你多久沒在大自然的懷抱裏伸展四肢了？別讓活力埋沒在頹廢的生活裏，美麗必須以健康爲基礎，拋開懶散的藉口，換來沒有贅肉的身體，重新找回自信的表情。建議一：消除無法運動的藉口最常聽到的不運動的理由就是沒時間，但它和其他理......

1、飯前30分鐘衝肚子，衝5秒休息1分鐘，增強食慾、緩解胃潰瘍。專家表示，胃口不好、食慾不振的人可有意識地在飯前30分鐘洗澡，用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用溫水在胸口周圍噴水，每衝5秒休息1分鐘，重複5次；如果有浴缸，可以先在......

人在季節交替時期，很容易患多種疾病，尤其是冬春交替之際，病情程度會更加嚴重。冬春交替，正是流感病毒異常活躍的時期，不能再像冬天一味大吃大喝進補了，是時候需要更換一下食材，趕走身體小毛病，讓身體更堅強。白洋蔥、紫洋蔥，趕......

子宮頸糜爛子宮頸是子宮的一部分，位於陰道內，分娩時生育它形成軟產道的一部分，非常重要，所謂宮口開大幾釐米，指的就是它。由於月經血要經過它流出體外，性生活時要發生接觸，加之本身解剖和生理的特點，容易藏污納垢，感染細菌、病......

眼睛怕光、流淚，又痛又癢，眼皮裏好像有沙子似的不舒適……這是紅眼病人的症狀，一到春夏季節，紅眼病便開始活躍。現在各大醫院已有散發的紅眼病人就診。紅眼病是由於細菌或病毒感染造成的急性傳染病，醫學上稱爲......

中醫教你怎麼用吃趕走疾病喝雞湯抗炎防流感這個古老的驗方現在被科學證明的確可以治療感冒和流感。研究表明，雞湯所具有的抗炎作用有助於清理鼻道，舒緩發炎腫脹的喉嚨。喝酸奶緩解過敏性鼻炎最近一項研究表明，酸奶中含有......

人體需要很多水分，我們每天也都在不斷的喝水。但是你喝對水了嗎？正確喝水不僅能保證身體的健康，還能治療一些疾病或者症狀。胃疼要這樣喝喲→經常喝點粥有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的水養護措施。熬粥的......

性愛是女性美的催化劑使女性更容光煥發。良好的性生活所帶來的歡愉和滿足可以促進血液循環，加快呼吸的節奏，使體溫升高，有利於改善女性皮膚的外觀，排除體內的毒素，讓充分享受性愛快樂的女士們皮膚更加潤滑細膩，指甲發亮有彈......

20世紀70年代由世界衛生組織（WHO）列爲性傳播疾病（STD）之一。由於陰蝨病並不是必須報告的STD，加之治癒不難，其確切患病率不明。陰蝨病的特點：1、陰蝨可牢持陰毛毛幹而不脫落，同時也可侵及腋毛、肛毛、眉毛，偶爾侵及眼睫毛。2、......

女性如能堅持合理飲食，注意飲食搭配，全面攝取營養，對於緩解女性疾病具有不可忽視的輔助作用。爲此，飲食專家總結出對抗女人病的飲食妙招，以供廣大女性朋友參考：婦科腫瘤：多吃紅皮蔬果紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然......

寶寶常見牙病的護理方法：寶寶牙病症狀1：寶寶黃牙寶寶牙齒髮黃多是由口腔內的牙菌斑引起的。寶寶剛萌出的乳牙是白色，但是如果被牙菌斑附着，牙菌斑由口腔內細菌與食物殘渣混合形成，常附着於牙齒表面形成黃白色薄膜，就會形成......

你有體寒嗎？也許你以爲體寒離自己很遙遠，但其實，90%的人都會有寒症。除了畏寒畏冷和手腳冰涼外，還有很多隱藏的體寒症狀，只是你沒有發現而已。寒是百病之源，它會在不知不覺中破壞你的身體組織，從而影響你的免疫力、消化力，甚......

隨着生活節奏的加快，胃病患者的比例可謂說在不斷的提高，那麼到底怎麼做才能治療胃病呢？我們現在就一起來了解下。1、早餐不吃早餐會加重反酸。專家解釋，早餐攝入的能量應當是全天能量攝入的30%，經過一夜睡眠，身體有10多個小......

婦科疾病經常會伴有性功能或性行爲的改變，還有一些涉及外生殖器或生殖系統的疾病，由於干擾了生殖系統的功能，引起身體的不適，破壞了患者的體像或打擊了她的自信，而間接地影響到性功能。因此，如果女性在性生活中遇到婦科疾病......

經期不適：喝些加蜜熱奶下腹疼痛、腰膝痠軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等症狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。因爲牛奶中的鉀可以舒緩情......

用熱毛巾熱敷，我們在生活中偶爾都會用到。但你知道嗎？一條小小的熱毛巾，不僅可以幫你緩解疲勞，還有一些意想不到的治病功效。本期，專家教你用熱毛巾趕走8種病。巧用熱毛巾趕走八種病1、緩解眼疲勞用毛巾熱敷可促進眼周的血......

宅男學會把早泄趕出家門絕招1、節房事，戒手淫長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痙、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分牀，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到......

忙碌一天後，享受個熱水澡告別疲憊，可謂是件愜意的事。實際上，洗澡並不只是清潔身體的小事，也算得上一種運動，暗藏着許多養生祛病的小技巧。如果洗澡時有針對性地多花點心思，不僅能趕走身體的小毛病，還能達到越洗越健康的功效......

穴位：背俞穴部位：在背腰部，五臟六腑各有一個背俞穴，位於背腰部足太陽膀胱經上，其位置大體與相關臟腑所在部位的上下排列相接近。方法：艾灸條每次一支，對準背俞穴點燃，灸完爲止，每日一次。艾灸背俞穴的作用：背俞穴是臟腑之氣輸注......

生活中的小毛病總是源源不斷，小常識小處着眼，受益無窮，生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果。1、牙齦發炎吃葡萄柚牙齦發炎大多是由於體內缺乏維生素C導致的。這時吃一些葡萄柚、檸檬、獼猴桃等富含維生素C的水......