夏季熱主要發生於3歲以下的嬰幼兒，因夏天氣溫升高而持續發熱不退、口渴、多飲多尿、汗閉或少汗，用藥粥調理效果不錯。荷葉粥：鮮荷葉兩大張，洗淨煎湯500毫升左右，濾後取汁加粳米30克，煮成稀粥，加白糖適量，早晚服食。可清熱解暑......

夏季屬火，氣候炎熱，是萬物蓬勃生長的季節，也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。北京中醫藥大學養生室教授張湖德介紹，大自然有春生、夏長、秋收、冬藏的四季規律。夏天人體陽氣外發，伏陰在內，根據中醫順應天然的養生原則......

夏季女人養生需要以熱制熱中醫講養生要順應時節，夏天該熱就得熱，該出汗就得出汗。女性的熱適應比男性差，尤其是體質比較寒的女性，更該注意保暖。而且女性陽氣不足，又以血爲用，女性更要注意補陽氣，因爲氣能生血。因此，夏日裏女......

護士夏子的熱情夏天，就像是一把把熊熊燃燒的慾火。在林大鐘眼裏，有護士夏子的熱情夏天，就絕對不會寂寞。因爲他手中有着護士夏子的把柄，，她絕對不敢不從。所以這個深夜，護士休息室中，他不理她的淚流滿面。護士夏子的熱情夏天......

夏季養生男人們以熱除熱更健康熱毛巾擦身夏天，人的面部和軀幹難免多汗，及時擦汗可促使皮膚透氣，但必須用熱毛巾，才能適應人體降溫節律。喝熱茶冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴，而喝熱茶卻可刺激毛細血管普遍舒張，體溫反......

熱飲的降溫能力大大超過冷飲，這也是國外專家經過測試得出的結論。熱飲雖然熱，但喝過之後腸胃會特別輕鬆舒服，解渴又解乏。因爲身體有體溫調節作用，一杯溫水下肚，身體過熱，內分泌系統就會通過冒汗或小便把體熱發散掉。相反，貪......

夏季五味來幫忙1、酸夏季汗多易傷陰，吃酸味食物能斂汗、止泄瀉，具有收斂固澀的作用。酸甘配合能滋陰潤燥，比如烏梅性平、味酸，在夏季與砂糖煎水作成酸梅湯飲料，不但酸甜可口、生津止渴、清熱解暑，還有開胃澀腸、消炎止痢的......

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炎熱夏季，常遇暑熱兼溼之氣候，膚腠開泄，汗出較多，食慾不振，四肢乏力，脾胃功能較差，加之人們喜食生冷寒涼之物，更易傷脾胃。現代醫學研究表明，苦味入於心經，泄降心火。同時，苦味食品富含氨基酸、維生素、生物鹼、甙類等，具有抗菌消......

說到消暑的方法，人們常常以冷制熱，如洗冷水澡、喝冷飲等，但其實這些方式都不符合中醫養生的原則。身體正處散熱之時突然遇冷皮膚毛孔會迅速閉合，血管快速收縮，輕者腸胃功能紊亂，致腹痛腹瀉，重者還有可能導致心腦血管等疾病。......

綠茶、清茶、紅茶、黑茶，是根據茶葉發酵的程度，由低至高劃分的。夏天炎熱，人們往往揮汗如雨，體力消耗很多，也容易精神不振，因此，這個時節，品嚐綠茶最好。綠茶屬於未發酵的茶，性寒，最能去火，生津止渴。綠茶沖泡之後水色清澄、香氣......

夏季消暑就是要吃冰凍的食物，衝冷水澡嗎？但是，你有沒發現，即便是吃冰凍食物和衝冷水澡，也不能讓我們真正的消暑降溫。夏季消暑，以熱制熱暑是夏天的氣候特徵。這時暑性升散，容易傷津耗氣，因此人們在夏天常會感到口乾舌燥、少氣......

護士夏子的熱情夏天，當真是燃燒了我的靈魂，征服了我的身體我今年26，身高180，長相還算俊朗。在廣州一家國有銀行工作，我大學是在山東市讀的，一所工科院校，大學畢業後我就老老實實回家了，在家人的努力下，幫我爭取了報考銀行的資......

盛夏7月，驕陽似火，高溫天氣下，人們不得不躲進空調房中降溫，這樣很容易導致感冒。而對於有着特殊身份的孕媽來說更是如此。那麼，如何應對夏季熱性感冒呢？▏爲什麼夏季容易熱感冒夏季天氣炎熱，人體出汗較多，汗腺分泌會消耗很多......

夏季消暑是養生關鍵，通常情況下在夏季人們喜歡洗冷水澡、喝冷飲，認爲這樣可以降溫，在中醫看來這些方法是不符合養生原則的，中醫認爲，夏季養生消暑要以熱制熱。1、洗熱水澡夏天洗冷水澡會使皮膚毛細血管收縮，洗後反覺更熱。......

老人夏季養生多吃熱茶熱食喝熱茶夏季想要降熱，不要只是喝冷飲，在生活中進行適當的熱飲飲食也是解暑的關鍵。冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴，喝熱茶卻可刺激毛細血管普遍舒張，體溫反而明顯降低，同時還有暖胃解渴的功效......

現在正是夏季溼熱當頭的時候，特別是今年雨水多，很多地方都是水患成災。在這種又溼又熱的時候，又是考驗我們養生功力的一大難題。你懂不懂保養自己，會不會正確地處理氣候影響和身體健康的關係，就在這個時候體現出來啦。夏天......

夏天窗簾的利用率直線上升，希望能科學地阻擋或者利用夏天的陽光，就要科學地根據不同窗子的具體規格、個人的需要來選擇及懸掛窗簾。1、因地制宜的特別窗簾最常見的普通窗也好，落地窗也罷，總算是中規中矩，可有的窗戶形狀特......

許多人到了夏天都有過這樣類似的症狀，就是覺得手心熱，摸別人的皮膚時對方會感覺到自己手心皮膚燙。這是因爲血熱的原因。如何降血熱涼血呢?中醫認爲，血熱是中醫辯證的一個術語，它泛指熱象表現如口乾、口苦、發熱夜甚、舌......

炎夏來臨，爲了應對高溫酷暑，人們各想高招，可有些招數卻可能讓人們在享受暫時的清涼愜意之後，使健康受損。如人們常喜歡以冷制熱，其實這是個誤區。夏天氣溫接近人體溫度，人體散熱方式以汗蒸發爲主，所以用熱來除熱纔是比較好的......