綠茶的保健作用已爲大家所熟知，很多人整天是茶杯不離手，綠茶不離口。但是，要提醒您的是，綠茶最好不要空腹喝。綠茶是沒有經過發酵的茶，較多地保留了鮮葉內的天然物質，其中茶多酚、咖啡鹼能保留85%以上，對防衰老、防癌、消炎......

用綠茶做成的面膜敷面，不但能使被陽光曬傷的皮膚減輕疼痛，而且還可以使受傷的皮膚儘快修復。輕度日曬後，若有紅斑、灼熱等現象，可以用濃的綠茶水冷敷，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線損傷。綠茶中含有大量的維生素C，......

綠茶中主要的功能性成分是兒茶素。兒茶素又叫茶單寧、兒茶酚，是茶葉中黃烷醇類物質的總稱。兒茶素具有多種生物學作用，如抗氧化作用、降低心血管疾病風險、降低腫瘤發生風險等。每天喝多少綠茶纔有健康效應？下面跟隨瞭解......

綠茶中含有非常豐富的有益元素，特別是兒茶素、維生素、氨基酸等，生活中喝茶對人的健康有很大的幫助的，其實喝茶也是很有講究的，那麼綠茶什麼時候喝呢？1、從季節上來說綠茶屬於味苦微寒，在寒冷的冬天飲用很容易造成胃寒，而且......

綠茶中含有很多可以溶解脂肪的芳香族化合物，還有很多可以燃燒脂肪的茶多酚，同時含有的咖啡因可以有效促進身體新陳代謝和調理內分泌失調。所以想要快速減肥除了可以控制飲食以外，還可以通過喝綠茶的方式來減肥。如果你不......

經期是女性生理週期中的一個重要階段，對於女性來說，飲食和飲品的選擇尤爲重要。那麼，經期可以喝綠茶嗎？綠茶又有哪些好處呢？本文將對這兩個問題進行詳細解答。一、經期可以喝綠茶嗎？答案是可以的。綠茶是一種天然的茶葉，富含......

綠茶被人們稱爲是不可多得的保護神。《一》綠茶有防輻射的功效經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮茶多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是目前一致公認......

喝綠茶有什麼好處？綠茶是一種歷史悠久的傳統飲品，源自中國，在全球茶葉中備受歡迎。它不僅因其淡雅的香氣和清爽的口感而受人喜愛，還因其豐富的營養成分和多種保健功效而備受讚譽。在科學研究的支持下，人們日益認識到喝綠茶......

但是綠茶是隨便喝就有保健功效的嗎？答案是否定的，綠茶只有在恰當的時間喝，才能令它的營養價值最大化。什麼時候喝綠茶最好大家知道在適當的時間喝綠茶確實是有着清理腸胃等保健養生效果，但是什麼是適當的時間卻是很多人都......

我們國家有着幾千年的文明歷史，其中對於茶文化、酒文化、飲食文化等等，都是大家比較自豪和驕傲的事情，但是不管是多麼好的東西，在實際的使用中如果不抱我用量，盲目的使用，那麼其養生保健效果就會打折扣，嚴重的可能還會導致身......

綠茶是很常見的一種茶飲，平日裏健康喝綠茶，對身體有極大的好處。只不過很多人不懂，單純地認爲喝綠茶解渴而已。下面建議來看看，長期喝綠茶的好處，平日裏愛喝茶的人，務必來認真看看。長期喝綠茶的好處1、延緩衰老年紀越大的......

紅茶和綠茶這兩種都是很好的茶，並不存在哪一種就一定好，不過喝茶的時候一般是選擇對自己有益處的，紅茶和綠茶的作用並不相同，可以挑選適合自己的。紅茶的話比較養胃清腸而綠茶能夠清涼降火，所以從大方向看的話一般是夏天比......

現實生活中有很多人都喜歡喝茶，但是茶也是分爲很多種類型的，一般很多人都愛喝綠茶，但喝綠茶可是有很多講究的，如果喝茶喝不對的話，可是會對身體造成影響的，因此很多人都在問綠茶應該怎麼喝纔不會傷胃呢?對於這個問題相信很......

很多朋友在平時的生活中會出現肚子疼的現象，這種現象的出現的原因是多方面的，有時候飲食不當就會導致肚子疼，生活中很多朋友都是比較喜歡喝茶的，而且喝茶對於我們身體是具有很好的功效的，不過有時候喝茶不當也是會給我們的......

如果不經常喝綠茶的人，在睡前突然喝很多的綠茶是有可能導致失眠的。但是對於經常喝綠茶的人，綠茶導致人失眠的可能性就會大大降低。當代許多人開始追求養生，喝茶是一種養生的好方法，但是如果說在睡前喝下過多的綠茶的話，就......

女性經期是整個生理功能比較脆弱的時期，這一時期的生活、飲食、私處清潔都要值得注意。然而夏天到了，不少女性會通過喝茶，特別是綠茶來解渴降溫。但是女性在特殊的那幾天，是不宜喝綠茶的，那麼女性爲什麼經期不能喝綠茶呢？女......

綠茶是一種常見的茶水，一般來說，絕大部分人都適合飲用綠茶，如果要詳細說來，那麼患有高血壓，或者高血脂疾病的人可以多飲用綠茶，還有就是冠心病患者以及動脈硬化患者也可以多飲用綠茶，除此之外，患有糖尿病的人，或者是平時吃飯吃......

根據陳宗懋主編《中國茶經》的分類法，將茶分爲了六大類，包括綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、黃茶、黑茶。夏日炎熱，人的體力消耗很多，精神不振，這時以品綠茶爲好。綠茶屬未發酵茶，性寒，寒可清熱，最能去火，其湯清葉綠，營養豐富，還可以......

綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。葉皁素也能爲你的苗條加一把勁兒。此外，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，減低脂肪......

很多孕婦及家人關心孕婦可以喝綠茶嗎，茶是中國的一種傳統飲品，受到很多人的喜愛，並且茶葉中含有很多營養成分。但是孕婦在懷孕期間有很多禁忌，那麼孕婦喝綠茶到底可不可以呢?茶中營養成分豐富，含有維生素、茶多酚、礦物質......