不少中年女性早晨醒來後常常發現，鏡中的自己眼皮浮腫，眼袋凸顯。如果在睡前醒後做個小小的按摩，以此來促進眼周肌膚的血液循環，不久就可以改善這種情況。按摩有以下四個步驟：第一步：用中指和無名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾......

腎推拿保健具有補腎壯陽、充腦增智、壯骨強身、促進生長髮育的作用。方法：①摩丹田。掌摩熱，置臍下3寸下丹田處摩3～5分鐘。②摩腰眼。兩掌摩熱，在背側腰眼處摩3～5分鐘。③推脊柱。先沿背部督脈點按諸穴，以命門、身柱等爲重......

說到中醫的診斷，我們不得不提望聞問切四大診斷方法，那麼中醫除了望聞問切之外，還有其他的診斷方法嗎？其實還有推拿，那麼推拿是如何診斷病情的呢？讓小編來帶你去詳細的瞭解一番中醫推拿的診斷知識吧！中醫推拿壓頂、叩頂試驗(......

想做運動，又不想節食，有什麼好的減肥方法呢?試試中醫減肥法中的循經推拿減肥術吧，通過刺激穴位就能達到瘦身目的，最適合懶人一族了。循經推拿懶人減重妙方循經推拿減肥術是運用中醫學傳統推拿手法，在肥胖患者身上，循着經絡......

都市白領經常面對着電腦、手機，容易導致頸椎不適。這時便可通過頸椎按摩來疏通經絡、運行氣血，從而達到預防頸椎病或者頸椎康復。推拿爲什麼能治療頸椎病中醫認爲頸椎病多因肝腎不足，筋骨失養；或跌僕勞損，傷及筋骨，經絡不通......

凡女子年齡超過18歲，仍無月經來潮（除暗經外）；或已形成月經週期而又中斷達3個月以上者（妊娠或哺乳期除外），均可稱爲閉經。臨牀兼見形體瘦弱，面色蒼白，頭昏目眩，精神疲倦，腹部硬滿脹痛，大便乾燥，憂鬱惱怒等症。按摩部位1．足底部反射區......

小兒溼疹發病主要原因是對食入物、吸入物或接觸物不耐受或過敏所致。患有溼疹的孩子起初皮膚髮紅、出現皮疹、繼之皮膚髮糙、脫屑，撫摩孩子的皮膚如同觸摸在砂紙上一樣。遇熱、遇溼都可使溼疹表現顯著。本病好發於額部......

中醫推拿治小兒尿頻常用手法一（1）補脾經300次，補腎經200次。（2）補小腸經200次。（3）患兒仰臥，家長以掌根緊貼于丹田穴處，作順時針方向旋轉。時間爲2～5分鐘。（4）患兒俯臥，家長以大拇指按揉腎俞、膀胱俞各1分鐘。（5）按揉三陰交1～3分鐘。......

中醫推拿治療小兒偏癱主要選穴氣海、關元、百會、足太陽膀胱經、督脈、委中、陽陵泉等。操作補脾經300次，補腎經300次，揉中脘100次，摩腹5分鐘，按揉足三裏100次，按揉百會100次，按揉膀胱經第一側線上的背俞穴3遍，揉脊5遍，捏脊3......

中醫推拿大家還是比較熟悉的，而且對於大多數喜歡用中醫的方式的養生的朋友來說，按摩是不可錯過的一種方式。一般來說中醫都是通過按摩穴道來起到刺激肌肉、神經的效果，這樣肌肉。神經都能得到很大程度的一種放鬆，對大家還......

中醫推拿治療小兒中耳炎清肝經——食指由指尖往指根方向推，反覆操作2分鐘；清天河水——前臂內側正中，由手腕推向手肘，直推300-500次；退六腑+清小腸——前臂靠近小指一側，由手肘推向手腕，再推......

如今，人們的生活習慣已經越來越糟糕了，加上缺乏鍛鍊，很容易誘發腰椎疼痛等疾患。腰椎病會給人們的日常生活帶來一些困擾，同時腰椎病的發病年齡很廣泛，而腰椎病的自我療法是又一種很不錯的治療方法，那麼，腰椎病的自我療法有哪......

頭痛屬於祖國醫學的頭風、腦風和頭痛範疇。頭引發頭痛的病因病機頭痛的病因複雜，有外感頭痛與內傷頭痛之別。外感頭痛可因風寒、風熱、暑溼引起；內傷頭痛可因肝陽上亢、血虛不榮、痰瘀阻絡、腎虛失充等引起。中醫推拿治......

中醫推拿作爲以人療人的方法，通常是指醫者運用自己的雙手作用於病患的受傷的部位、特定的腧穴，運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，達到疏通經絡、行氣活血、祛邪扶正、調和陰陽的療效。推拿療法因適應......

在中醫衆多的療法中，按摩的手法讓不少人稱奇，而推拿更是按摩中比較常用的一種方式，它是一種非藥物的自然療法，療效非常顯着。那麼推拿都具有哪些作用，大家是否還能夠清晰的記得呢？下面就讓小編帶大家一起去重溫中醫推拿的作......

對於中醫推拿按摩治療耳鳴，並不用太過於細分，在醫生的指導下通過有針對地按摩體有關穴位治好耳鳴按摩方法是：1.先用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴（耳屏前下方與小豁口平齊張嘴時凹窩處）5分鐘左右，約350～400次；2.擊天鼓50次，即兩......

感冒指感受風邪或時行病毒，引起肺衛功能失調，臨牀以發熱惡寒，頭身疼痛，鼻塞噴嚏，咽癢咳嗽、全身不適等爲主要表現的外感疾病。現代醫學中的感冒、流行性感冒、急性上呼吸道感染可參照本節辨證施治。病因病機中醫認爲由於正......

小兒咳嗽的推拿方法主要是在重要的部位進行推拿，對治療咳嗽有一定功效，家長們學習這個還是有一定好處。膻中穴膻中穴位於兩乳頭連線中點，胸骨正中線上，平第四肋間隙。操作時，術者用食指、中指自胸骨切跡向下推至劍突約50~1......

發燒是最常見的兒童疾病之一，寶寶從小到大，都會有發燒的時候，4歲以下的寶寶在一年裏，平均會發燒6～9次。其實，不論是什麼原因引起的發燒，體溫都很少超過41℃，至於腦細胞所能耐受的高溫極限，可能必須到41.7℃，細胞蛋白質纔會因高......

中醫學認爲頸椎病系因頸項長期勞累，氣血失和，加上外感風寒、阻滯經絡所致，推拿治療可以調和氣血，桂風散寒，疏筋通絡，從而達到解痙止痛的作用。骨科專家指推拿適用於除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。對於脊......