功法一：呼吸心法功法動作：直立，兩腳分開與肩寬，雙臂上舉伸直，在腦後交叉，此時小腹略向前傾，雙手儘量向上伸直後壓，所有力量、意念集中在腰椎。然後力量從腰椎發出，令兩臂以最大弧度從腦後向身體兩側壓下來，同時下蹲，兩手最後在兩......

按摩什麼穴位長頭髮毛髮在中醫的理論中被稱爲腎之餘，即頭髮的營養是由腎供給的，腎精充足，則頭髮烏黑髮亮，不易脫落，更不會開叉，也很少會出現頭皮屑。而腎虛精虧，頭髮會變白、脫落。位於腳心的涌泉穴，是腎經的穴位，中醫喻其爲水......

人體穴位有很多，但是如何穴位養生大家都瞭解嗎？穴位養生的好處其實是數不勝舉的。現在高考已經進入緊張的考試階段了，那麼如何才能將考生的狀態調到最好呢？其實，簡單的穴位按摩就可以幫助考生緩解緊張情緒。保持適度的緊張......

甲亢按摩什麼穴位甲狀腺機能亢進症，簡稱甲亢，是一種常見的內分泌旺盛性疾病，以青壯年女性多見，與情緒飲食不佳、發育、月經、妊娠、感染或營養不良有關。臨牀多見心悸、情緒容易波動、手抖身顫、食慾亢進、體重減輕、甲狀......

常用的配穴方法主要包括本經配穴、表裏經配穴、上下配穴、前後配穴和左右配穴等。配穴時應處理好主穴與配穴的關係，儘量少而精，突出主要腧穴的作用，適當配伍次要腧穴。因此配穴是在選穴的基礎上，選取兩個或兩個以上、主治......

當遇到胃痛、胃酸、胃脹，你該怎麼辦？許多人都會想到吃胃藥，而首都醫科大學附屬同仁醫院中醫鍼灸科主任醫師楊威則認爲：若充分發揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個穴位的作用，即可解決胃部的許多煩惱。俗話說：十人九胃病，尤其......

按摩哪些穴位可以減肥很多人都想一瘦再瘦，所以總是在減肥。穴位減肥是比較輕鬆有效的一種方法，其主要是通過按摩穴位來促進脂肪燃燒。上脘穴位置：在胃的上部，肚臍上方5寸的位置。上脘穴的最大功效就是刺激腸道蠕動，經常刺......

穴位按摩是一種古老而有效的健康療法，通過刺激特定的穴位，可以促進血液循環，舒緩肌肉緊張，增強身體的自愈能力。本文將介紹穴位按摩的手法及注意事項。一、穴位按摩手法1.邊揉邊按：這是最常見的穴位按摩手法之一。使用拇指......

涌泉穴，是穴位中比較重要的一個，涌泉穴位於腳底部，按摩涌泉穴具有很好的養生效果，那麼，我們該怎麼按摩涌泉穴呢？涌泉穴顧名思義，乃人身之陰穴，猶如細細只泉水涌出，以通行全身經絡血脈。春夏養陽，秋冬養陰，故秋冬多按，春夏少按，先左......

帕金森按摩哪些穴位帕金森病，也稱震顫麻痹，是一種發生於中年以上的神經系統變性疾病。本病好發於50～60歲之間，患病率隨年齡上升，在60歲以上的人口中可達10％，男性多於女性。本病起病緩慢，逐漸進展，患者最早的感受可能是肢體震顫......

我們都知道，很多人都會經常按摩穴位，從而放鬆身心，舒緩疲勞，緩解身體的各種不適。經常按摩穴位有利於身體健康，那麼孕婦可以按摩穴位嗎？孕婦可以按摩穴位嗎孕婦是可以按摩穴位的。多數孕婦再懷孕期間都會出現不同程度的水腫......

穴位按摩可以減肥嗎？很多人想要減肥不是運動就是節食，那麼你知道中醫穴位按摩也可以幫助我們減肥嗎？下面一起來看下穴位按摩瘦手臂的方法。穴位按摩1、按摩淋巴將一隻手臂向上舉起，然後用另外一隻手臂按摩舉起手臂的肌肉......

對於拉風箱，大部分並不瞭解。當哮喘病人發病的時候，這呼吸就像那拉風箱一樣，出現一進一出的聲音。這種比喻雖然有點苛刻了，但卻是比較生動的相似，在以前的年代，只要說某個人拉風箱，大家就明白是怎麼回事了。時間一直在流逝着......

【按摩聽宮穴位名解】(1)聽宮。聽，聞聲也。宮，宮殿也。聽宮名意指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈。本穴物質爲顴髎穴傳來的冷降水溼雲氣，至本穴後，水溼雲氣化雨降地，雨降強度比顴髎大，如可聞聲，而注入地之地部經水......

我們身體有很多穴位，按摩相關穴位也具有減肥的功效，比如按摩外關穴可以瘦手臂，按摩風市穴可以減粗腿，下面我們來看看按摩減肥的穴位及按摩減肥方法。1、風市穴——減粗腿位置：位於人體的大腿外側的中線上，直立垂......

【聽會穴名解】別名：耳門穴，聽呵，聽訶，後關。1、聽會。聽會者即耳能聽聞聲音也，此指穴內的天部氣血爲空虛之狀，無物阻隔聲音的傳遞也。本穴物質爲瞳子髎穴下傳的天部寒溼水氣，至本穴後，此氣吸附了更多的天部寒溼水氣並化雨冷......

按摩哪些穴位對肝好1、太沖穴太沖穴在大腳趾縫往腳背上4釐米處，堪稱人體第一大要穴。有人把太沖穴比作人體的出氣筒，因爲它是肝經的原穴和腧穴，是肝經的火穴，能夠把肝氣肝火消散掉。所以通過按揉太沖穴，可以把人體鬱結的氣......

穴位是人的生命象徵，人的穴位可以治療很多地方的，比如：人在睡覺的時候頭落枕了，就是穴位按摩的最好方法，那麼，穴位按摩的功能有哪些？穴位按摩的方法多嗎？這些種種問題，就讓小編帶我們去看看吧。穴位按摩穴位按摩是中國醫學的重......

找穴位是鍼灸師的基本功，臨牀上除按解剖位置準確找到穴位外，還有很多微妙的小技巧，今天就一同和大家分享。想要按摩、鍼灸，首先要找準相關穴位，穴位找對了才能發揮功效，但是，我們往往把不準穴位在哪，也不知道怎麼樣的按壓纔是......

按摩迎香穴清肺熱點揉迎香穴具有清熱散風、祛燥潤肺、宣通鼻竅的作用。迎香穴位於鼻翼外緣約0.5寸、鼻脣溝中。兩手中指或食指指肚，順逆各揉搓20~30次，以迎香穴發酸、發脹、發熱爲度。清肺熱還可以吃這些食物杏仁杏仁分......