在兩性方面，男人往往是積極主動，但大多數的東方女人，在這方面卻較爲含蓄，因此總是羞於說出口自己的需求。不過細膩的女性，會通過一些行爲來暗示她的需求。那麼女性哪些行爲是性暗示呢？適度性生活對女性有什麼好處呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。
女性哪些行爲是性暗示？
1、穿着性感。
女性選擇伴侶多從展示自身開始，薄紗內衣透而不露，蕾絲文胸性感撩人，當女人穿着性感，在你面前有意“秀出”她的性感內衣時，說明她希望做伴侶的“脫衣舞娘”。
心理學專家表示，這種裝束最能吸引男性。除了視覺上的衝擊，他們會直覺地認識到，與這種女性結合能生育出更健康茁壯的後代。
2、呼吸沉重。
這是無法僞裝的性信號，如果她呼吸變得更加緊迫和快速，心跳加速，這表明她在暗示你。
3、扭動身體。
當你接近她時，她的身體積極迴應，身子變得十分柔軟，會用手臂鉤住你的脖子，腿似乎也在不斷扭來扭去，她這是在用肢體語言向你發出邀請。
4、眨眼次數增加。
研究顯示，女性體內雌激素水平提高，希望得到異性關注時，她每小時眨眼的平均次數比其他人多32%。尤其在看起來很有男子氣概的異性面前，這一特徵是希望獲得對方關注。
5、臀部動作。
心理學專家稱，女性的曲線主要表現在其腰臀比上，而這在某種程度上又取決於其雌激素水平。女性的臀部動作十分豐富，如果她臀部多次重複同一運動，說明她十分渴望能與你更親密。
6、延長親吻時間。
親吻遠非嘴脣相碰那麼簡單。如果女方輕咬你的下嘴脣或者用舌頭舔你嘴巴，那可能是對你的暗示的信號。研究表明，女性認爲接吻是加強雙方聯繫的紐帶，可以藉此來判斷對方的忠誠度以及對自己感興趣的程度。
大多數女性都將吻視爲親密關係中不可或缺的一部分，沒有接吻爲前提，決不會考慮性生活。女性把吻當作試金石，在此過程中仔細地選擇“未來丈夫”。一旦雙方關係確立，男性對吻的興趣會明顯減弱，女性卻仍有很高的期望。這表現爲女性會在親密過後，親暱地愛撫、親吻對方。
7、主動擁抱。
人與人之間在面對面的情境中，常因彼此間情感的親疏不同，而不自覺地保持不同的距離：最親密的人，彼此間可以接近到0.5米；有私交的朋友間，彼此可以接近到0.5~1.25米；陌生人之間溝通時，彼此間的距離，通常維持在3米以上。此種因情感親疏而表現的人際間距離的變化，在心理學上稱爲人際距離。
擁抱是最簡單卻十分親密的身體接觸，女人在想親熱時，會主動尋求擁抱，向伴侶靠近。如果她躺在你的懷抱中，並用語言撒嬌，說明她在等待你進一步的親暱。
適度性生活對女性有什麼好處？
1、使皮膚變得更好。
專家指出，性生活使緊張緩解的作用，可以直接有益於皮膚，可以防止皮膚髮疹。
2、可以治療失眠。
性交能使人安定下來，使身體平順下來，使人入睡，因而可以說是一種很好的安定劑和失眠治療劑。
3、能止痛。
有一種學說認爲，性高潮可以使腦內分泌的“內啡肽”活化，這種嗎啡樣的化學物質有很強的止痛作用。
4、使婦女不易患上月經疼痛和婦科病。
專家指出，已絕經的婦女，若能有規律地性生活並能有性高潮，更不容易罹患尿道和陰道的感染，因爲性行爲、性高潮可防止陰部粘膜的乾燥。
5、能舒緩緊張，提高免疫力。
專家們發現性交可以降低緊張，提高免疫機能。患有乳腺癌的婦女，當她們的性生活得到滿足時，她們便進入一種生物化學上的欣快狀態，並提高T細胞的水平，T細胞則是免疫功能的承擔者。
6、健身。
過性生活的時候，心跳和脈搏增快，性高潮到來之後，身體鬆馳，回到通常的活動水平。經常有規律地進行性交活動，使得身體的耐力增加，就像在健身房所作的各項鍛鍊所追求到的目的一樣。
7、改變人的情緒。
一種溫柔體貼的性生活，有助於培育配偶雙方的溝通和情感交流，增加關懷和體貼，使我們更多地考慮到雙方的需要。做愛可使人逐漸改變，一個易於憤怒的人，也可由此而慢慢改變其情緒的構織狀態。
8、使婦女經期規律且不易衰老。
研究證實，每週至少做愛一次的婦女，雌激素的水平比起僅偶爾做愛的婦女要高得多。而雌激素則具有保持血液循環系統的結構良好和功能順暢，並可降低血液內“壞”膽固醇的水平，同時能升高“好”膽固醇的水平，還有保持皮膚柔潤，防止抑鬱，保持骨質密度的作用。
