中醫推拿作爲以人療人的方法，通常是指醫者運用自己的雙手作用於病患的受傷的部位、特定的腧穴，運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，達到疏通經絡、行氣活血、祛邪扶正、調和陰陽的療效。推拿療法因適應症廣、療效顯著、舒適度高、安全簡便而備受人們的推崇，成爲人體保健與養生的好幫手。但要警惕並非任何時候都可進行推拿，以下六種情況則不宜推拿。
1. 過飽、過餓、過累或長期睡眠不佳。吃得過飽，胃腸道血流供應增多，此時推拿會導致大量血液集中體表，使胃腸供血不足，引起消化不良等症狀，建議飯後1小時再推拿。在過餓、過累或睡眠品質不佳的情況下，都可能會因爲血糖過低、全身氣血供應狀態差，在推拿過程中出現類似暈針的“暈推”狀況。
2. 脫臼、骨折、急性扭傷期。脫臼、骨折，骨結構不在生理位置時，推拿可能會加重骨關節的錯位，甚至引起或加重骨裂對周圍神經、血管、臟器的損傷，加重病情；在扭傷的急性期，扭傷周圍軟組織處於水腫狀態，此時推拿反而會加重軟組織腫痛。
3. 皮膚外傷。皮膚髮炎、燙傷、外傷等情況下，推拿反而會加重傷勢，使發炎情況更惡化，還可能會因爲細菌感染，進一步造成蜂窩性組織炎。另外，若有皰疹等皮膚疾病，也有可能因爲推拿擴大感染部位，因此，並不建議推拿。
4. 生理期或懷孕期間。女性經期或懷孕期間，通常不推薦對腰部、骨盆部位進行推拿操作，以免刺激子宮，影響正常月經生理過程或對孕婦、胎兒造成影響。
5. 術後。術後受試者除體虛外，其開刀傷口亦未完全癒合，全身氣血不足以被推拿調動，此時充足的休息優於推拿。
6.慢性病患者，尤其腫瘤病人。患有慢性病的人不宜推拿，如心腦血管疾病，其血管可能存在動脈粥樣硬化或是鈣化問題，不專業的推拿可能會造成硬化斑塊脫落，隨血液進入顱內，堵塞顱內血管，引發中風；腫瘤病人，一般體虛無力，病人的身體狀況可能沒辦法負擔推拿的力量，因此，建議用鍼灸搭配服藥，改善體弱、氣虛等問題後，再嘗試推拿輔助治療。
推拿的保健功效很好，但不建議天天進行。中醫經典《黃帝內經》雲：“陰平陽祕，精神乃治”，陰陽平和、全身氣血通暢是人體最好的狀態，在這種狀態下，人不需要任何治療，只需要隨着時間、季節變遷，通過推拿做相應的調養，保持即可。
推拿適合治療哪些疾病呢？
從治療病症來看，一般可分爲以下幾類：
1.軟傷類疾病：軟傷類的疾病發病因素主要是長期維持某一姿勢，引起肌肉筋膜勞損，使其出現炎症、水腫、粘連、纖維變性等改變，產生持續或間歇性的疼痛；或者某一動作突然引起的肌肉、筋膜、韌帶的扭傷和拉傷等。
常見病症有：
頸、肩、背、腰的肌肉勞損產生酸、脹、疼等症狀。以及四肢關節中肩關節周圍炎（肩周炎）、肌腱炎、腱鞘炎、膝關節滑膜炎、勞損、韌帶損傷等筋傷類疾病。
2.脊柱類疾病：脊柱類的疾病主要是由椎體的骨質增生、椎間盤退行性變等引起脊柱內外平衡失調，刺激或壓迫神經而產生的一系列綜合徵。
常見病症有：
①頸椎病引起的頭暈手麻，噁心嘔吐，耳鳴、無力等。
②腰椎間盤突出引起的下肢部痠麻脹痛、無力等症狀。③椎體小關節誘發的錯位，錯縫等。
3. 內、婦科疾病
治療本類疾病主要運用我們特有的且獨特的振腹療法，可起到非常好的治療效果。
常見病症有：
①內科病中常見的胃脘痛，脾胃不和引起的食慾不振、便祕、泄瀉等，消渴病（糖尿病）、失眠頭痛、頭暈，抑鬱等。
②婦科病中如痛經、閉經、慢性盆腔炎、絕經前後諸症。
③中風後遺症，面癱等。
4.小兒類疾病
小兒類疾病是家長們最頭疼的一件事，當孩子不舒服時，既不想讓孩子吃那麼多藥又想讓孩子快點好起來，怎麼辦？試試我們的按摩手法，可能會有意想不到的收穫。
常見病症有：
嬰幼兒腹瀉、便祕、腹痛、嘔吐、厭食、發熱、咳嗽、哮喘、遺尿，以及小兒的肌性斜頸、腦癱、小兒橈骨半脫位以及小兒自閉症等。
