10個女人，6個貧血貧血是比較常見疾病，確切地說貧血只是一種症狀而不是具體疾病，各種疾病都可以伴有貧血。所謂貧血是指循環血液單位容積內血紅蛋白低於正常值下限，即成人男性低於120克/升，女性低於110克/升，孕婦低於100克/......

女性血氣不足就容易陰陽失調，表現在外就是臉色不佳、皮膚髮黃和眼睛渾濁。如果血氣不足，可以多喝滋補的湯水，雞湯最補氣血，此外，可以加入當歸、鹿茸、黃芪、黨蔘等補血養氣的藥材。日常膳食，也可以適量增加兔肉、羊肉等溫補......

中醫學中氣虛和血虛就是我們常說的血氣不足，女性較常出現這樣的問題。血氣不足症狀都有哪些？女性氣血不足就會導致肺臟功能的減退，導致早衰症的問題出現。女人氣血不足在容貌上會有直接的表現。氣虛的人會出現畏寒肢冷、......

產後血氣不足如何調理？說到月子餐，專家提示，坐月子的前三週應嚴格執行階段性飲食計劃。第一週：以代謝排毒爲主，清淡合理的飲食幫助身體排除惡露、廢氣等老舊廢物，適當補充營養的同時又不會給身體帶來負擔。第二週：以收縮骨盆......

一些人喜歡喝茶是覺得茶醇美甘甜，還有一些人喝一些藥茶有助身體的強健和治療疾病，不過茶還有一些功能就是還具有美容排毒功能，對於愛美女士來說是不錯的選擇，下面給大家推薦七款幫助女性排毒養顏茶。第一款：加味綠茶材料：綠......

什麼！男性也會血氣不足，大部分人以爲血氣不足只存在於女性身上，卻不知道男性原來也容易出現血氣不足的情況。那麼，男性血氣不足該注意啥？血氣不足又應該怎麼進補呢？男性血氣不足該咋辦？葡萄葡萄味甘酸、性平，歸脾、肺、腎經。......

1.山楂桂枝紅糖湯方法：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化瘀止痛功效。功效：適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。2.姜棗花椒湯方法：......

血氣不足可是女人常有的問題，若是想要身體好的話，必須讓身體血氣充足才行。所以說，平日裏若是發現自己有血氣不足問題說，請及時爲自己補血氣，別讓自己的身體長時間血氣不足。血氣不足的表現1、易感冒處於排經血期間的女人......

血氣不足的女人們，平日裏可多選擇一些合適的食療方食用，幫助身體滋養補身。血氣不足食療方一、益母草肉湯所需用料：半斤的益母草嫩芽（最好是新鮮的），300G的豬肉丸子，常見調味品各適量。製作法子：1、先將益母草嫩芽放入清水中......

血氣不足，即中醫所說的氣虛和血虛。氣、血來源有二：一是先天之精氣，即父母的先天之精；二是後天之精氣，即脾胃運化的水谷與自然之精。氣推動血液運行，血作爲氣的載體，氣血相互滋生，氣虛則血少、血少則氣虛。從外表來看，以下幾個......

中醫治療血虛的原則及方法主要有健脾和胃、益氣生血、補腎生血、祛瘀生血、解毒生血。（1）健脾和胃脾胃是血液生化之源，飲食有節，脾胃運化功能正常，則血液生成自然源源不斷。所以，補血必須先健脾胃，脾胃強健則生化之源不絕。......

觀察眉毛：眉毛好則氣血旺眉毛不僅是容貌的裝飾物，更是健康晴雨表，眉美者氣血多，眉惡者氣血少。眉型、眉毛的濃密度，眉毛是否結實，都反應了身體健康的狀況，及早發現眉毛裏的健康祕密，對於防治疾病大有益處。1．眉毛脫落眉毛稀疏......

血氣不足的人容易頭暈耳鳴、精神不佳、畏寒肢冷、疲倦無力等，且血氣不足可引起人肺、臟器功能衰退，免疫抗病能力差，出現面部萎黃、皮膚乾燥無光澤、毛髮乾結枯燥、失眠多夢、精神恍惚等一系列問題。所以對於日常的飲食尤......

怎麼去看一個人的氣血足不足呢？1.看耳朵：耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來，其中關係最密切的就是腎。耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現；耳朵薄而小的人，多爲腎氣虧虛。耳朵較大，柔軟，肉多骨少，耳垂飽滿，表......

女性血氣不足的表現氣血不足的人很好辨認：嘴脣臉色發白，耳朵手指沒血色，還有就是弱不禁風，走幾步就暈，從婦科上來說，月經量比較多存在慢性失血的婦女，還有產後的婦女需要補血，因爲分娩的過程中必然有一定失血量，還有就是有血液......

氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運作。而女性由於經期、體質等方面的原因，身體容易出現氣血不足的情況。下面就爲女性朋友們介紹七個美味有效的滋養氣血的食譜。1、大棗黑糯米粥材料：大棗30克，桂圓10......

今天我們就來介紹兩款經典的補血小偏方給大家：貧血臨牀以面色蒼白無華、口脣淡白、頭暈眼花、舌質淡、脈細無力、婦女月經量少、衍期甚至經閉等爲主要症狀。［方一］牛乳250克，粳米100克，白糖適量。粳米淘洗乾淨，放入鍋中，加清......

中醫所說的血虛指血量不足或血質失常或血液功能失常的病理現象。一般認爲，引起血虛的病因有脾胃虛弱、飲食不足、失血過多、腎氣虧虛、勞作過度等。這些病因引起血虛的機理，分述如下：（1）脾胃虛弱生成血液的基本物質主要來......

產後氣血不足如何調理？說到月子餐，專家提示，坐月子的前三週應嚴格執行階段性飲食計劃。第一週：以代謝排毒爲主，清淡合理的飲食幫助身體排除惡露、廢氣等老舊廢物，適當補充營養的同時又不會給身體帶來負擔。第二週：以收縮骨盆......

不要不開心了，我去給你盛碗糖水吃。看着TVB想着吃糖水，可是煮什麼糖水適合夏日午後當點心，酷熱夏夜裏當夜宵吃呢?小編來推薦三款做法簡單，味道佳，並且還對身體好的糖水。這三款糖水尤其適合女生們吃，美容養顏哦。糖水【紅棗......