中藥裏有3種牛膝，分別爲川牛膝、懷牛膝和土牛膝，它們都是莧科植物的根，但是原植物不同，產地也有差異，川牛膝是麻牛膝及川牛膝的根，懷牛膝是牛膝的根，土牛膝是牛膝的野生品種。3種牛膝在功效及適應症方面也有差異，川牛膝功效爲......

深蹲膝蓋疼，這是沒有做好熱身活動以及深蹲姿勢不正確造成的。那麼具體的深蹲膝蓋疼有哪些原因呢？怎麼做才能避免深蹲的時候膝蓋疼呢？相信大家都很想了解吧，一起跟着小編學習下吧！深蹲膝蓋疼的原因多數深蹲後開始膝蓋痛，除了......

膝關節痛是老年人的常見病、多發病，其主要症狀有關節腫脹、疼痛、僵硬等，影響到老年人的生活質量。膝關節鍛鍊方法比較多，比較簡單易行的有以下幾種：股四頭肌的靜力收縮即大腿繃勁，採取坐位或仰臥位，首先將腿伸直，以抽動方式......

許多老年人都喜歡健康運動，不僅可以幫助自己保持身體健康，還可以打發時間，豐富自己的晚年生活。因此，許多老年人即使身體不舒服也會堅持去做健身運動。在一般人看來，太極拳動作柔和、運動強度小、沒有危險，很適合老年人。但......

購買食物的時候如果能夠挑選好就會保證食物吃起來更加的美味，所以平時在購買牛膝這樣的食物時一定要掌握好方法，那麼什麼樣的牛膝好也是很多人都想知道的，下面大家一起看一下吧！狀鑑別根呈細長圓柱形，有的稍彎曲，上端稍粗，下......

牛膝是一種中藥材，也叫做牛磕膝，屬於多年生草本植物，一般主要70到120釐米高，花爲黃褐色，一般在7到9月開花，在9到10月結果，我們一般主要是使用牛膝根入藥，在我們日常的中藥當中用到的特別廣泛，而且還可以根據自己的情況用於食療......

專家表示，腰肌勞損患者除了接受專業的治療外，我們所食用的食物中有很多也是對腰肌勞損患者很有利的。下面我們就一起來了解一下：鎖陽羊肉粥鎖陽20g，水煎取汁，入羊肉片lOOg，大米lOOg，加姜、蔥、鹽等調味品共煮粥食。每日1次，連......

牛膝，又稱爲牛膝草，是一種常見的中藥材。它是指牛膝科植物黃耆的根莖部分，具有廣泛的藥用價值。牛膝在中醫藥學中被廣泛應用，被譽爲百草之王。它具有許多功效與作用，下面我們來詳細瞭解一下。牛膝的功效與作用首先，牛膝具有......

膝關節疼痛會在上下樓梯、下蹲的時候加劇，剛開始患者可能覺得偶爾疼痛，等到年歲漸長，症狀就愈發明顯了。膝蓋的活動受限，久坐的時候也會感覺膝蓋疼痛。在治療上通常要在正規醫院的專業醫生指導下進行鍼對性的治療，疼痛難忍......

雲牛膝的功效與作用【出處】出自《中藥形性經驗鑑別法》【拼音名】YúnNiúXī【別名】昆明土牛膝、拐牛膝、雞豚草【來源】藥材基源：爲莧科植物紅褐粗毛牛膝的根及根莖。拉丁植物動物礦物名：Achyranthesas......

川牛膝別名：白牛膝、拐牛膝、肉牛膝。性味：味甘、微苦，性平。歸經：歸肝、腎經。入藥部位：爲莧科植物川牛膝CyathulaofficinalisKuan的乾燥根。川牛膝的用法用量用法：5～10g。炮製：川牛膝，除去雜質及蘆頭，洗淨，潤透，切薄片，乾燥。川......

骨關節炎是最常見的關節炎，一般認爲是慢性進行性退化性疾病。以軟骨的慢性磨損爲特點。常在中老年發病，在疾病的初期，沒有明顯的症狀，或症狀輕微。早期常表現爲關節的僵硬不適感，活動後好轉。遇劇烈活動可出現急性炎症表現......

什麼是川牛膝川牛膝，學名爲草本植物川牛膝，屬斑葉牛膝科，是一種常見的中草藥。在中醫學中，川牛膝被廣泛應用於藥用，有着悠久的歷史。川牛膝富含多種活性成分，被認爲具有多種功效與作用。本文將詳細介紹川牛膝的功效與作用，幫......

牛膝別名：百倍、牛莖、腳斯蹬、鐵牛膝、杜牛膝、懷牛膝、懷夕、真夕、懷膝、土牛膝、淮牛膝、紅牛膝、牛磕膝、牛克膝、牛蓋膝、粘草子根、牛胳膝蓋、野牛充膝、牛蓋膝頭。性味：苦、酸，平。歸經：歸肝經、腎經。入藥部位：爲......

土牛膝性味：味甘、微苦、微酸，性寒。歸經：入肝、腎經。入藥部位：爲莧科牛膝屬植物牛膝AchyranthesbidentataBlume的野生種及柳葉牛膝Achyrantheslongifolia（Makino）Makino、粗毛牛膝AchyranthesasperaL.、鈍葉土牛膝Achyran......

以超短波電療爲主,電極板以紗布固定於膝關節兩側。治療劑量，增生性膝關節炎爲微熱量～溫熱量,創傷性滑膜炎急性期爲無熱量，慢性期爲無熱量～微熱量。時間20～30分鐘，10日2次,10天爲1個療程。配合局部自我按摩，手法爲一指禪推法......

膝蓋真的是很重要的一塊組織。沒有膝蓋的話，我們就沒有辦法站立，也沒有辦法行走。但是因爲膝蓋平時的使用最多，所以很容易一不小心就受到損傷。常常都會聽人說，什麼一下午膝蓋就會疼啊，這就是因爲膝蓋受到了損傷。所以我們......

膝蓋承接的人體力量是非常的大的，所以也是容易受傷的，那麼，就必須要注意膝蓋的鍛鍊了。對於膝蓋部位多多的鍛鍊則是可以使其筋脈疏通，而且血液也會更加的流暢，可以達到健身強膝的母的，但是鍛鍊也是需要鍛鍊的方法的，否則會造......

有一句話說的好，有些事就是種什麼因就會的什麼果。因此就是我們生活中就是無論哪一件事發生他都會有它必要的原因，永遠都不會是意外無準備的帶來。就如疾病一樣也是有原因的不是無緣無故的！膝關節積液就是一個非常常見的......

一般表現有關節疼痛、壓痛、強響、關節積液、活動受限、關節畸形以及可有不同程度的局部炎症。一般無全身的症狀。瞭解些關節構造與病變現象可有助於更具體正確地認識疾病的症狀。關節構造骨頭與骨頭聯接處叫關節。關......