甜的飲料與啤酒喝水在夏天是不可少的，但是冰冷的飲料會讓腰圍更加凸出。小心你的選擇，如果你喝12盎司的甜茶、甜汽水、能量飲料、果汁飲料，或啤酒，你可能相當於喝了150卡路里汽水。冰沙，奶昔和冷咖啡調酒卡路里更高。隨時......

零食不離口，愛吃辛辣食物，應酬不斷大魚大肉，或者常加班錯過飯點……很多職業女性胃不好，要檢討自己的生活方式，往往就是這些不經意的小習慣，就會傷了你的胃。坊間有很多養胃的傳聞：吃麪條不要吃米飯，喝粥可以不要......

淡菜宜吃原因：淡菜有補肝腎、益精血的功效，對行經腹痛、腰膝痠軟等症有一定的食療作用，適合肝腎虛弱型的不孕患者食用。熟地宜吃原因：熟地具有補肝益腎、滋補陰血、益精血的功效，用於肝腎虧虛引起的不孕症，症見腰膝痠軟、潮......

每個人體內都有很多的毒素，這些毒素有80%在腸道中，還有20%左右存在於毛孔、血液以及淋巴等部位。這也就是爲什麼很多女性在後來發現自己的臉上開始長斑或者是臉色發黃，因爲這些還被叫做是黃臉皮。因此可見，排毒是多麼重要......

只要是女性就比較容易患上缺鐵性貧血，這是因爲女性每個月生理期會固定流失血液。所以平均大約有20％的女性、50％的孕婦都會有貧血的情形。如果貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調整飲食就可以改變貧血的症狀。那女性......

貧血會導致頭痛、頭暈、失眠等不適，還會引起肌膚暗淡，眼圈發黑等問題，讓你花容失色。那麼，貧血怎麼辦呢？貧血不能吃什麼食物呢？下面小編就爲大家詳細介紹，以下6種食物貧血女性千萬別碰。貧血不能吃什麼食物1、不能喝咖啡因爲......

乳房，對於女性而言是很重要的一個部位，很多女性都以豐滿的乳房爲美，平時也要好好呵護乳房，避免患上疾病，哪些食物可以幫助我們呵護乳房呢？一、食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強......

貧血會導致頭痛、頭暈、失眠等不適，還會引起肌膚暗淡，眼圈發黑等問題，讓你花容失色。那麼，貧血怎麼辦呢？貧血不能吃什麼食物呢？下面小編就爲大家詳細介紹，以下6種食物貧血女性千萬別碰。女性貧血不能吃什麼食物1、不能喝咖啡......

人人都怕衰老，怕長皺紋。尤其是女性，一般女性在25歲以後，容顏就在走下坡路。那麼如何才能留住青春，不長皺紋呢？下面我們一起看看8種留住青春，不長皺紋的食物。1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑自古以......

女性生理期只要通過合理的調配，生理期所進行的豐胸方法將有更大的效果。月經第一至三天是豐胸的最佳時期，這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度，它可以刺激乳房脂肪的囤積。在生理期配合荷爾......

導致女性不孕的原因有很多，經常進食以下食物可導致女性不孕：胡蘿蔔研究發現：婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能，導致女性不孕，生育期的女性不宜多吃胡蘿蔔。酒精研究證明：酒的主要成......

大多數女性都有貧血的現象，貧血對身體健康的影響是很大的，有什麼方法可以有效緩解呢？下面，小編所要爲大家介紹的5種食物就是具有貧血效果的，快來一起看看都是哪些吧。女性貧血吃什麼好1、龍眼肉龍眼肉就是桂圓肉，福肉，每年夏......

很多人都錯誤的認爲只有男性朋友才需要補腎，事實上，現代的女性生活壓力大，加之不良的生活習慣也很容易會有腎臟方面的健康隱患的，因此科學的補腎也是非常重要的。當然了女性補腎，沒必要像男性們那樣大張旗口的用藥物等方法......

事實上對於性冷淡或者說性慾不高的女性朋友是可以通過飲食的方式進行調理的。下面就爲大家盤點幾種最有助性慾的食物吧。NO1：辣椒研究發現吃辣椒可以促進內咖肽的分泌，同時辣椒中的辣椒素還有使人心跳加快，情慾高漲的作......

身體裏的器官有很多，對於男人來說腎很重要，但是對於女人來說卵巢非常的重要，所以卵巢保養對於女人來說是一件大事，保養卵巢的方法有很多，生活中也有很多可以讓女人保養卵巢的食物。茄子含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多......

太辣的食物同樣的原因，早晨的腸胃要儘量避免受刺激，過於辛辣的食物顯然是傷胃的，這絕對是早餐的大忌。#p#副標題#e#體內火氣旺的MM不適宜喝牛奶因爲牛奶容易生痰、產生過敏，氣管、腸胃、皮膚差的人及長期在潮溼氣候地區生......

月經，是女性最爲熟悉不過的朋友了。它是成年女子的正常生理現象，月經來潮期間，機體會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因此，月經期除了避免過分勞累，保持精神愉快外，在飲食方面應注意以下禁忌，以免......

對女性卵巢的保護是很關鍵的，這樣對女性生育才不會有任何的影響，那女性吃什麼保養卵巢呢，這也是很多女性不太瞭解的，下面就詳細的介紹下這類問題。女性吃什麼保養卵巢經常食用富含植物性雌激素的食物。食用VE含量較多的食......

女性的更年期大家都有聽說，使之這是女性特別正常的生理反應，此時女性的生殖功能有所減退，並且失去正常的生育，繼而引發女性脾氣暴躁、失眠多夢、經期不穩定等等表現，十分危害女性的身體健康，所以要想辦法延緩更年期的及早到......

卵巢是女性排卵的地方，能很好的促進人體的新陳代謝，卵巢也是保持女性青春容顏的重要產所，也是女性孕育胎兒的重要場所之一，但是生活中女性的卵巢經常會出現一些問題，卵巢不好會影響女性的生活和工作，那麼女性卵巢不好怎麼辦......