專家指出：失眠症是一種睡眠障礙，人羣中的發生率越來越高。然而，很多人還沒有正確認識失眠症的危害，認爲其危害微乎其微，不用治療。其實，這是對失眠症認識的一大誤區。不同類型的失眠症，其危害程度不一樣，即使是同一患者不同時......

失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質量低下，睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還夜不眠。對大多數人來說，夜間睡眠需要7～8小時，並能按時就寢和起牀。但有的人夜間入睡並不十分困難，卻在凌......

4個方法改善失眠症狀1、睡眠的用具無論是南方的牀，還是北方的炕，在安放或修造時，都應南北順向，人睡時頭北腳南，使機體不受地磁的干擾，鋪的硬度宜適中，過硬的鋪會使人因受其刺激而不得不時常翻身，難以安睡，睡後周身痠痛。枕高一......

又是一夜沒睡，頂着黑眼圈圈上班，我想這是很多上班族的心聲。不知道爲什麼就是睡不着，明明很累，可是就是一點睡意也沒有，好不容易睡着了，一點聲音就醒了，再想入睡就更加困難了。晚上睡不好白天哪有精神工作啊！這不又被叫進去談......

女性的懷孕的時候，有的時候會翻來覆去久久睡不着，但是又不能吃藥物來幫助睡眠。因此孕期失眠的情況給不少孕婦帶來了困擾。那麼孕婦孕期失眠應該怎麼辦？哪些因素會影響孕婦睡眠頻尿影響睡眠精神科專家認爲，孕婦心情的變化......

失眠不只打破人的正常睡眠規律，還會引發多種疾病的出現。長期失眠除了會導致我們所熟知的高血壓、心臟病等一類嚴重軀體疾病，如果長期不加控制還可能變成一種習慣性行爲，最終發展成爲一種精神障礙--失眠強迫症。當失眠強......

失眠症是一種持續相當長的時間對自己的睡眠時數、質量不滿意的狀態。失眠主要表現爲入睡困難、容易驚醒，並難於再次入睡;清晨過早醒來等睡眠時數不足，似睡非睡，多夢，醒後無輕樺感。其次睡眠差引起的情緒不佳也是失眠症的......

我們有必要去分析和知道早醒是失眠症症狀嗎？早醒是很多人都經歷過的事情，但是很多人對它都不瞭解，最後才造成嚴重的失眠症狀，其實失眠是一種最常見的睡眠障礙現象，它的主要表現是入睡困難、睡眠中間易醒、早醒等。那麼，總是......

白天工作緊張焦慮，難得空閒的夜晚，刷微博、打遊戲、看肥皂劇，不到半夜誓不睡覺。不少溫州市民自稱患上了晚睡強迫症。據院附一醫睡眠醫學中心的數據顯示，該院每年將近有600人次的晚睡強迫症患者被診斷爲患上睡眠節律紊亂......

胰腺癌是現在常見的一種惡性腫瘤，多發生於胰頭部，腹痛及無痛性黃疸爲胰腺癌的典型症狀。胰腺癌早期症狀不明顯，一旦發現多數爲中晚期，胰腺癌的死亡率高，給人們的生命健康帶來很大的危害。那麼胰腺癌的晚期症狀有哪些呢？1）上......

那麼，哪些失眠是假性失眠呢？一是，自我感覺上的錯誤。如好多人把疲乏無力認作失眠。少數人在睡眠過程中心理活動較多，實際上睡得很好，但是自己總是覺得經常醒在牀上。曾有人報道過這樣一位病人，自訴失眠已有數年，夜間總是醒着......

更年期是每個女性朋友都要經過的一個階段，在更年期，可能會遇到各種各樣的問題，統稱更年期綜合徵，而更年期失眠是女性在更年期中較常見的一種情況。接下來爲大家介紹女性更年期失眠的症狀及禁忌，供大家參考。更年期失眠的5......

失眠症狀是當今社會很多年輕男女都會遇見的，他們會因爲工作和生活中的一些事憂心導致了失眠，而失眠嚴重的還會引起其他一些問題，因此失眠怎麼調理就成了迫在眉睫的事情，究竟是失眠吃什麼好呢？我們都知道，失眠可能與人的情緒......

失眠的主要臨牀表現是，入睡困難，患者上牀後很長時間翻來覆去睡不着，胡思亂想，越是想睡，大腦越是靜不下來。睡眠表淺、易驚醒，醒後難以入睡，晨醒過早，有的只睡二三個小時或徹夜不眠，即便睡着了也是一種處於似睡非睡的狀態，夢多而......

睡不着就是失眠嗎？失眠是一種疾病，有一定的失眠症狀。當然失眠這種疾病也是分爲早晚期的，那麼早期失眠的症狀是什麼呢？早期失眠的症狀有：1、頭暈：當然也不能夠完全通過頭暈來判斷自己就是失眠，但是一般來說，正常人在早晨起牀......

很多人說肝癌的早期很難發現一些症狀，導致了很多人在診斷的時候肝癌已經發展到了中期或者晚期，極大的影響到患者的生存期。至於這個問題，專家認爲肝癌的早期症狀還是有很多的，只不過患者沒有關心或者注意到。下面來看具體......

現代生活的壓力比較大，很多人在工作中和生活中遭遇壓力時就容易導致失眠出現，失眠往往導致睡眠不足，而睡眠不足不僅僅會影響工作效率，時間久了也會對身體健康造成影響。因此，人們要多加註意失眠問題。那麼失眠有哪些症狀呢......

人一生中有三分之一都在睡夢中度過，然而由於各種原因，很多人經受着長期失眠的困擾。一些患者對失眠的認識不足，誤以爲只有睡不着纔是長期失眠的表現，因此耽擱了較好的治療時間。那麼，長期失眠的症狀表現有哪些？長期失眠的症......

【心脾虧虛】【心腎不交】【肝鬱化火】【痰熱內擾】失眠是指經常性睡眠不足，或不易入睡，或睡而易醒，醒後不能再人睡，甚至徹夜難眠的一類病證。由於睡眠不足，臨牀常伴有頭昏頭痛，四肢疲乏，心悸健忘，心神不寧等症狀。本病常妨礙......

生活中不如意的事情十之八九，每天面對不同的人就會有不同的事情，心態好的人也許就能一笑了之，心態不好的人就會連睡覺都睡不着了，時間長了就會生病了，這種病就是失眠的病。失眠在早期的表現不是很明顯，最明顯的就是不能很快......