮膚粗糙，長硬塊，疙瘩，溼毒，皮癬，奇癢不止，欲燒不能，苦不堪言。日常護理不當破壞生理平衡一些女性愛惜自己，但認識上存在誤差，認爲只要......

今年夏天，如果你還不知道什麼是搖搖鞋，那你就是OUTMAN了！現在的時尚女孩熱衷於穿搖搖鞋是指那種鞋底很厚，厚度從腳心向前後逐漸遞減，腳尖腳跟都翹翹的鞋，因此又被叫做翹翹鞋。由於穿在腳上重心不太穩，叫搖搖鞋也非常形象。搖......

爲了生計不得不上班維持家庭開銷，對於辦公室白領來說，每天盯着電腦接受輻射，心肺活動本來就不暢快，加上空調房裏氧氣缺少，讓整個身體產生疲勞。專家表示，久座辦公室白領以下4大部位容易受傷，一起往下看看吧。辦公室白領身體......

在此專家帶大家一起看看傷害胃部健康的食物，爲了自身和家人的身體健康，在日常飲食中，一定要警惕這些食物豆類豆類含有低聚糖，人體難以消化，因此會導致腸道產氣。適當吃些發酵豆製品，比如腐乳、納豆、豆豉等就能改善。咖啡咖......

完美的胸部曲線是每個女性朋友想擁有的。那麼對於女性朋友來說，對於女性朋友來說，還是要注意生活習慣保證胸部的健康哦。1、不正確的胸罩購買及穿戴。很多MM都說自己胸小，不斷的試很多的豐胸方法，但是我發現，很多胸小的MM......

趁熱吃對胃部有傷害趁熱吃這種飲食方式，對腸胃來說卻是一種負擔。我們的食道壁、胃壁是由嬌嫩的黏膜組成的，最高只能耐受50℃左右的食物，如果食物溫度過高，則容易導致氣血過度活躍，胃腸道血管擴張，燙傷黏膜，引發炎症。有專家......

夏天到了，人們不僅衣服穿得少了，鞋也是挑涼快的穿。曾經，我們會認爲，拖鞋只是在家裏穿的，以起到放鬆腳部的效果。而如今，拖鞋的花樣越來越多，有些拖鞋跟涼鞋一樣漂亮，很多人不僅在家穿，出門也會穿。其中有一種，就是人字拖，相信大......

腰部扭傷是由於扭腰、彎腰和過伸腰時，以及提舉重物等活動時，所造成腰部肌肉、聲速呼關節的過度牽拉，扭轉而引起的損傷。此病發好於腰部。傷後立即出現腰背劇痛，腰肌緊張和痙攣，腰椎各方向活動有明顯限制。腰部扭傷的危害1.......

冬季是足部凍傷的發生季，也只有在冬季寒冷的氣候裏，纔可能發生足部被凍傷的情況。雙腳被凍傷後會給生活帶來很大的不便。嚴重的，我看見過一個老太太腳凍傷後沒有好好治療保護，最後連走路都有影響了。所以，我們要正視雙腳凍......

在運動前做好相應的準備動作爲的就是能夠有效的避免運動傷，同時在運動的過程中，一些運動傷害的發生也是有規律可循的，我們只要能把握好一些準則，那麼就能有效的避免運動傷了，具體該如何做呢？下面我們一起了解下吧。第一，要選......