美腿除了加強腿部鍛鍊外，在此再教你一妙方，讓你在享受美味的同時又擁有一雙纖纖玉腿。準備工作：圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除圓白菜的硬芯，切成細絲，芹菜切成小段備用。做法：將切好的圓白菜和芹......

夏季天氣炎熱，食慾下降。那麼對於夏季寶寶來說，只有合理的安排飲食才能讓寶寶在夏季吃出健康哦。1.多吃清熱利溼的食物夏季炎熱，溼氣漸盛，應多給寶貝吃一些清熱利溼的食物。苦瓜：有消暑解毒的功效;西瓜：可以消暑利溼;烏梅：有......

孕婦的合理營養組合是什麼呢？怎麼吃才能讓媽媽胎兒都健康呢？1．膳食中各種營養素和熱量要能滿足孕婦的營養需要。2.膳食組成應多樣化，食物感官性狀良好，色、香、味俱全，並照顧孕婦的飲食習慣。（1）菜的搭配。可使孕婦的胃口大增......

生活中很多肥胖一些的朋友爲了想早日取得減肥瘦身的效果就選擇晚上不吃飯，但是不吃晚飯不僅容易傷害到胃還不能達到減肥效果，下面一起來看下正確減肥方法。晚上不吃飯能減肥嗎?答案：晚上不吃飯減肥快只是可能只針對極少......

胃癌是一種嚴重的惡性腫瘤，之所以目前多數胃癌患者的病情是晚期，主要就是因爲胃癌在早期症狀不明顯，易被患者忽視，所以患者進行胃癌的治療時多是在晚期，但是這一時期的治療，不僅要科學的治療，還要做好胃癌飲食。一般胃癌到了......

癌症病因是：機體在環境污染、化學污染（化學毒素）、電離輻射、自由基毒素、微生物（細菌、真菌、病毒等）及其代謝毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等等各種致癌物質、致癌因素的作用下導致身體正常細胞發生癌變的結......

這些上火的症狀如今可是最常見不過了，可是您有沒有想過其實上火的話，可以通過飲食調節來治療的哦，而且效果很是不錯呢。一、喝蓮子湯去心火1.表現症狀分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現爲反覆口腔......

然而也許大家對於失眠不陌生，都體會過失眠帶來的痛苦，然而生活中比較常見的引起失眠的原因就是心理作用，然而衆多的失眠康復中飲食調理很重要，今天小編蒐集了失眠康復病例需要那些合理的飲食呢的相關資料，一起跟小編了解一......

春季上火具體表現爲食慾不振、大便乾燥、小便發黃、咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂，甚至會出現口鼻生瘡的上火現象。再加上春天細菌、病毒活力增強，不時侵襲人體，使人致病。所以，此時的飲食應注意進......

在現在這個社會人們對於飲食的健康的問題根本不多加考慮，只是覺得只要好吃就可以了，但是，他們並不知道，在很多好吃食物的背後隱藏着多少的致病因子，正是由於人們不注重飲食的衛生，很多人得了很多的疑難雜症。所以，合理膳食是......

乳腺癌晚期飲食應注意什麼？乳腺癌晚期患者會出現乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液及腋窩淋巴結腫大等症狀，甚者會出現乳腺癌轉移，因此，患者應注意日常生活中乳腺癌晚期飲食調養調養，以加強抵抗力，提升自身抗腫瘤免疫能力。那麼......

>>>更多精彩：小兒咳嗽流鼻涕小心氣管炎替換零食種類對於已習慣吃零食的孩子，可將其常吃的糖果、巧克力、口香糖、汽水、蜜餞等高糖、高熱量的點心、零食更換成純牛奶、酸奶、水果等低脂高纖維類食品，同時減少其飲料的攝......

飲食不科學讓我們的健康亮起了紅燈，這樣或多或少會影響我們的工作與學習。那麼，如何合理安排我們的夏季飲食來輕鬆、健康地渡過這個漫長的夏季呢？我們要做到五大注意。注意一：要清淡，少吃葷經常吃油膩辛辣的食物，會導致脾陽......

前段時間，香港著名藝人肥肥沈殿霞的健康狀況一直是各大媒體娛樂版關注的焦點。10月11日晚，沈殿霞在家中再次突然昏倒後緊急入院搶救，香港媒體報道稱，肥肥此次突然入院是由於一次連吃了6只大閘蟹，導致肝功能不堪負荷才暈倒......

下面看看準媽媽孕晚期的膳食要求有哪些吧。1.適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量：魚、禽、蛋、瘦肉是優質蛋白質的良好來源，其中魚類除了提供優質蛋白質外，還可提供n-3多不飽和脂肪酸（如二十二碳六烯酸、DHA），這對孕......

《本草備要》中說：苦能瀉熱而堅腎，瀉中有補也。苦味食物中具有抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦、消除疲勞等多種醫療、保健功能。夏日酷熱潮溼，各種疾病易乘虛而入，若能吃些含有苦味的食物，則有益於身心健康。苦瓜：又名癩瓜、......

夏秋交替的季節不失爲一個很好的減肥時機，天氣沒有了夏天的炎熱，同時也沒有秋天的那股寒冷！對於不愛動的上班族來講，這個時節是減肥好時節同時也是最容易囤積贅肉的時節！這可是胖子和瘦子的切割點，稍有不慎你就會成爲胖子哦......

皮膚癌如鱗狀細胞癌和基底細胞癌，手術範圍一般不大，不需特殊的護理。病人應儘量少暴露於太陽光下。在觀察腫瘤復發方面，原處復發比遠處轉移或區域淋巴結轉移更多見。發現可疑的復發病竈後，應及時到醫院確診和手術。再手術......

胃癌是一種常見的消化系統惡性腫瘤，它的危害性較之其它腫瘤更爲嚴重。而且隨着社會的發展，這種腫瘤患者的羣體在日漸擴大。很多胃癌患者不是一生下來就會患腫瘤，而是由生活中一些不健康的生活習慣誘發而得病。胃癌早期的......

淋巴瘤是一種惡性腫瘤，它主要表現在淋巴系統，是起源於淋巴網狀系統的一種惡性增生性疾病。主要是在身體上摸到腫大的淋巴結，早期皆不痛不癢，因此常被人所忽略，等到發現時大多已經處於晚期了，今天我們來談談關於晚期淋巴瘤的......