上班族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成爲胃病的高發人羣。想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌。1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經......

胃痛原因有兩類：一是由於憂思惱怒，肝氣失調，橫逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理氣爲主。二是由脾不健運，胃失和降而導致，宜用溫通、補中等法，以恢復脾胃的功能。具體的養胃原則如下。1、平心靜養：胃病發生與發展，與人的情緒、心......

秋季天氣轉涼，人們的食慾旺盛，食量增加，使胃及十二脂腸的負擔加重，容易引起胃病復發。加之氣候變化較大，晝夜溫差懸殊，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌大量增加，胃腸發生痙攣性收縮，因此，抵抗力隨之降低。此外緊張的工作、飲食不......

若是餐後的飽脹感依然不消，中醫稱爲食滯，意即消化不良。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解，如山楂、麥芽、谷芽等，每次各二錢左右，熱水沖泡後飲用或直接服用皆可，但症狀消除後必須停服。若是平時容易胃部不適，加上飲食......

要注意以下幾點的養生注意事項，以防胃病復發。★保暖護養。秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部着涼而引發胃痛或加重舊病。★飲食調養。胃病患者的秋季......

很多平時胃寒的人又會出現狀況，稍一勞累就可能胃脹胃痛、吐酸水。這類患者可選擇具有溫中和胃作用的中成藥，典型代表是香砂養胃丸。香砂養胃丸除了含有補氣健脾的白朮、茯苓，還有溫中化溼的陳皮、砂仁、豆蔻等，同時用枳實......

胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當，不注意飲食和生活規律，就會引發胃腸道疾病而出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等症，或使原來的胃病加重。那麼，冬季如何護胃呢?保暖護養入冬之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別......

春暖花開時節，凡有肝陽上亢的白叟，特別輕易泛起頭痛、昏眩，這就是祖國醫學所說的春氣者諸病在頭。現代醫學也發現，春天的天氣變化，輕易使人血壓增高，泛起頭痛、頭暈、失眠的症狀。降壓偏方天天吃香蕉或橘子250～500克；或用香蕉......

如何養胃：俗話說胃病三分治七分養，七分養應該在三分治的基礎上進行1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因爲一些晚睡晚起的人是早中餐一塊......

胃出血疾病對於我們的健康危害性較大，因此我們要注意做好平時注意調養，很多人對於胃出血疾病很恐慌，由於胃出血如果不能及時控制病情發展，很可能直接引發患者出現生命威脅，因而我們有必要做好胃出血患者的飲食調養。健康養......

胃下垂該如何保養呢，對於胃下垂的患者來說能夠知道在生活中我們該如何養胃的方法顯得就是那麼的重要了，專家爲了大家能夠知道一些養胃的方法，爲我們解答了這些問題。首先，胃下垂受體位影響大，平躺時感覺稍好，一旦站立或取坐......

俗話說：十人九胃，意思是十個人裏面九個人胃有毛病，可見胃病的發生率有多高。精神緊張、過度疲勞、飲食不規律等習慣，都有可能對胃造成嚴重的傷害。日常生活如何養胃，堅持下面12點就可以養出好胃。1、定時定量要做到每餐食......

茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質......

立春以後也是百病易發的時候，如果不注意對脾胃的保養，如飲食方面，進食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得過飽，使胃難以負重，就可能損害胃腸功能，進而影響整個身體的健康，所以，趁立春的機會好好養護脾胃，是很好的養生之道。春養......

生活中，急性胃炎是很常見的一種病症，它是胃黏膜一種自限性的疾病，臨牀表現一般會以急性單純性胃炎爲主。今天小編爲大家介紹急性胃炎應如何調養自己的身體。本病的主要病因有細菌和毒素的感染，理化因素的刺激，肌體應激反應......

人們常說，胃病三分治七分養，但是現代社會的快節奏，總讓人們爲如何保胃傷透了腦筋。作爲人體重要的消化器官，胃是很容易得病的，而我們日常的一些生活習慣，卻常常在傷害着我們的胃。一、狼吞虎嚥食物進入胃後，需要經過貯納、研......

不吃宵夜變每天三餐爲四五頓，晚飯吃得晚一些，這樣就可以避免吃宵夜。夜晚，機體大部分組織器官代謝緩慢，開始進入休整狀態，但不包括胃，因爲有宵夜存在。胃腸道被迫處在緊張的工作中，大量分泌胃液，此時的分泌非常不理智，會因爲過......

古代醫學家認爲，秋季，草木零落，氣清風寒，節約生冷，以防疾病，此時宜進補養之物以生氣。如果在這樣的氣候條件下，人們若不注意養生保健，身體就容易患病，使舊病復發，因此，秋季養生一定要注意以下幾個方面：1、慎食瓜果夏令大量食瓜果......

粥屬於流質食物，不需要經過大量咀嚼與胃部蠕動即可快速進入小腸，分解爲葡萄糖並被人體吸收利用，這樣就大大降低了腸胃的負擔。一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥能促進胃酸分泌，有助於食物消化，還能提升血糖，從這個角度講，喝粥確......

如何養胃：俗話說胃病三分治七分養，七分養應該在三分治的基礎上進行1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因爲一些晚睡晚起的人是早中餐一塊......