招數一：適宜的睡眠環境3個月的寶寶，已經可以開始適當地訓練他早睡，一般晚上八點以後不要再逗寶貝玩耍，讓寶貝提前進入睡眠的環境，電視關小聲或者關掉，保持安靜，可以適當地放點輕音樂，或者唱點催眠曲給他聽。招數二：區別黑夜和......

寶寶睡覺出汗怎麼回事孩子睡覺出汗，這和孩子的體質存在關係。由於嬰兒的汗腺還是比較發達的，孩子正處於發育夾斷，在睡覺的過程中，控制孩子汗腺分泌的神經處於興奮狀態，此時孩子流汗的情況就比較多了。特別是當孩子進入了深......

給你的寶寶一個過渡物品這個安撫物，比如，一條毯子、一個絨毛玩具，都很可能成爲安撫寶寶入睡的至愛寶貝。讓一條毯子或一個玩具熊成爲寶寶至愛的方法，就是把它放在你身邊待會兒，使它沾上媽媽的氣味。寶寶的嗅覺非常敏感，當他......

寶寶不睡覺也是很多父母很頭疼的事情，哄寶寶睡覺也是都想知道的，但是有的人卻存在錯誤做法，那麼哄寶寶睡覺的危險做法是什麼？危險做法一：搖睡——孩子爲什麼夜裏愛哭鬧嬰兒哭鬧請試試心理治療當寶寶哭鬧或睡眠不......

造成孩子不好好睡覺的原因有很多，瞭解清楚真正的原因纔可以讓寶寶睡覺的時候能睡個好覺，寶寶不好好睡覺怎麼辦?那麼今天讓我們來詳細的瞭解清楚寶寶爲什麼不睡覺吧。寶寶睡眠質量差的原因是什麼?1.寶寶沒有安全感寶寶在......

1、含着乳頭睡——窒息、蛀牙一些寶寶在睡覺的時候特別喜歡含着奶頭。不管吃奶粉吃得多飽，他都要含着奶頭吸一下，吸着吸着就睡了，如果不給他吸，他就會不睡覺，還會哼哼直叫。讓寶寶含着乳頭睡覺很容易造成窒息。......

睡眠是孩子健康生活中必不可少的一部分，吃睡同等重要，很多人認爲只要困了就會入睡，這是本能。事實卻並非如此，入睡是一項技能，需要學習，對於孩子而言，父母幫助他們入睡的過程，就是他學習睡覺的過程。父母的哄睡方法會影響到孩......

寶寶不睡覺家長最好弄清其中的原因，並且要正確合理的餵養寶寶，爸爸不睡覺可能是缺鈣引起的，平時需要增加鈣元素的攝入量，寶寶不睡覺是怎麼回事呢？嬰兒不睡覺的原因1、環境因素：包括環境太吵雜，衣服穿過多或過少。最常見的原......

睡眠對一個人有多重要，相信大家都是深有體會的，尤其是孩子，睡眠更爲重要了。但有的寶寶卻到了晚上不愛睡覺，或是遲遲無法入睡，這讓很多父母都頭疼不已，面對這樣的情況，作爲爸爸媽媽，你們有什麼應對之策嗎？如果到現在還手足無措......

一、讓寶寶晚上睡覺踏實的技巧1.白天要多讓寶寶外出呼吸新鮮空氣。當寶寶外出吸收新鮮空氣後，受到一定的刺激，晚上比較疲累的話自然就睡得踏實了。習慣都是養成的，寶寶如果一直都是在提籃或推車裏睡，可以慢慢的調整到牀上......

夏季如何能讓寶寶睡上安穩覺？睡前有四寶。第一，草蓆。嬰幼兒體溫調節功能弱，躺在竹蓆上容易着涼。家長不妨選用蒲草、燈心草、馬蘭草等編織的草蓆，材質柔軟、涼度較低，非常適合嬰幼兒。但使用前最好暴曬，反覆拍打幾次，用時也......

1.睡前幾小時保持平靜睡前不宜玩得太激烈，如同大人睡前不宜看電視和用手機一樣，讓情緒恢復平靜，有助寶寶入睡。2.每晚進行例行睡前動作孩子天生擁有良好的秩序能力，這也是爲什麼有人說孩子知道什麼東西放哪。每晚從告訴孩......

對孩童，永遠一個充足的良好的睡眠對他的健康有很大的好處。比方當一個孩子精力充充足之時，他一般喜歡在戶外玩耍，而不是躺在沙發上看電視。並且對於孩童來說，疲倦很容易讓他的情緒變得暴躁，這種時候他更加的容易去找些零食......

對孩子來說，睡眠質量的好壞直接關係到生長髮育。一方面，睡覺可使大腦神經、肌肉等得以鬆弛，解除肌體疲勞；另一方面，孩子睡着後，體內生長激素分泌旺盛，其中促進人體長高的生長激素在睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下的3倍左右，......

寶寶睡覺時有以下特點：1-3個月齡的寶寶主要是在睡眠中度過的。雖然也會有夜啼、日夜顛倒和半夜哺乳等問題，但只要稍加撫慰，睡眠還是不太會困擾父母的。4~6個月的寶寶，一般每天要睡15-16個小時。睡眠仍然是寶寶最重要的生......

對於新生兒來說，睡眠佔據了他們的大部分時間，並且通常都是主動入睡，這個時候的寶寶睡眠無需太過爸爸媽媽擔心。隨着寶寶月齡的增加，寶寶睡眠時間會慢慢減少一些，並且需要爸爸媽媽做好充足的睡前準備工作才能入睡。那麼，如何......

寶寶不愛睡覺怎麼辦？很多父母都有這樣的困擾，就是寶寶不愛睡覺。寶寶睡得少，不僅會加重父母的負擔，讓大人更加勞累，還會影響寶寶的身體發育。寶寶老是不愛睡覺不利寶寶的健康成長哦。有什麼方法可以促進寶寶睡眠嗎？寶寶不愛......

睡眠質量，有利於小兒得到充分的休息。（1）晚飯不要吃得太多、太飽，睡前1-2小時內，不要進食不易消化的食物，睡前不要飲水太多。（2）每天按時就寢，養成按時睡眠的良好習慣。（3）每日睡前給孩子洗澡，若冬季室溫較低，每日睡前應洗臉、洗腳......

寶寶睡覺不安穩是什麼原因，這時媽媽應該怎麼做呢？睡眠對於來說是黃金髮育時間，如何確保寶寶睡眠質量至關重要。有些寶媽們會發現自己的孩子有段時間睡覺特別不安穩，這究竟是怎麼回事？寶寶睡覺不安穩•缺微量元素，血鈣降......

哄寶寶睡覺的方法1、輕拍寶寶寶寶睡下後，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以輕拍寶寶，給他以安全感，這樣寶寶一會兒就會安靜下來。2、放輕柔的音樂可以選擇放一些輕柔的音樂如搖籃曲來幫助寶寶睡眠，你可以選擇一些你喜歡的......