一、工作狂：一般人正常工作時間爲8-10小時，此爲人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產生壓力。二、極度失落每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意，並不是每個人都具備足夠的解決能力，因而會產生失落感......

教師的心理壓力在行爲上往往產生兩種反應，一種是理智性行爲，另一種是非理智性行爲。理智性反應是人們在生活、工作、學習中產生心理壓力時，能冷靜地分析壓力產生的原因，積極尋找緩解壓力的對策，進一步分析實現目標的各種主......

現代社會的競爭不斷加劇，很多女性朋友都面臨着越來越多的壓力。心理壓力是摧殘女性健康的一大因素，所以要找到合適的方式來進行排解心理壓力。那麼，女人心理壓力應如何緩解呢？緩解女人心理壓力的五大技巧1、自我宣泄即通......

男人肩負着家庭和事業的雙重任務，這對身體和心理的壓力可想而知，但是爲了家人即使再累再苦也得忍下去。那麼男性該如何做到在家庭美滿事業有成的情況下保證自己的身心健康呢？下面我們就來看看可以讓男人釋放心理壓力的幾......

發會兒呆衆多研究顯示，冥想有諸多好處，如緩解壓力、降血壓、預防憂鬱症復發等等。亞特蘭大市埃默裏大學的調查顯示，正確的冥想是把意念集中於呼吸，藉以調整意識的坐禪，它有助於注意力缺陷多動障礙等症的治療。偶爾發呆冥想......

心理壓力過大會導致磨牙性格內向、壓抑，特別是情緒不穩定、易緊張等個性是磨牙症發病的重要因素。在入睡後磨牙，醫學上稱爲磨牙症，磨牙症多見於兒童。不過成年磨牙也逐漸增多趨勢，這與成人的心理狀況有關，屬於潛意識中的心......

經由歷程想象，練習思想遊逛，如藍天白雲下，我坐在平整綠茵的草地上，我恬靜地泡在浴缸裏，聽着精彩的輕音樂，在短時候內放鬆、休息，規復精神，讓自己獲得精神小憩，你會以爲寧靜、恬靜與平和。法國出現了一種新興的行業：活動消氣中央......

香港巨星劉德華有首歌唱道：男人哭吧哭吧不是罪，每年六月第三個星期日的父親節就要到來，據特別調查，近6000名受調查職場男性中，超過3成曾因工作壓力而流淚，找人傾訴排成爲最有效的舒緩心理壓力方法。綜合壓力：近五成職場男性......

這年頭，女人可以變成男人，男人可以變成女人，曾經是女人專利的八卦，成了男人的強項，就不足爲奇了。不過，小小的倒置背後，也隱藏着一些不爲人知的祕密。朱力安在《兩性的發展》一書中指出：男女兩性的很多差異，都跟人類發展歷程、......

目錄：第一章：四式心理操幫你快速減壓第二章：女性最常見的五種心理疾病第三章：專家支招如何消除心理疲勞城市生活的快節奏，導致了人的心理壓力越來越大。如何改善情緒，減輕心理壓力大對人們產生的影響呢？下面小編給大家推薦幾......

如今的男人壓力越來越大，他們一直扮演着重要的角色，而越來越快的生活節奏讓他們感到了無形的壓力，到底男人的心理壓力有多重呢？他們是如何緩解心理壓力的呢？他們是用了什麼減壓的方法？下面我們一起來看一下男人是如何減壓的......

都市中的白領男人在高速發展的經濟社會中扮演着越來越重要的角色，他們也鮮明地代表了一種生活狀態，在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏，因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。一、工作狂：一般人正常工作時間爲......

許多學者在研究中發現，口腔疾病在磨牙症的發病原因中顯得並不重要，心理因素往往佔據首要位置。他們認爲.當人爲逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨開，磨牙是心理受挫的一種表現。心理學家認爲，磨牙症是由於拒絕表......

現代化的快節奏生活給男性帶來種種心理壓力和精神負擔，這些壓力和負擔包括：①中年人承上啓下，在事業上和家庭中都是頂樑柱，他們不顧惜自己的身體，認爲堅韌不拔是男人應有的性格，所以他們往往英年早逝或者發生勞累過度引起的......

壓力大已經成爲都市人的通病，承受着生活、工作的壓力，有時候心理調適不過來，就會給自己造成各種精神疾病、免疫力下降。那麼應該怎麼樣面對這接踵而來的壓力，使自己情緒平穩呢？怎麼做才能減壓？1、巧克力減壓法巧克力因爲其......

都說男人是堅強的動物，寧可失去生命，也不會甘心於失敗。而在愛情當中，男性都有一個壞毛病，那就是當雙方產生矛盾的時候，打死也不認錯，甚至將全部的責任歸咎於女人。男人不願認錯，這是出於什麼心理呢？1、當女性發問的時候，男性......

很多人爲自己患有慢性前列腺炎感到困惑，不知道如何引起的，經過治療也不知道能否治癒。北京曙光男科醫院的前列腺疾病專家何志強主任指出，慢性前列腺炎雖說是一種炎症，但細菌感染卻並不是唯一的病因，而只是作爲一種外在的繼......

一、滿足好奇心或者換個性伴侶很可能其實他本性如此，天生就是個風流種子，這種喜新厭舊的男人常常自我感覺很好，談戀愛時會用甜言蜜語把你哄得心花怒放，但他們對婚姻卻一點也不在行。二、出軌是最好的興奮劑男人爲何出軌，多......

一、持續的工作壓力一般人正常工作時間不能超過10小時，這是人體健康的負荷量，但我國都市成年男性的工作壓力往往持續到12小時以上，造成嚴重的心理負荷。二、失落感對事業、感情等方面的悲觀失望，被挫傷的自信等是籠罩着都......

都市中的白領男心理壓力重，白領男在高速發展的經濟社會中扮演着越來越重要的角色，他們也鮮明地代表了一種生活狀態，在白領男的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏，因此白領男所承受的心理壓力也絕非一般。一、工作狂一......