其實，脂肪是分兩類的，一種是飽和脂肪酸，主要是指動物的油脂，比如豬油、牛油等，還有一種是不飽和脂肪酸，比如我們知道的花生油、菜籽油、茶油等。這種不飽和脂肪酸可以抑制飽和脂肪酸，對分解脂肪會有很大的幫助，但是，我們日常吃......

據美國健康日網6月15日報道，當日出版的《神經病學》雜誌刊登法國一項新研究發現，飲食中增加橄欖油可以降低中風危險。與很少吃橄欖油的人相比，烹調和色拉（涼拌菜）中經常使用橄欖油的老人中風危險降低了41%。這項爲期6年的......

護髮洗髮前，將適量的橄欖油均勻抹在頭髮上，20分鐘後按照正常程序洗髮即可。在溫水中加入少量橄欖油，漂洗時，油會均勻地附着於頭髮上，也可滴幾滴到手上直接塗抹頭髮，可使頭髮變得光澤柔順。剛燙過的頭髮慢慢會變得乾燥、分叉......

意大利橄欖油被曝摻兌劣質油，昨天國家質檢總局對此發佈預警，要求意方儘快覈實情況，向中國提供涉嫌摻兌企業信息。去年12月底，意大利警方調查稱，意大利生產商把來自希臘、西班牙等國的廉價橄欖油摻加進去，冒充高端初榨橄欖油......

橄欖油可以保溼嗎？要怎麼用橄欖油保溼？很多MM都用適量橄欖油，加入適量粗鹽後進行調和，然後抹在臉上，覺得有磨砂、保溼的功效。其實這種方法是錯誤的！橄欖油加粗鹽的確有磨砂功效，但是隻可用在身體上的按摩，要是用在臉上的話，粗......

一、橄欖油的營養價值世界上品質最好、營養價值最高的橄欖油是原生橄欖油。原生橄欖油是希臘克里特島特產的科拉西樹上的油橄欖鮮果摘下後四小時內用純物理方式，在常溫下榨取的最優質食用油，是唯一以天然形態存在並可直......

對於男士來說，能保持每日面部清潔就差不多了，哪裏還有塗塗抹抹甚至做皮膚護理的功夫？那就在洗臉水裏加點“料”吧。如何用橄欖油洗臉？特級初榨橄欖油的質量在市場上還是比較好的油，一些指標比如酸度、反式脂肪酸都挺好，用來......

其實去痘沒有那麼麻煩，你也不用爲不知道選哪個去痘產品而煩惱，自制一瓶橄欖油，不僅能徹底清除老化角質，且對黑頭、痘痘的生成能起到極佳的預防作用，一舉兩得！及時徹底清除老化角質，對黑頭、痘痘的生成能起到極佳的預防作用。......

橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤。橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護髮和防治手足皴裂......

7招辨識真假橄欖油7招辨識真假橄欖油1、看加工工藝。相比較精練法而言，冷榨法也就是將油橄欖果通過物理機械直接壓榨出，更天然純正，營養沒有受到任何破壞。按照中國新的食用油管理辦法，加工方法必須在標籤上註明。2、看品......

橄欖油除了可以食用之外，它還可以用來美容護膚，對肌膚有着非常好的滋養效果。橄欖油可直接塗抹在皮膚表面，也可以做面膜使用，有着非常好的美白淡斑、補水保溼等滋潤效果。由於橄欖油不適宜長時間在皮膚表面停留，避免吸附一......

孕婦能吃橄欖油嗎首先肯定考慮的是對胎兒的影響，胎兒的營養，來源於孕婦對食物的消化和吸收，經常食用橄欖油可以有效地提高孕婦對食物的消化和吸收能力，爲胎兒提供豐富的營養來源。而且橄欖油的多不飽和脂肪酸含量比例接近......

橄欖油特別滋潤頭髮，也防止頭髮脫髮、斷裂！不嫌麻煩的話，在洗頭之後，像用護髮素一樣，先擦乾頭髮，再均勻地給秀髮抹上橄欖油，然後用熱毛巾包裹頭髮10分鐘，便可使頭髮變得光澤柔順，或者往護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層......

新研究發現攝取橄欖油可以在短短六週內降低冠狀動脈疾病發病風險。這項研究的一部分涉及69名沒有日常攝取橄欖油習慣的參與者，這些人被分成了兩個小組：其中一組參與者被給予低苯酚橄欖油，另一組參與者被給予了高苯酚橄欖......

下面，小編向各位介紹一些橄欖油的使用誤區吧~~誤區一：橄欖油都可以用來美容用法：很多人爲圖省事用廚房中的食用橄欖油直接塗抹於臉上進行護膚。點評：這種做法是錯誤的。原因：1、提煉食用橄欖油與美容橄欖油的材質有所不同：......

橄欖油可以從多方面保護心血管系統：橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結石的發生。橄欖油有預防糖尿病的功效，橄欖油還有美容的功......

隨麗娜介紹，冬季空氣乾燥，嘴脣沒有汗腺和油脂的及時保護，容易出現嘴脣乾裂、脫皮，甚至出血等表現，疼痛難忍。更嚴重的是，日後容易導致脣炎反覆發作。嘴脣乾裂可塗蜂蜜橄欖油嘴脣乾裂時，可塗上適量的護脣膏，用保鮮膜將脣部密封......

很多朋友關心孕婦可以用橄欖油嗎？因爲橄欖油營養成分豐富，即可食用又可外用，對於美容護膚有奇效，並可防治多種疾病，本文詳細帶大家瞭解孕婦用橄欖油可不可以。橄欖油是從橄欖果中榨取出來的一種淡黃色透明液體，曾被稱爲液體......

研究人員認爲這可能解釋了爲何含有較多橄欖油的地中海飲食與較低的心血管疾病發生率之間的關聯。根據研究的主要作者，羅馬大學的研究人員FrancescoVioli介紹，降低血糖和膽固醇能夠減少心血管系統受到的不良影響。Violi......

>>>推薦：簡單妙招讓你整夏曬不黑趕走秀髮異味別以爲只有重新洗髮才能驅除秀髮異味，其實只需3分鐘，頭皮過剩油脂，加上汗水、堆積出現異味馬上消失。先用擰乾的熱毛巾仔細地將頭皮及髮根擦拭一遍，然後再將細紗布罩在梳子(利......