人體的內環境酸鹼度必須維持高度穩定。有的食物會讓血液偏酸，稱爲成酸性食物;有的卻能讓血液偏鹼，稱爲成鹼性食物。這兩類食物只有保持恰當的平衡，纔有利於人體內環境的穩定。魚、肉、蛋、海鮮和精製米麪都是成酸性食物，......

九個月寶寶輔食食譜1：香蕉泥原料：熟透的香蕉1根、；白糖、檸檬汁各少許做法：1）將香蕉洗淨，剝皮去白絲；2）把香蕉切成小塊，放入攪拌機中，加白糖，滴幾滴檸檬汁，攪成均勻的香蕉泥，倒入小碗，即可。九個月寶寶輔食食譜2：柿子丸原料：柿子2個；蘋......

4個月的寶寶可以添加輔食了，這是時候都可以給寶寶添加哪些水果呢？水果營養豐富，色味俱佳，炎炎夏日，很受寶寶的歡迎。但由於水果所含的維生素A、維生素K、微量元素鐵、鈣等營養素都比蔬菜低不少，所以請注意不要用水果替代蔬......

寶寶添加輔食可以從果汁開始嗎寶寶一般滿6個月以後就開始添加輔食，那寶寶是先喝果汁還是直接吃果泥呢？寶寶要不要喝果汁？在《中國居民膳食指南（2007）》中談到嬰兒輔食提到，6個月以後的寶寶輔食添加包含了果汁或果泥。但是，嬰......

孩子添加輔食是很多爸爸媽媽煩惱的事情，那麼孩子多大添加輔食比較合適呢？幾個月開始吃水果好呢？寶寶多大添加輔食比較合適世界衛生組織、美國兒科學會和英國政府衛生部都建議，純母乳餵養至少應該進行6個月，6個月之後纔開始......

9個月的寶寶可以吃什麼樣的輔食了呢？想必這是不少新手媽媽們都會非常關心的吧！那麼下面就跟着小編一起來看看吧！豆腐手指條所需要的食材有：雞蛋，麪粉，青菜葉，南豆腐。做法：首先，將青菜葉先放入到沸水鍋裏面焯水一分鐘左右，撈出......

九個月寶寶輔食食譜1：香蕉泥原料：熟透的香蕉1根、；白糖、檸檬汁各少許做法：1）將香蕉洗淨，剝皮去白絲；2）把香蕉切成小塊，放入攪拌機中，加白糖，滴幾滴檸檬汁，攪成均勻的香蕉泥，倒入小碗，即可。九個月寶寶輔食食譜2：柿子丸原料：柿子2個；蘋......

寶寶什麼時候可以開始添加輔食是很新媽媽最爲關心的問題之一。那麼，究竟什麼時候可以給寶寶添加輔食呢？兒科專家夏凱莉稱，世界衛生組織推薦嬰兒添加輔食的月齡爲6個月，輔食指的是除外母乳和嬰兒配方奶之外的嬰兒食品，具體......

寶寶吃什麼水果好之蘋果：蘋果不僅能夠讓寶寶生津止渴、養心益氣，而且其幫助寶寶的腸胃蠕動，調理身體的功效也是非常好的。難能可貴的是，蘋果中所含有的豐富的礦物質以及維生素等，能夠幫助寶寶預防佝僂病以及缺鐵性貧血。所......

五個月寶寶的一日多餐計劃，供你參考。早晨6-7時：母乳上午9時：加1/2蛋黃，用開水或無粒米湯調成泥狀喂中午11-12時：母乳午後2時：菜泥（可選：胡蘿蔔、菠菜、土豆、南瓜、紅薯、綠葉菜）在菜泥中可加數滴燒熟後的植物油，攪拌後喂。母......

香蕉粥：備香蕉1/6根，牛奶一大匙，蜂蜜少許，把香蕉洗乾淨後剝去皮，用勺子背把香蕉研成泥狀，然後放入鍋內加牛奶混合後上火煮，邊煮邊攪拌均勻，停火加入少許蜂蜜。這對小兒便祕尤爲適用。蘋果泥：取新鮮蘋果洗淨去皮核，切成薄片，與適......

5個月寶寶補鈣輔食1：蝦皮蒸雞蛋黃做法：準備新鮮的蝦皮和雞蛋。先將蝦皮用用水泡一泡，後用乾淨的紗布控幹水，然後剁碎；雞蛋加水攪拌，拌到起泡爲止。再把剁碎的蝦皮放入蛋去，繼續攪拌一會，放點糖，用大火蒸四五分鐘即可。5個月寶......

輔食1：雞蛋羹雞蛋羹軟嫩可口、營養價值高，富含豐富的蛋白質、脂肪、卵磷脂、鐵、鈣、磷、維生素A等營養物質，除了能滿足寶寶對鐵的需求外，還有助於寶寶大腦發育。做法：將生雞蛋一個打入碗中，加一小杯開水及適量鹽、香油、味......

做法一食物原料：蘋果100克。製作方法1、將蘋果洗淨去皮，然後用刮子或匙慢慢刮成泥狀，即可餵食。2、將蘋果洗淨去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量，上籠蒸20-30分鐘，待稍涼後即可餵食。特色清香美味，小孩樂意吃。做法二1......

水果中含有大量的維生素C，有利於感冒的恢復，很多感冒藥中的成分都含有維生素C，同時維生素C可以增強寶寶的抵抗力，寶寶的抵抗力增強了，自然也就可以抵禦感冒病毒的侵襲，所以吃水果不僅僅可以治療感冒同時還可以預防感冒。寶......

一、寶寶什麼時候可以吃粗糧，寶寶吃粗糧最好等到1歲後寶寶多大可以吃粗糧？一般寶寶4-6個月可以添加輔食，但這個階段還適宜給寶寶吃粗糧。因爲寶寶剛開始接觸奶意外的食物，消化系統還不適應高纖維食物，此時吃粗糧易引起消化......

夏季，天氣悶熱，給寶寶吃些水果可以防暑降溫。可小寶寶還沒長牙，咬不動，怎麼給他們吃呢？要想讓小寶寶吃得舒服，又能營養全面，媽媽們還得下一番工夫哦！下面，小編爲您介紹幾道做法簡單、營養美味的寶寶水果輔食，陪伴小寶寶歡度盛夏......

寶寶四個月大了，媽媽們已經開始適應了和寶寶一起生活的感覺。先前的手忙腳亂已經不復存在了，但在哺育過程中，媽媽們還是會遇到這樣或是那樣的問題。四個月的寶寶面臨着新的問題：就是單純的進行母乳餵養已經不足以提供給孩......

添加輔食可以幫助寶寶攝入一些新的營養元素，由於此前寶寶的飲食主要是母乳或者配方奶，所以單調的營養不利於寶寶的成長。而水果是一種健康且天然的食物，故此，用水果來做爲寶寶的輔食是一個不錯的選擇。首先，蘋果是富含豐富......

如果還僅僅只是食用母乳或者奶粉寶寶則會營養不良，導致貧血啊，免疫力下降啊等一系列問題，因此在這個階段，我們需要給寶寶添加輔食。那麼如何添加輔食呢？寶媽們就要好好聽聽小編過來人的建議咯。首先添加輔食要注意幾點：一是......