隨着生活水平的提升，不少的朋友去體檢時才發現膽固醇超標，通常第一反應會問醫生：我該吃什麼藥？事實上，只要在日常生活中注意改變飲食結構和生活方式，就能輕鬆降低膽固醇。1、用手估測飯量很多人不知道如何控制飯量，其實一份......

感冒了四件事幫你輕鬆度過一、找一張牀感冒後，最好給自己找張舒服點的牀躺下來。不要想着去上班，也不要強忍着出去聚會、玩樂或者運動。解放軍總醫院呼吸科主任劉又寧說，睡覺就是最好的感冒藥，每天一定要保證8小時睡眠。......

在感情世界裏有很多的不公平，女人可以爲男人做很多事情，但是以下7件事，男人絕不會幫女人做。讓男人主動示愛也可以，可是有一些事情他們是絕對不會做的，特別是以下的7件事，千萬別指望他會做。一起來看看。1.別指望男人會永遠......

昨天在RNG贏下了第一場EVS後也是基本確保小組第二齣線了，但是隨後歐洲勁旅FNC卻輸給了給了越南EVS，它的晉級希望也是全部落在了中國RNG和北美TL的比賽中了，如果RNG輸給了TL，FNC比分就和EVS一樣，需要打加賽，就有落敗的可能，但......

度過了一個揮灑汗水的夏天，慢慢地進入一個乾燥的秋天。涼涼的秋風吹過來，人會感到很清爽也很舒服。但原來秋天是各類病毒氾濫的季節，真的不能不小心。1.睡眠秋天不少人都有嗜睡的習慣，睡眠的質量好壞與人體抵抗力是有着直......

寶寶已三週歲零1個月了，好久沒有給寶寶寫點東西了，幾乎每次給家裏打完電話都要興奮一陣（除了聽到寶寶或父母身體不好難過外），因爲我家寶寶又給她外公外婆出新招了，呵呵。說說今天的吧。今天週一，按理來說要去幼兒園上課的，可......

震驚！丈夫想要侄女而妻子還在一邊幫忙，真是令人感到心寒。想要侄女妻子幫忙遭到網友們的唾罵，據說丈夫獸性大發無處發泄，而妻子早已步入無性生活，只能回孃家找侄女，卻不知丈夫將侄女弄血崩惹出大禍。話說兔子不吃窩邊草，但是......

相信大家都知道，昨天已經結束了MSI的小組賽。對於昨天的比賽，相信大家都非常的激動吧？但是也有一段非常可愛和搞笑的事情。下面就和小編一起來看看吧~！詳細大家都知道，FNC作爲歐洲的強勁隊伍，他們敗給越南隊EVS之後，能否晉級......

1、《黑幫虐戀》講述了上班族金姆遇到黑幫大佬卡莫爾後的故事，兩人在酒吧相識，後來互生情愫。2、金姆在酒吧借酒消愁，他想忘掉過去，重新生活，隨後與一名陌生人發生了關係。3、金姆的一夜情對象是黑道老大卡莫爾，他很滿意金......

養腎一定要有的放矢，陽虛的要補陽，陰虛的要補陰。陽氣虛體質的人往往畏寒，手足怕冷，飲食養生保健法的原則是多食溫熱，雜葷搭配，喝熱粥非常適合，如羊肉粥、核桃粥、紅薯粥。補腎陰針對陰虛體質：如腰痠膝軟、兩頰潮紅、手足心熱......

（原標題：周永康昔日“大祕”幫外甥辦事，竟收100萬）每一個被揪出來的貪官身邊，幾乎都有一個盤根錯節的“利益圈”，圈內之人不論是何身份，皆能雞犬升天。長安街知事此前介紹過一些案例，如黑龍江省人大原副主任蓋如垠的司機馬門......

如果你已經做好了懷孕的準備，下面的7件事情可以幫助你儘快懷孕：1、做孕前檢查在開始嘗試之前，記得做一個孕前檢查。向醫生詢問哪些產前維生素含有葉酸，因爲葉酸可以降低胎兒神經管缺陷，如脊椎裂。專家建議：在開始嘗試之前循......

性愛是女性美的催化劑使女性更容光煥發。良好的性生活所帶來的歡愉和滿足可以促進血液循環，加快呼吸的節奏，使體溫升高，有利於改善女性皮膚的外觀，排除體內的毒素，讓充分享受性愛快樂的女士們皮膚更加潤滑細膩，指甲發亮有彈......

生活中的小事幫你健康長壽1、午、晚餐，吃夠30分鐘用短平快形容現代人吃飯的節奏一點也不過分。但是，一再壓縮吃飯時間，也是在壓縮我們的壽命。專家建議，用15-20分鐘吃早餐，中、晚餐則用30分鐘左右，每口飯菜最好咀嚼25-50次......

如今，越來越多的人認可健康的生活方式對預防癌症的重要性。美國梅奧診所的癌症專家在其官方網站上公佈了7條有助於預防癌症的重要建議。1.清淡飲食，多吃蔬果。雖然無法保證一點垃圾食品都不碰，但調整一下自己的膳食結構......

1、陰道疼痛做愛時女人陰道發生疼痛要先確定一下部位，如果是陰道口，可能是有裂口或前庭大腺炎，所以會痛;如果是深部痛，可能是陰道炎、盆腔炎或子宮內膜異位症。對於陰道炎、盆腔炎或子宮內膜異位症這些婦科類疾病，那麼一定......

在家隨手關燈養成在家隨手關燈的好習慣，每戶每年可節電約4.9度，相應減排二氧化碳4.7千克。如果全國3.9億戶家庭都能做到，那每年可節電約19.6億度，減排二氧化碳188萬噸。煮飯前泡米十分鐘煮飯前提前淘米，浸泡10分鐘後再用電......

患有高血壓是一種需要長期管理和控制的慢性疾病。以下是幫助穩住高血壓的八個重要措施：1.健康飲食：採用心臟健康飲食模式，攝入低鹽、低脂、低膽固醇的食物。增加水果、蔬菜、全穀物、健康蛋白質（如魚、豆類和堅果）的攝入，同......

做好5件事能幫你預防便祕1、補充水分許多便祕都是由於脫水引起，主張每天飲水8杯，堅持身體水分和機體的推陳出新。2、飲食調理飲食以清淡爲主，像油炸、烤至的食物都是要少吃，容易上火，而人一旦上火，就容易引起便祕，此外，適當吃......

對孩子成長有幫助的10件事0~3歲，這是一段充滿驚喜的時間。在這段時間裏，孩子們完成了一個又一個不可思議的進步。要知道，他的成長你可不能僅僅是旁觀者。在下面這些最佳的時間裏，去參與、去傾聽、去鼓勵，相信你一定能給他......