月經週期應該如何計算？其實簡單，如果每月1日你的老朋友前來造訪，那麼到下個月她來敲門時所間隔的天數，就是一個完整的月經週期。每月她到來的第一天，我們體內雌激素和孕激素水平處在一個月中的最低谷，荷爾蒙缺乏。》》11個......

1、早上6—7點，男人身體最敏感。性學家卡瑪爾·科胡拉納研究發現，早上6—7點，男性身體最爲敏感，性慾也更強。因爲經過一夜的休息，疲勞得以恢復，精力更加充沛。同時，男性體內雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加堅......

懷孕是每個女性都期待的美妙時刻。當一個寶寶在母親的子宮中成長時，胎動是母親和家人們最期待的里程碑事件之一。胎動不僅是寶寶健康成長的表現，也是母親與寶寶之間的親密聯繫。但是，對於初爲人母的女性來說，瞭解胎動的時......

女性在排卵期過性生活懷孕的機率是比較高的，但是，很多備孕女性還是不太清楚自己的排卵期是什麼時候，也不知道它具體有幾天。那麼女人的排卵期有幾天呢?女人的排卵期有幾天1、一般來說，女人的排卵期有10天。女人每個月經周......

1、牛肉--由於婦女一生中有很長的月經期，這使得她們比男人更容易貧血。血液中含鐵量低，會引起嚴重的疲勞。如果想獲得足夠的鐵，吃牛肉是一種好辦法。100克生牛肉裏至少有3毫克鐵（鐵食品），另外牛肉的脂肪含量低，既增加能量（能......

第1個月Q、在我不知道自己已經懷孕時，我喝了酒，這樣會不會傷害胎兒？A、肯定不會的。儘管酒精對胚胎細胞有傷害（過量或經常飲酒會會造成非常強烈的傷害），但是，如果在剛剛懷孕、自己還沒有意識到的時候，酒精對懷孕這件事的作用......

女人每個月都有那麼幾天，心情不好的時候，身體情況也不是那麼好的時候，那就是女人的月經期了。雖然說這個時期有點折磨人，但是建議女人們在這個時期還是要把自己照顧得妥妥的，纔不會有什麼病症的發生。那麼女人在經期的時候......

並不是所有的女人都十分看重自己的身體健康，並且把自己的身體都照顧的好好的。在生活中，還是有不少愚笨的女人把自己的身體健康照顧的漏洞百出，因爲一些生活中的細節她們總是不那麼的在意。睡覺之前最好是要記得刷牙不少......

現代女性都懂得關心和保養自己的容貌，可對於一些基本的女性健康知識卻懂得少乎其少，例如女性排卵期。估計瞭解女性排卵期的美眉真的是屈指可數。那麼女人一個月排卵幾天呢?女性一個月排卵期有幾天身體發育正常、月經周......

當男人的心理週期來臨的時候，作爲妻子，要理解他，關心他，給他自由，不要一味的責怪，只要這個週期過去了，他就一切都平安無事了。男人在假期裏的常見表現：1、時不時地發火，或爲一些莫名其妙的小事憂心忡忡；2、拿筷子或勺子的手變得......

現代人生活節奏快，缺乏運動，便祕的患者增多，有的甚至好幾天才排一次大便，而每次排便都爲幾天前的食物殘渣，廢物在身體內停留的時間過長，造成肝臟和腎臟負荷，長久下來就會導致大腸內會長出息肉，增加患大腸癌的機率。美國自然醫......

新媽媽哺乳時口味都應儘量保持食物的原味，因爲新媽媽的飲食不僅關係到自身的能量供應，還關係到孩子能否獲得成長所需的足夠營養。所以，吃低鹽食品，且忌辣椒、胡椒粉、味精、蔥薑蒜等辛辣食品和調料，否則孩子易發生過敏。一......

親吻是情侶之間最常做的親密行爲，一個纏綿的吻能夠讓彼此的感情升溫，也能夠加深對彼此的認識和了解。但是並不是所有戀愛中的人都是接吻的高手，男人親女人哪裏最容易動情?其實接吻的時候親吻女友不同的部位，代表着不同的......

1.坐立不安男人生理期來的時候，會表現出坐立不安。你問他發生了什麼事，他說他不想說話，就一直讓你摸不着頭腦。坐立不安是男人內心焦躁的表現，他也不知道自己爲了什麼而煩躁，可就是控制不了自己。2.不知道自己要做什麼有那......

瑞典科研人員的一項長達15年的跟蹤研究發現，睡眠時間過長或過短都會增加過早死亡的風險。瑞典的5名研究人員從1998年到2012年，跟蹤記錄了7萬名45歲到83歲瑞典人的睡眠習慣，以問卷形式調查他們的睡眠時長、工作強度和業餘......

月經初潮指的是，女孩子第一次來月經的時候，這個時候，由於女孩子剛開始接觸月經，在很多方面要特別注意。當然，爲了身體健康，必須做好保健工作，不然的話，容易出現不適。不過在保健之前，應該要來了解一下月經初潮的相關信息才行。......

WEEK1(月經期)：乳房狀態最放鬆月經週期應該如何計算?其實簡單，如果每月1日你的老朋友前來造訪，那麼到下個月她來敲門時所間隔的天數，就是一個完整的月經週期。每月她到來的第一天，我們體內雌激素和孕激素水平處在一個月中......

女性在每個月的那幾天，身體和心理都不太舒服，因此在飲食上更要尤爲注意，千萬要記住下面這些食物在經期不能食用，它們會讓你在那幾天裏不那麼好過的。1、過涼的食物經期也不宜食用生冷，否則會導致體內寒氣凝滯，造成經血運行......

女性頭頂部脫髮，可由多種原因導致，如體內雄雌激素比例失調、營養不良、慢性消耗性疾病等。除了季節性脫髮，產後脫髮也比較多，但一般不用管，3～5個月或9個月左右，脫髮自然會停止，並逐漸恢復正常。還有更年期女性因激素水平變化......

女人每個月豐胸的最佳時間月經後的第11～13天爲豐胸最佳時期，第18～24天爲次佳時期，因爲在這10天當中影響胸部豐滿的雌激素是24小時等量分泌的，也是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。所以我們應該好好利用自己與生倶來的資源......