女人身段先看腰，那些小蠻腰、水蛇腰不僅是道美麗的風景，更是魅力的象徵。但如果不護好，也會成爲健康敏感帶。腰痛是一種常見的病症，男女均有發生，但女性居多，在除感染、腫瘤等病因外，多見是腰肌勞損。這與月經、懷孕、分娩、......

急性腰扭傷常見於強力勞動界，或者從事體育運動者.腰扭傷多因突然受到閃挫，或搬運重物進負荷過大、過度用力所致;部份患者搬舉重物，因人多互不協調，扭傷腰部而引起;直接跌傷，腰部受到撞擊，腰肌直接受到打擊，牽拉而使腰受傷.腰......

胃病是現在不少人的通病，那麼該怎麼預防胃病的發生呢?一起來看看吧。胃病的預防措施一戒長期精神緊張。精神長期焦慮緊張，會通過大腦皮層影響植物神經系統，使胃腸功能紊亂，胃粘膜血管收縮，胃酸和胃蛋白酶分泌過多，導致胃炎......

1.按摩法媽媽俯臥，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿後面的肌羣，按摩幾次後，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉幾次。2.背運法讓媽媽與家人靠背站立，雙方將肘彎曲相互套住，然後家人低頭......

關節過猛的扭轉、撕裂附着在關節外面的關節囊、韌帶及肌腱，就是扭傷。扭傷最常見於踝關節、手腕子及下腰部。發生在下腰部的扭傷，就是平常說的閃腰岔氣。痛是必然出現的症狀，腫及皮膚青紫、關節不能轉動，都是扭傷的常見表......

閃腰，學名爲急性腰扭傷，爲腰部軟組織包括肌肉、韌帶、筋膜、關節、突關節的急性扭傷。急性腰扭傷多見於青壯年。主要因肢體超限度負重，姿勢不正確，動作不協調，突然失足，猛烈提物，活動時沒有準備，活動範圍過大等。一旦出現腰扭......

對於腰肌勞損可能許多人並不會陌生。但是許多人對於這一疾病的治療方法不是很清楚。那麼最常使用的治療方法是什麼呢？下面帶大家瞭解下相關的治療方法。1、封閉療法。此療法可以說是家喻戶曉的療法，俗稱的打封閉就是此......

如何美白呢？美白功夫要由內而外才做的夠徹底夠有效哦！讓我們從內部看看，有哪些方面可以讓我們的容貌煥然一新吧！和小編一起看看，由內而外的美白功夫！不要以爲只要面子功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的......

銀屑病的發生及復發受多種因素影響，有的病人是上呼吸道感染後而發病，有的病人是由於過度精神緊張而發病，而有的病人是食用了某種食物發生過敏而引起，這就需要患者學會自我總結，研究探索發病規律，努力尋找自己每次發病的具體......

盆腔炎能懷孕嗎慢性盆腔炎常爲急性盆腔炎未能恰當徹底治療或患者體質較差、病程遷延所致。臨牀上全身症狀多不明顯，可表現爲低熱、易感疲乏。病程較長時部分病人可有神經衰弱症狀，如精神不振、周身不適、失眠等，當患者抵......

1、首先要做的是躺下休息，最好睡硬牀，沒有硬牀，不妨暫時打打地鋪，不要睡彈簧牀，因爲柔軟的彈簧牀會使脊柱發生側彎，加重腰部疾病。同時，躺時要讓腰放平，膝蓋下放一個枕頭，將腿蜷起來平躺在牀上，應避免雙腳伸直，這種姿勢不但會增......

1、戒酒飲酒是性病患者的大忌。飲酒會削弱身體的抵抗力，促使炎症加重和擴散，導致性病轉爲慢性或引起前列腺炎、附睾炎等併發症。飲酒還是引起性病復發的重要原因。2、忌口患性病後，不宜吃辛辣刺激性食品，如辣椒、生薑以及......

各種各樣原因引起的腰痛發病率很高，雖然治療方法較多，但目前尚缺乏靈丹妙藥。如採用推拿運動療法，或芒針透刺加腰椎整復手法治療急性腰扭傷；採用手法、針刺、頸椎牽引配合中藥內服治療頸椎病；採用常規推拿手法加腰椎後扳拔......

凍傷的臨牀表現全身凍傷病人初起體內會出現一系列的保護反應，如面色蒼白、發涼、打哆嗦寒戰等，當這一系列保護反應過後，寒冷繼續作用人體，人體的這種代謝能力行將消失，就出現了抑制過程。病人精神倦怠、嗜睡、全身疲乏無力......

如果人的腰椎一旦出現問題，就會對我們的生活造成嚴重的影響。那麼我們如何纔能有效的預防腰椎疾病呢？下面就幾種有效的預防方法提供給大家參考。1、保持良好的生活習慣：睡牀的合適與否直接影響人的健康。在木板牀上加一......

對於老年人來說最怕的就是晚年的老人癡呆了，而且老年癡呆的發病機率高，危害也比較大，對於自身和家裏人來說都是一個不小的傷害，因此我們老年朋友們應當提前做好相應的預防措施，這樣才能避免老年癡呆的發生，下面我們就一起來......

據一調查顯示，70%的咽喉炎患者均爲女性。女性如何和咽喉炎抗衡呢?口腔防治措施：保持空氣流通，居室適宜的溼度和溫度可以讓咽部粘膜防禦機能保持穩定。每天少量多次的飲水，以保持咽喉的溼潤，可以小口啜飲，讓液體慢慢流經咽喉......

傷後立即出現腰部疼痛，呈持續劇痛，次日可因局部出血、腫脹、腰部活動受限，不能挺直，俯、仰、扭轉感困難，咳嗽、打噴嚏、大小便時可使疼痛加劇。一旦發生閃腰，可酌情選用以下幾種方法：按摩法：閃腰者取俯臥姿勢，家人用雙手掌在脊......

腰部是我們身體比較脆弱的部位，在運動時許多人都會扭傷腰，那在我們運動的過程中扭傷了腰部贏該怎麼辦呢？下面我們一起來看看具體的處置辦法吧。1、休息靜臥硬板牀，腰兩側用枕頭（或沙袋）擠擋，使其少動安靜。雙手自抱雙膝，可以......

一、順產後同房要注意什麼之做足避孕措施媽媽們剛生產完，即使精神狀態恢復了，但身體上的各項機能並沒有恢復的那麼迅速，所以，順產後同房，一定要做好避孕措施，防止媽媽們還未完全恢復的子宮再次受孕，增加子宮的負擔，不僅懷上的......